Tim đập nhanh khó thở phải làm sao?

Tim đập nhanh khó thở là triệu chứng khá thường gặp, có thể xuất hiện thoáng qua ở người khỏe mạnh nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Việc nhận biết đúng bản chất của tình trạng tim đập nhanh khó thở, các nguyên nhân thường gặp và thời điểm cần đi khám sẽ giúp người bệnh chủ động bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa biến chứng nghiêm trọng.

1. Tim đập nhanh khó thở là gì?

Tim đập nhanh khó thở là tình trạng nhịp tim tăng cao vượt mức sinh lý bình thường, thường trên 100 lần/phút theo phân loại của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Ở người trưởng thành khỏe mạnh, nhịp tim lúc nghỉ ngơi dao động khoảng 60–100 lần/phút.

Khi tim đập nhanh khó thở nhức đầu, đây được xem là dấu hiệu bất thường cần lưu ý, có thể liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau chứ không chỉ riêng bệnh tim mạch. Vì vậy, việc thăm khám y tế và xác định chính xác nguyên nhân đóng vai trò quan trọng trong lựa chọn hướng điều trị phù hợp và hiệu quả.

2. Nguyên nhân tim đập nhanh khó thở?

Khó thở tim đập nhanh là bị gì? Tình trạng tim đập nhanh đi kèm khó thở có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác nhau, từ rối loạn tâm lý đến các bệnh tim mạch nghiêm trọng. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp:

2.1. Lo âu kéo dài

Khi lo lắng, hệ thần kinh tự chủ được kích hoạt, làm tăng nhịp tim và nhịp thở. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng như tim đập nhanh, thở gấp, mệt mỏi, đổ mồ hôi lạnh, run tay chân, căng cơ và rối loạn tiêu hóa. Nếu tình trạng lo âu kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên không rõ nguyên nhân, người bệnh nên đi khám để được đánh giá và điều trị phù hợp.

2.2. Cơn hoảng loạn

Cơn hoảng loạn là trạng thái sợ hãi dữ dội xuất hiện đột ngột, không báo trước. Tuy không nguy hiểm trực tiếp, nhưng tái diễn nhiều lần có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và sinh hoạt.

Triệu chứng thường gặp gồm tim đập nhanh, khó thở, đau ngực, vã mồ hôi, run rẩy, chóng mặt, buồn nôn và cảm giác sắp gặp nguy hiểm. Nếu xảy ra thường xuyên, người bệnh có nguy cơ mắc rối loạn hoảng loạn và cần được thăm khám.

2.3. Nhồi máu cơ tim

Triệu chứng của nhồi máu cơ tim đôi khi dễ nhầm lẫn với cơn hoảng loạn, tuy nhiên đây là tình trạng cấp cứu tim mạch nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng. Nhồi máu cơ tim xảy ra khi dòng máu nuôi tim bị tắc nghẽn, khiến một phần cơ tim bị tổn thương hoặc hoại tử.

Biểu hiện điển hình bao gồm đau tức ngực dữ dội, cơn đau có thể lan ra vai, cổ, hàm, lưng hoặc vùng thượng vị, kèm theo tim đập nhanh, khó thở, mệt mỏi, vã mồ hôi, chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn. Tình trạng này thường liên quan đến bệnh tim mạch mạn tính và cần được xử trí khẩn cấp.

2.4. Suy tim

Suy tim là tình trạng tim không đủ khả năng bơm máu đáp ứng nhu cầu của cơ thể, do cơ tim suy yếu hoặc giảm độ đàn hồi. Điều này không có nghĩa là tim ngừng hoạt động, mà là tim cần được hỗ trợ điều trị để duy trì chức năng.

Khó thở là triệu chứng nổi bật nhất của suy tim, có thể xuất hiện khi gắng sức hoặc ngay cả lúc nghỉ ngơi. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, ngất, phù chân hoặc phù mắt cá chân. Suy tim có thể khởi phát nhanh (suy tim cấp) hoặc tiến triển âm thầm trong thời gian dài (suy tim mạn), đôi khi đi kèm trầm cảm và lo âu.

2.5. Rung nhĩ

Rung nhĩ là dạng rối loạn nhịp tim khiến tim đập nhanh và không đều, do hoạt động co bóp không đồng bộ giữa tâm nhĩ và tâm thất. Tình trạng này làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, từ đó dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hoặc suy tim.

Một số người bị rung nhĩ không có triệu chứng rõ ràng. Khi triệu chứng xuất hiện, người bệnh có thể cảm thấy tim đập nhanh, khó thở, mệt mỏi, đau ngực, chóng mặt, giảm khả năng gắng sức và suy nhược toàn thân.

2.6. Các nguyên nhân khác gây tim đập nhanh khó thở

Ngoài các bệnh lý kể trên, tình trạng tim đập nhanh khó thở còn có thể xuất phát từ:

Tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc dùng thuốc quá liều;
Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ;
Sử dụng hoặc lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,…

3. Tim đập nhanh khó thở phải làm sao để trị khỏi? Khi nào nguy hiểm cần cấp cứu?

Ở những người khỏe mạnh, tình trạng tim đập nhanh khó thở chỉ xuất hiện thoáng qua, không thường xuyên hoặc chỉ kéo dài trong vài giây thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, khi tình trạng này tái diễn nhiều lần, kéo dài hoặc nặng dần, đặc biệt ở người có bệnh tim mạch, cần đi khám sớm để được kiểm tra nhịp tim và đánh giá chức năng tim.

Cần cấp cứu ngay khi tim tim đập nhanh khó thở hụt hơi kèm theo:

Đau hoặc tức ngực
Ngất hoặc sắp ngất
Khó thở dữ dội
Chóng mặt nghiêm trọng, mất thăng bằng.

Hướng điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân:

Do căng thẳng: kiểm soát stress, thư giãn tinh thần
Sau vận động gắng sức: nghỉ ngơi hợp lý
Do tác dụng phụ thuốc: báo bác sĩ để điều chỉnh
Rối loạn lo âu, cơn hoảng loạn: dùng thuốc kết hợp liệu pháp tâm lý
Suy tim: điều trị toàn diện bằng thuốc, thay đổi lối sống, can thiệp khi cần
Rung nhĩ: dùng thuốc, sốc điện hoặc can thiệp chuyên sâu theo chỉ định bác sĩ

Tim đập nhanh khó thở không phải lúc nào cũng nguy hiểm, đặc biệt khi chỉ xảy ra thoáng qua ở người khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xuất hiện thường xuyên, kéo dài, ngày càng nặng hơn hoặc đi kèm các dấu hiệu cảnh báo, người bệnh cần đến cơ sở y tế ngay để được xử trí kịp thời. Việc thăm khám định kỳ, tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ và duy trì lối sống lành mạnh là những biện pháp quan trọng giúp kiểm soát triệu chứng, hạn chế biến chứng và bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.