Trang chủ » Hỏi đáp chuyên gia » Tim mạch » Bệnh tăng huyết áp có di truyền không?

Trần Việt Hà Tim mạch Đã hỏi: Ngày 24/02/2021

Bệnh tăng huyết áp có di truyền không?

Tôi bị tăng huyết áp đã nhiều năm, bố tôi cũng từng qua đời vì bệnh này. Vậy đây có phải là bệnh di truyền không. Con tôi có nguy cơ mắc bệnh không? Nếu có thì làm cách nào để hạn chế?
0 bình luận 171 lượt xem
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc - Thu Cuc Hospital
Đại tá, PGS.TS, BSCK II, Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Văn Quýnh Đã trả lời: Ngày 24/02/2021
Tim mạch

Chào bạn,

Tăng huyết áp là hiện tượng huyết áp bằng hoặc cao hơn 140/90 mmHg (mức bình thường là 120/80mmHg).

Di truyền là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp. Cụ thể, các nghiên cứu cho thấy nếu trong gia đình, ông, bà, cha, mẹ có tiền sử mắc bệnh tăng huyết áp thì con cái cũng có nguy cơ mắc bệnh cao. 

Bên cạnh đó, có các nguy cơ không thể thay đổi khác dẫn đến cao huyết áp bao gồm: tuổi tác, giới tính, chủng tộc. Theo đó, tăng huyết áp xảy ra chủ yếu ở người cao tuổi. Dưới 45, nam giới dễ mắc bệnh này hơn hẳn so với nữ giới. Từ 45 tuổi, tỉ lệ mắc bệnh sẽ tương đồng giữa hai giới. Từ 65 tuổi trở lên, nữ giới lại bị bệnh nhiều hơn nam giới. Người Mỹ gốc Phi dễ bị tăng huyết áp hơn so với người bình thường.

Nếu cả bạn và bố của bạn đều mắc căn bệnh này thì con bạn cũng có nguy cơ cao mắc bệnh. Để hạn chế nguy cơ này, điều cần cố gắng loại bỏ, giảm thiểu các yếu tố nguy cơ tăng huyết áp có thể thay đổi bao gồm: Chế độ ăn uống không cân đối, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, các bệnh lý….

Cụ thể:

– Nên ăn nhiều loại hoa quả, rau củ, ngũ cốc nhiều chất xơ, thực phẩm ít chất béo

– Giảm tối đa lượng muối trong khẩu phần ăn

– Thường xuyên tập luyện, trung bình mỗi tuần khoảng 150 phút tập các bài tập đơn giản như đi bộ nhanh, yoga, đạp xe hoặc các bài tập aerobic…

– Từ bỏ thói quen không lành mạnh: hút thuốc lá, uống rượu quá mức…

– Sắp xếp công việc và thư giãn, kiểm soát căng thẳng, stress

– Điều trị sớm các bệnh lý về thận, nội tiết, bệnh về mạch máu và tim; nhiễm độc thai nghén, sử dụng thuốc chưa hợp lý.

Hi vọng những thông tin trên đây đã đem đến cho bạn những kiến thức bổ ích để phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp do di truyền. 

Trả lời
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả
Câu hỏi liên quan
  • Bị bệnh tim mạch có uống được rượu không?

    Tôi 40 tuổi, bị chẩn đoán chớm xơ vữa động mạch. Tôi nghe nói mắc các bệnh tim mạch thế này là phải kiêng rượu hoàn toàn đúng không bác sĩ?

  • Bị tai biến mạch máu não thì tập luyện thế nào để sớm phục hồi?

    Bố tôi năm nay 50 tuổi, vừa bị tai biến mạch máu não. Tuy đã được cấp cứu thành công nhưng hiện tại bố tôi vẫn chưa thể đi lại, vận động như bình thường. Bác sĩ cho tôi hỏi, với những trường hợp như bố tôi cần phải điều trị và tập luyện như thế nào để nhanh phục hồi?

  • Khó thở khi làm việc nặng có phải suy tim không?

    Chào bác sĩ, gần đây tôi thường xuyên bị khó thở khi làm việc nặng. Như vậy liệu có phải tôi đã bị suy tim không? Cần làm gì để biết được chính xác?

  • Bị cao huyết áp nên ăn gì?

    Tôi mới 30 tuổi nhưng đã bị huyết áp cao. Tôi nghe nói bệnh này có thể chưa cần điều trị bằng thuốc mà chỉ cần ăn uống điều độ là có thể được cải thiện. Vậy, tôi nên ăn uống như thế nào?

  • Bị xơ vữa động mạch do biến chứng tiểu đường điều trị như thế nào?

    Tôi bị tiểu đường đã 2 năm may. Gần đây cảm thấy hay đau ngực, khó thở. Đi khám thì bác sĩ bảo tôi bị xơ vữa động mạch vành do biến chứng tiểu đường. Như vậy có nguy hiểm không? Làm thế nào để điều trị thưa bác sĩ?

  • Đặt stent động mạch vành có thể đi du lịch hay không?

    Chào bác sĩ, tôi là người bị bệnh mạch vành, đã được đặt stent động mạch vành khoảng 1 tháng và giờ thấy sức khỏe cũng đã ổn định. Vậy tôi có thể đi du lịch được hay không? Có gây nguy hiểm gì không?

  • Đau thắt ngực ổn định có thể chữa được không? Chữa bằng cách nào?

    Chào bác sĩ, tôi năm nay 56 tuổi. Qua thăm khám, tôi được chẩn đoán là đau thắt ngực ổn định. Bác sĩ cho tôi hỏi bệnh này có nguy hiểm không? Có thể chữa được không và chữa bằng cách nào?

  • Hút thuốc lá ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào?

    Chào bác sĩ, tôi năm nay 35 tuổi, hiện tại đang bị nghiện thuốc lá nặng, một ngày thậm chí dùng đến 2 bao thuốc lá, dạo gần đây tôi có cảm giác tim mình đập thất thường, lúc nhanh lúc chậm. Bác sĩ cho tôi hỏi hút thuốc lá có ảnh hưởng thế nào đến tim mạch và có cách nào giúp tôi bỏ thuốc không? Tôi đang hút thuốc nhưng muốn bỏ khó quá

  • Bị tăng huyết áp cần ăn uống và tập luyện như thế nào?

    Chào bác sĩ, cháu năm nay 24 tuổi, là dân văn phòng. Sau lần khám tổng quát gần nhất cháu được chẩn đoán là tăng huyết áp. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi tăng huyết áp cần phải ăn uống và tập luyện như thế nào để huyết áp về lại bình thường? Cảm ơn bác sĩ.

  • Nên ăn gì, kiêng gì khi bị suy tim?

    Chào bác sĩ, tôi năm nay 50 tuổi, vừa được chẩn đoán suy tim. Trước đó, tôi có bị cao huyết áp nhiều năm. Tôi nghe nói bị suy tim thì chế độ ăn uống rất quan trọng. Xin bác sĩ cho tôi biết bị bệnh như tôi thì nên ăn gì, kiêng gì ạ?