Bệnh trào ngược dạ dày xảy ra khi các thức ăn và dịch vị trong dạ dày không tiếp tục đi xuống ruột non mà lại chạy ngược lên thực quản, gây ra những cảm giác khó chịu như ợ nóng, bỏng rát sau xương ức,… Bên cạnh các biện pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vậy trào ngược dạ dày nên ăn gì? Bạn hãy tham khảo nhé.
Menu xem nhanh:
Bánh mì
Trong bánh mì có chứa tính “hút”, tính năng này giúp giảm lượng acid có trong dạ dày. Vì thế ăn bánh mì hằng ngày sẽ giúp căn bệnh trào ngược dạ dày của trở nên dễ chịu hơn.
Sữa chua
Sữa chua có chứa men tiêu hóa lợi khuẩn giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, từ đó đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày giúp cải thiện nhanh bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Gừng
Gừng giúp giảm bớt các triệu chứng và chống viêm cho thực quản cũng như hạn chế vết viêm loét dạ dày.
Dưa gang hoặc dưa hấu
Dưa gang và dưa hấu có tác dụng làm cân bằng lượng acid dư thừa có trong dạ dày. Vì vậy không chỉ cung cấp các vitamin thiết yếu mà 2 loại quả này sẽ giúp bạn cải thiện chứng ở nóng hay ơ chua.
Bột yến mạch
Không chỉ bạn cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng dồi dào mà với lượng chất xơ tự nhiên cao, bột yến mạch còn giúp giúp hấp thụ tốt lượng acid dư thừa sau một đêm ngủ dài.
Sữa
Với bệnh nhân trào ngược dạ dày việc bổ sung sữa sẽ giúp bão hòa acid trong dạ dày là giảm các triệu chứng trong bệnh này.
Các loại đậu – đỗ
Các loại đậu đỗ thường có chứa rất nhiều chất xơ và các amino acid cần thiết cho cơ thể và đặc biệt là với các bệnh nhân đang mắc phải chứng trào ngược dạ dày.
Nếu cần tư vấn về Trào ngược dạ dày nên ăn gì? bạn nên đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ theo số 0936 388 288 hoặc 1900 55 88 92 để được tư vấn cụ thể.
