Trang chủ » Hỏi đáp chuyên gia » Nội tiết » Bị tiểu đường thì không được ăn đồ ngọt có đúng không?

Nguyễn Thị Yến Nội tiết Đã hỏi: Ngày 17/02/2021

Bị tiểu đường thì không được ăn đồ ngọt có đúng không?

Thưa bác sĩ, tôi đi khám và xét nghiệm thì được biết mình bị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Tôi có nghe nhiều người nói rằng nếu bị tiểu đường thì phải tránh ăn tất cả các loại đường, đồ ngọt. Bác sĩ cho tôi hỏi điều này có đúng không? Và chế độ dinh dưỡng cho người bị tiểu đường cần lưu ý điều gì ạ?

0 bình luận 5.855 lượt xem
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc - Thu Cuc Hospital
Bác sĩ CKI Phạm Thị Thu Hà Đã trả lời: Ngày 17/02/2021
Nội tiết

Chào bạn Yến, tôi xin phép trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Với ý kiến cho rằng người bị tiểu đường thì phải tránh (kiêng) ăn tất cả các loại đường, điều này chưa hoàn toàn đúng bởi:

– Chế độ ăn uống nhiều đường không tốt cho bất kỳ ai, kể cả những người có đang bị đái tháo đường hay không.

– Đường (glucose) là một nguồn năng lượng cần thiết cho các tế bào duy trì hoạt động và làm việc vì vậy cơ thể bạn hoàn toàn không thể không có đường.

Người bị bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn một chút đồ ngọt, nhất là khi cơ thể có dấu hiệu hạ đường huyết (điều này là cần thiết để duy trì lượng đường huyết ổn định). Nhưng cần phải kiểm soát được khẩu phần ăn của mình, không làm lượng đường huyết tăng vọt.

Bạn cần thận trọng khi ăn, uống các thực phẩm có hàm lượng đường cao, nhất là những người đang mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường) bởi hàm lượng đường, đặc biệt là đường tinh chế từ bánh kẹo, đường kính làm tăng đường máu nhanh hơn đường hỗn hợp. Vì vậy chúng được xếp vào loại không tốt cho sức khỏe của người bị mắc bệnh tiểu đường.

Người mắc bệnh tiểu đường, nên sử dụng các loại carbohydrate hỗn hợp, như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau xanh, sữa ít béo là những lựa chọn tốt nhất cho tất cả mọi người vì giàu dinh dưỡng và chất xơ.

Đặc biệt là cần kiểm tra sức khỏe định kỳ, kết hợp sử dụng thuốc và chế độ dinh dưỡng phù hợp để duy trì lượng đường huyết ở mức ổn định không gây hại cho sức khỏe. Bệnh tiểu đường gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy bạn nên đi thăm khám và theo dõi sức khỏe định kỳ, tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ nội tiết về cách sử dụng thuốc, chế độ dinh dưỡng và những lưu ý cũng như việc kiêng khem đúng mức để sức khỏe luôn ổn định.

Trả lời
Đăng ký
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả
Câu hỏi liên quan
  • Bệnh tiểu đường có lây không?

    Tôi năm nay 25 tuổi, hôm trước đi khám thấy chỉ số đường cao và được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Nhà tôi có mẹ và anh trai đều mắc bệnh này. Vậy có phải tôi lây từ mẹ và anh tôi không thưa bác sĩ?

  • Xét nghiệm nội tiết gồm những gì?

    Chào bác sĩ, tôi năm nay 40 tuổi, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, có dấu hiệu sụt cân nhanh, kinh nguyệt không đều, cổ to hơn bình thường. Chị gái tôi nói rất có thể tôi có vấn đề về nội tiết,  nên đi khám và xét nghiệm nội tiết để tìm ra nguyên nhân. Bác sĩ cho tôi hỏi xét nghiệm nội tiết trong trường hợp này có giúp tôi tìm ra bệnh không và tôi cần làm những xét nghiệm nào?

  • Công dụng của các loại thuốc điều trị đái tháo đường type 2 là gì?

    Chào bác sĩ, tôi năm nay 51 tuổi, mới được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường type 2. Bác sĩ có kê cho tôi một số loại thuốc uống nhưng tôi không hiểu rõ về công dụng và cơ chế tác dụng của từng loại. Bác sĩ có thể giải thích rõ cho tôi được không?

  • Thuốc Corticosteroid ảnh hưởng đến hệ nội tiết như thế nào?

    Chào bác sĩ, con em bé hay bị viêm phế quản, viêm khớp. Bác sĩ kê cho cháu thuốc có thành phần Corticosteroid, em tìm đọc thì được biết nếu sử dụng thuốc Corticosteroid trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới hệ nội tiết (tuyến thượng thận) bác sĩ cho em hỏi có đúng không ạ?

  • Xuất tinh sớm do bất thường về hormone, nguyên nhân và tác hại

    Chào bác sĩ, chồng em bị tiểu đường type 2 đang điều trị và hay bị xuất tinh sớm. Vì vậy anh ấy luôn cảm thấy rất buồn chán. Em đã động viên anh ấy đi khám về vấn đề xuất tinh sớm anh ấy còn ngại. Em tìm hiểu thì được biết xuất tinh sớm do bất thường về hormone trong cơ thể nên định cho anh ấy đăng ký khám chuyên khoa nội tiết. Xin bác sĩ tư vấn cụ thể hơn giúp em về các nguyên nhân có thể gây xuất tinh sớm và tác hại của xuất tinh sớm với ạ.

  • Mệt mỏi sạm da có phải là triệu chứng của nang giáp thể keo không?

    Chào bác sĩ, tôi 47 tuổi, vừa đi khám tuyến giáp được chẩn đoán là bị nang keo lành tính. Bệnh này không cần mổ hay uống thuốc gì cả. Nhưng khi về nhà tôi vẫn thấy mệt mỏi và sạm da, cũng không biết có liên quan gì đến u này không? Bác sĩ có thể giải đáp giúp tôi và cho biết tôi nên làm gì bây giờ ạ? 

  • Rối loạn cương dương có phải do rối loạn nội tiết không?

    Chào bác sĩ, năm nay tôi 45 tuổi. 3 tháng trở lại đây tôi gặp chút vấn đề trong “chuyện ấy”. Cậu nhỏ của tôi không thể cương cứng như trước, ham muốn tình dục của tôi cũng giảm rõ rệt khiến chất lượng “cuộc yêu” của vợ chồng tôi giảm sút. Xin bác sĩ cho biết có phải tôi bị rối loạn cương dương không? Nguyên nhân có phải do rối loạn nội tiết không?

  • Nhận dạng bướu cổ và nguyên nhân gây bướu cổ

    Chào bác sĩ, gần đây cháu thấy cổ họng hơi sưng, nuốt nước bọt hơi đau đau đau, thỉnh thoảng có ho và khó nuốt. Cháu không biết có phải bị bướu cổ không. Bác sĩ cho cháu hỏi làm thế nào để nhận dạng bướu cổ và nguyên nhân gây bướu cổ là gì ạ?

  • Rong kinh nguyệt do mất cân bằng hormone là như thế nào?

    Chào bác sĩ, kinh nguyệt của cháu thường ra nhiều và kéo dài. Cháu tìm hiểu thì được biết đây là tình trạng rong kinh. Bác sĩ cho cháu hỏi rong kinh có thể do những nguyên nhân nào? Cháu nên làm gì ạ?

  • Có những nguyên nhân nào gây suy giảm chức năng nội tiết?

    Bạn tôi vừa đi khám và được kết luận là bị suy chức năng tuyến nội tiết. Bác sĩ cho tôi hỏi đó có phải là bệnh nội tiết không? Có những nguyên nhân nào gây ra bệnh này và bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao?

Tin tức mới
Đăng ký nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn
Connect Zalo TCI Hospital