Ợ hơi là hiện tượng xảy ra khi khí thoát ra khỏi dạ dày qua miệng. Đây là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể để loại bỏ không khí nuốt vào trong khi ăn uống. Tuy nhiên, khi tình trạng ợ hơi thường xuyên hoặc kéo dài có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các biểu hiện của hiện tượng ợ hơi thường xuyên và nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Menu xem nhanh:
1. Biểu hiện của ợ hơi thường xuyên
Ợ hơi thường xuyên có nhiều dạng biểu hiện khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng sức khỏe của mỗi người, thường gặp nhất là:
– Ợ hơi ngay sau khi ăn: Đây là biểu hiện phổ biến và thường xuất hiện sau khi ăn no. Tuy nhiên, nếu tần suất ợ hơi cao hơn bình thường, có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tiêu hóa.
– Cảm giác đầy bụng và chướng bụng: Người bị ợ hơi thường xuyên thường có cảm giác đầy bụng, ngay cả khi họ ăn một lượng nhỏ thức ăn. Sự tích tụ khí trong dạ dày hoặc ruột có thể gây ra cảm giác căng tức và khó chịu.
– Cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng: Một số người có thể gặp cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng khi ợ hơi, đặc biệt là khi khí thoát ra kèm theo một lượng nhỏ axit dạ dày.
– Đầy hơi và sôi bụng: Những âm thanh phát ra từ bụng, đặc biệt là khi có quá nhiều khí trong đường ruột, cũng là một trong những biểu hiện của việc ợ hơi quá mức.
– Buồn nôn hoặc nôn mửa: Mặc dù ít phổ biến, nhưng khi bị ợ hơi quá nhiều, một số người có thể cảm thấy buồn nôn hoặc thậm chí nôn mửa.
– Khó chịu trong dạ dày: Cảm giác nặng nề hoặc khó chịu trong dạ dày, kèm theo sự ợ hơi thường xuyên, có thể là dấu hiệu cảnh báo về một số vấn đề sức khỏe liên quan đến tiêu hóa.
Cảm giác đầy chướng bụng kèm theo tiếng “ợ” là một trong những triệu chứng của ợ hơi.
2. Nguyên nhân gây ợ hơi thường xuyên
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến hiện tượng ợ hơi thường xuyên, bao gồm:
– Nuốt quá nhiều không khí vào cơ thể do ăn uống quá nhanh, nói chuyện trong khi ăn, nhai kẹo cao su hoặc uống nước có gas
– Ăn các loại thực phẩm gây khó tiêu như đậu, hành tây, bông cải xanh, súp lơ, các sản phẩm từ sữa hoặc các đồ uống có gas như soda, bia…
– Các bệnh lý tiêu hóa như trào ngược dạ dày – thực quản (GERD), hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm dạ dày, viêm ruột non…
– Stress và lo âu
– Thiếu men tiêu hóa, đặc biệt là men lactase, dẫn đến không thể tiêu hóa lactose
– Sử dụng một số loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), thuốc điều trị cao huyết áp
Ợ hơi thường xuyên cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như loét dạ dày, viêm tụy, ung thư dạ dày hoặc thậm chí là các bệnh liên quan đến gan hoặc túi mật, cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
Nói chuyện, cười trong khi ăn, nhai là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến ợ hơi.
3. Chẩn đoán và điều trị ợ hơi
Nếu bạn gặp phải tình trạng ợ hơi thường xuyên, đặc biệt là khi có kèm theo các triệu chứng khác như đau bụng, khó nuốt, buồn nôn, nôn mửa hoặc giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân, hãy đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
3.1 Chẩn đoán nguyên nhân gây ợ hơi thường xuyên
Các phương pháp chẩn đoán ợ hơi phổ biến bao gồm:
– Nội soi dạ dày: Quan sát trực diện, tìm kiếm các tổn thương ở niêm mạc thực quản, dạ dày.
– Siêu âm: Phát hiện các bất thường ở ổ bụng.
– Đo pH thực quản 24 giờ: Theo dõi lượng axit trong thực quản, tần suất và tính chất cơn trào ngược.
– Đo áp lực thực quản độ phân giải cao: Đánh giá chức năng các cơ và nhu động thực quản, đặc biệt là cơ thắt thực quản dưới (LES).
– Xét nghiệm máu hoặc các bài kiểm tra chức năng tiêu hóa: Loại trừ các nguyên nhân khác.
Tại Thu Cúc TCI, tùy vào từng trường hợp, các phương pháp chẩn đoán ợ hơi sẽ được các bác sĩ chuyên khoa chỉ định phù hợp. Công nghệ nội soi không đau ưu việt từ lâu đã chứng minh được vai trò đắc lực trong chẩn đoán các bệnh lý tiêu hóa, trong đó có GERD. Bên cạnh đó, đo pH trở kháng thực quản 24 giờ và đo áp lực thực quản độ phân giải cao (HRM) là những kỹ thuật chẩn đoán chuyên sâu mới được đưa vào ứng dụng với máy đo hiện đại nhập khẩu từ Mỹ. Đây là phương pháp hiện chỉ có ở Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc và số ít bệnh viện ở miền Bắc.
Đặc biệt, quá trình thực hiện với các kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm của TCI, giúp bệnh nhân có được kết quả chính xác và sự thoải mái tối đa.
3.2 Điều trị chứng ợ hơi thường xuyên
Tùy vào nguyên nhân gây ra ợ hơi, bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp. Một số phương pháp điều trị thông thường bao gồm:
– Thay đổi thói quen ăn uống: Tránh ăn quá nhanh, hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống gây khó tiêu hoặc sinh khí.
– Dùng thuốc điều trị GERD: Nếu nguyên nhân là do trào ngược dạ dày-thực quản, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm axit hoặc thuốc điều hòa chức năng cơ vòng thực quản.
– Thư giãn và giảm stress: Thực hiện các bài tập thư giãn như yoga, thiền để giảm căng thẳng, giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
– Điều trị các bệnh lý liên quan: Nếu ợ hơi là triệu chứng của các bệnh lý nghiêm trọng hơn, việc điều trị căn nguyên của bệnh là cần thiết.
Nếu ợ hơi xảy ra thường xuyên, bạn nên thăm khám chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị.
4. Biện pháp phòng ngừa
Để giảm thiểu tình trạng ợ hơi, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
– Ăn chậm và nhai kỹ: Tránh nuốt quá nhiều không khí vào dạ dày bằng cách ăn uống từ tốn và không nói chuyện khi ăn.
– Hạn chế các loại thực phẩm sinh khí: Tránh ăn các loại thực phẩm và đồ uống dễ gây ra tình trạng đầy hơi như đậu, cải, hành tây, đồ uống có gas.
– Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm tình trạng ợ hơi.
– Quản lý căng thẳng: Thực hiện các biện pháp giảm stress để hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.
Ợ hơi là một hiện tượng sinh lý bình thường nhưng khi nó diễn ra thường xuyên và kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hiểu rõ nguyên nhân và các biểu hiện của ợ hơi thường xuyên sẽ giúp bạn có những biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe tiêu hóa một cách hiệu quả.
