Ợ hơi về đêm là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng thường chủ quan bỏ qua. Nếu hiện tượng này chỉ diễn ra thỉnh thoảng, đó có thể là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, khi ợ hơi xuất hiện liên tục vào ban đêm, kèm theo cảm giác khó chịu, đầy bụng hoặc nóng rát vùng thượng vị, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng ợ hơi về đêm? Khi nào cần thăm khám? Cách điều trị ra sao? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Menu xem nhanh:
1. Nhận biết triệu chứng, nguyên nhân ợ hơi về đêm
Ợ hơi là phản xạ tự nhiên của cơ thể để giải phóng khí dư thừa ra khỏi dạ dày. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này diễn ra thường xuyên vào ban đêm, người mắc có thể cảm thấy khó chịu, giấc ngủ bị gián đoạn và thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
1.1. Triệu chứng đi kèm khi bị ợ hơi về đêm
Bên cạnh ợ hơi liên tục, người bệnh có thể gặp thêm một số triệu chứng khác như:
– Đầy bụng, khó tiêu: Cảm giác căng tức vùng bụng, nhất là sau bữa ăn tối.
– Ợ chua, nóng rát vùng ngực: Đây là dấu hiệu phổ biến khi ợ hơi do trào ngược dạ dày.
– Buồn nôn hoặc nôn: Một số trường hợp bị kích thích tiêu hóa mạnh, gây buồn nôn.
– Khó ngủ, mất ngủ: Cảm giác khó chịu trong dạ dày làm người bệnh trằn trọc, ngủ không sâu.
– Khàn giọng, ho kéo dài: Khi axit trào ngược lên thực quản, nó có thể gây kích thích dây thanh quản, làm giọng nói thay đổi hoặc xuất hiện tình trạng ho về đêm.
1.2. Nguyên nhân gây ợ hơi về đêm
Ợ hơi về đêm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thói quen sinh hoạt đến bệnh lý tiêu hóa nghiêm trọng. Dưới đây là những yếu tố phổ biến dẫn đến tình trạng này:
– Ăn tối quá muộn hoặc ăn nhiều thực phẩm khó tiêu: Khi ăn tối sát giờ ngủ, dạ dày chưa kịp tiêu hóa hết thức ăn, dẫn đến tình trạng đầy hơi, khó chịu. Các loại thực phẩm như đồ chiên rán, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày.
– Sử dụng đồ uống có gas, cà phê, rượu bia: Những loại thức uống này kích thích sản xuất axit dạ dày, làm tăng nguy cơ trào ngược, gây ợ hơi liên tục.
– Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ợ hơi về đêm. Khi nằm ngủ, axit từ dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản, kích thích phản xạ ợ hơi.
– Hội chứng ruột kích thích: Tình trạng này gây rối loạn nhu động ruột, dẫn đến đầy hơi, chướng bụng và ợ hơi liên tục.
– Viêm loét dạ dày – tá tràng: Khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn, làm tăng sản xuất khí dư thừa và gây ợ hơi.
Ợ hơi về đêm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thói quen sinh hoạt đến bệnh lý tiêu hóa nghiêm trọng.
2. Ợ hơi về đêm là triệu chứng của bệnh gì?
Ợ hơi về đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa. Một số bệnh phổ biến bao gồm:
2.1. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
GERD là nguyên nhân phổ biến nhất gây ợ hơi về đêm. Khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, nó kích thích cảm giác ợ hơi, ợ chua, kèm theo nóng rát vùng ngực.
2.2. Hội chứng ruột kích thích
Người mắc hội chứng ruột kích thích thường bị đầy bụng, rối loạn tiêu hóa và ợ hơi kéo dài, nhất là vào ban đêm khi nhu động ruột thay đổi.
2.3. Viêm loét dạ dày – tá tràng
Tổn thương niêm mạc dạ dày làm tăng tiết axit, gây ra hiện tượng ợ hơi, đau thượng vị và khó chịu vào ban đêm.
3. Ợ hơi về đêm có nguy hiểm không?
Nếu tình trạng ợ hơi về đêm kéo dài, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như:
– Viêm thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể làm tổn thương niêm mạc, gây viêm nhiễm.
– Hẹp thực quản: Sẹo xơ do viêm thực quản kéo dài có thể làm thu hẹp lòng thực quản, gây khó nuốt.
– Tăng nguy cơ ung thư thực quản: Viêm thực quản kéo dài có thể gây biến đổi tế bào, làm tăng nguy cơ ung thư.
Nếu tình trạng ợ hơi về đêm kéo dài, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng
4. Khi nào tình trạng ợ hơi về đêm cần thăm khám?
Không phải lúc nào ợ hơi về đêm cũng nguy hiểm, nhưng nếu xuất hiện thường xuyên kèm theo các triệu chứng sau, người bệnh nên đến gặp bác sĩ:
– Ợ hơi liên tục kéo dài trên 2 tuần, không thuyên giảm dù thay đổi chế độ ăn.
– Đau tức ngực, cảm giác nghẹn khi nuốt thức ăn.
– Ợ chua, nóng rát lan từ vùng thượng vị lên cổ họng.
– Sút cân không rõ nguyên nhân, cơ thể mệt mỏi.
Việc thăm khám sớm giúp phát hiện nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.
5. Cách chẩn đoán và điều trị tình trạng ợ hơi về đêm
Để xác định chính xác nguyên nhân gây ợ hơi vào ban đêm, bác sĩ có thể thực hiện một số phương pháp chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
5.1. Phương pháp chẩn đoán
– Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ khai thác tiền sử bệnh, triệu chứng kèm theo để đánh giá sơ bộ nguyên nhân.
– Nội soi tiêu hóa: Được sử dụng để kiểm tra tình trạng viêm loét, tổn thương dạ dày thực quản.
– Đo pH thực quản 24h: Giúp xác định mức độ trào ngược axit gây ợ hơi về đêm.
– Siêu âm, xét nghiệm máu: Hỗ trợ phát hiện các bệnh lý khác liên quan đến hệ tiêu hóa.
Để xác định chính xác nguyên nhân gây ợ hơi vào ban đêm, bác sĩ có thể thực hiện một số phương pháp chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
5.2. Phác đồ điều trị ợ hơi về đêm
Tùy vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ có thể áp dụng các phương pháp điều trị khác nhau:
– Thay đổi chế độ ăn uống: Tránh ăn khuya, hạn chế thực phẩm chiên rán, đồ uống có gas.
– Sử dụng thuốc điều trị: Các nhóm thuốc như thuốc kháng axit, thuốc ức chế bơm proton (PPI) giúp giảm tiết axit dạ dày.
– Điều chỉnh lối sống: Nâng cao đầu giường khi ngủ, tránh nằm ngay sau ăn, duy trì cân nặng hợp lý.
– Điều trị nguyên nhân gốc rễ: Nếu ợ hơi về đêm do bệnh lý tiêu hóa, cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để cải thiện triệt để tình trạng này.
Ợ hơi về đêm có thể là hiện tượng bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm. Nếu triệu chứng kéo dài, kèm theo đau tức ngực, buồn nôn hoặc sụt cân, người bệnh nên đi khám sớm để có hướng điều trị phù hợp, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
