Trang chủ » Hỏi đáp chuyên gia » Nội tiết » Bị bệnh cường giáp thì nên ăn gì và kiêng gì?

Trần Như Băng Nội tiết Đã hỏi: Ngày 30/05/2021

Bị bệnh cường giáp thì nên ăn gì và kiêng gì?

Chào bác sĩ. Cháu vừa được chẩn đoán bị cường giáp. Một trong những nguyên nhân được đưa ra là do cháu ăn uống không hợp lý. Vậy bị cường giáp thì nên ăn gì và kiêng gì ạ?
0 bình luận 27 lượt xem
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc - Thu Cuc Hospital
Bác sĩ CKI Phạm Thị Thu Hà Đã trả lời: Ngày 30/05/2021
Nội tiết

Chào bạn,

Bệnh cường giáp là một nhóm bệnh nội tiết khá phỏ biến, gây ra bởi tình trạng sản sinh quá nhiều hormone tuyến giáp (triiodothyronine và thyroxin). Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra các biến chứng tim mạch, loãng xương, hiện tượng lồi mắt,…

Chế độ dinh dưỡng tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh cường giáp nhưng sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh, góp phần ngăn ngừa các biến chứng. 

Người mắc bệnh cường giáp nên bổ sung các loại thực phẩm sau:

Các loại quả giàu chất chống oxy hóa như dâu tây, việt quất, kiwi, trái cây họ cam quýt, cà chua, cải mâm xôi…

– Các loại rau củ giàu chất chống oxy hóa như: rau chân vịt, ớt chuông hoặc bí đỏ…

– Bắp cải, súp lơ, cải xanh…và các loại rau họ cải khác. Tuy nhiên, cần dùng vừa đủ, tránh gây suy giáp. 

– Cá hồi, trứng, nấm, quả óc chó, dầu oliu hoặc dầu hạt lanh để bổ sung vitamin D và Omega 3 giúp làm dịu hoạt động của tuyến giáp.

– Các thực phẩm giàu kẽm có trong các loại các hạt như hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt bí ngô hoặc hạt lanh.

– Các loại đậu hạt giúp bổ sung nguồn đạm thực vật dồi dào

– Các sản phẩm từ sữa như sữa chua, sữa ít béo hoặc phô mai 

Các loại thực phẩm nên tránh

– Thực phẩm giàu i-ốt bao gồm: muối i-ốt,  tảo, rong biển, một số loại hải sản…

– Thực phẩm có hàm lượng đường cao như nước ngọt, các loại kẹo mứt, khoai tây ăn liền, nước trái cây,…

– Các loại chất béo “xấu” thường có nhiều trong thịt đỏ, các loại thực phẩm chiên xào hoặc qua chế biến nhiều lần, các loại bánh quy, bánh ngọt và khoai tây chiên.

– Cà phê, rượu bia

– Sữa tươi nguyên kem

 

Trả lời
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả
Câu hỏi liên quan
  • Nguyên nhân nào dẫn đến rối loạn kinh nguyệt

    Chào bác sĩ, cháu 25 tuổi, hiện chưa có chồng. Từ hồi con gái, kinh nguyệt của cháu đã không đều, có khi vài tháng không có kinh, máu kinh ra lần nhiều, lần ít. Cháu rất lo lắng điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Bác sĩ cho cháu hỏi rối loạn kinh nguyệt có phải do rối loạn nội tiết không? Cháu có cần đi khám không?

  • Rối loạn kinh nguyệt, mụn trứng cá, rụng tóc, chậm có thai… có phải mắc hội chứng buồng chứng đa nang PCOS không?

    Chào bác sĩ, em năm nay 30 tuổi, đã lập gia đình và chưa có cao. 2 tháng gần đây em hay bị nổi mụn trứng cá trên mặt, em có dùng thuốc trị mụn mua ở hiệu thuốc rồi nhưng không khỏi. Với lại kinh nguyệt của em mấy tháng nay không đều. Tóc em xơ nên cũng hay gãy bị gãy rụng. E có đọc trên mạng thì được biết đây là một trong những biểu hiểu hiện của hội chứng buồng chứng đa nang. Bác sĩ cho em hỏi có đúng không ạ? Theo bác sĩ em nên làm thế nào ạ?

  • Định lượng FSH bình thường là bao nhiêu?

    Cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 32 tuổi. Cháu lấy chồng được 4 năm nhưng chưa có em bé. Cháu được biết nếu làm xét nghiệm FSH mà FSH cao thì khó có con phải không ạ? Chỉ số xét nghiệm FSH bình thường là bao nhiêu? Mong bác sĩ sĩ giải đáp giúp cháu ạ.

  • Chỉ số đường huyết 6,8mmol/l có phải là bị tiểu đường không?

    Chào bác sĩ, hôm trước sang thăm chị gái tôi bị bệnh tiểu đường, tôi có thử đo đường huyết của mình và thấy chỉ số đường huyết khi đói của tôi là 6,8 mmol/l. Chị gái tôi nói tôi đang ở mức gần kề chỉ số mắc bệnh khiến tôi rất lo lắng. Bác sĩ cho tôi hỏi như vậy tôi đã bị bệnh tiểu đường chưa? Sức khỏe tôi hoàn toàn bình thường, không có dấu hiệu đặc biệt nào cả.

  • Chào bác sĩ, cháu nghe nói chỉ số đường huyết đo ở các thời điểm ăn no, đói là khác nhau. Bác sĩ cho cháu hỏi điều này có đúng không ạ? Tai sao lại có sự khác nhau như vậy ạ? Mong nhận được phản hồi của bác sĩ, cháu cảm ơn ạ!

  • Tiểu đường biến chứng thành suy thận phải làm sao?

    Mẹ tôi đã bị bệnh tiểu đường type 2 đã vài năm nay. Tháng trước đi khám sức khỏe, bác sĩ thông báo mẹ tôi bị suy thận do biến chứng tiểu đường và rất có thể phải chạy thận nhân tạo. Tôi rất lo lắng. Bây giờ tôi phải làm sao thưa bác sĩ?

  • Kiểm tra rối loạn nội tiết tố cần thực hiện những xét nghiệm gì?

    Bác sĩ ơi, Muốn biết chính xác mình có bị thiếu nội tiết tố hay rối loạn nội tiết hay không thì làm những xét nghiệm gì và khám điều trị thế nào ạ?

  • Bị bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao không?

    Chào bác sĩ, tôi 45 tuổi, được chẩn đoán bị bệnh đái tháo đường type II đã vài tháng nay và đang điều trị. Tôi nghe nói bệnh này có nguy cơ biến chứng tim mạch rất cao? Tại sao vậy và tôi cần làm gì để ngăn ngừa?

  • Chỉ số Prolactin tăng có sao không?

    Chào bác sĩ, đợt trước em có đi xét nghiệm nội tiết. Kết quả chỉ số AMH là 4.61, FSH là 5.91, LH 6.94 và prolactin là 640.3 em thấy chỉ số prolactin được bôi đậm do vượt ngưỡng bình thường. Bác sĩ cho em hỏi kết quả trên của em có vấn đề gì không ạ? Em nên làm gì ạ? Mong bác sĩ trả lời giúp em!

  • Suy tuyến thượng thận là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

    Chị gái tôi đã gần 50 tuổi. Chị tôi thấy mệt mỏi, sụt cân, lại hay buồn nôn, khó chịu ở bụng, cứ nghĩ gặp vấn đề về tiêu hóa nhưng khi đi khám bác sĩ lại kết luận là chị bị suy tuyến thượng thận. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi, suy tuyến thường thận là bệnh gì và có nguy hiểm không ạ?