Ho, đau rát cổ họng, khàn tiếng hay mất tiếng,… là những triệu chứng đầu tiên của viêm thanh quản. Bệnh ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc của người bệnh. Để bệnh nhanh chóng thuyên giảm bạn cần chú ý đến phương pháp điều trị cũng như chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vậy nên ăn gì và kiêng gì để tốt cho người viêm thanh quản? Bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Bị viêm thanh quản nên ăn gì?
Thức ăn mềm
Thức ăn được chế biến theo dạng mềm, lỏng giúp việc ăn uống của người mắc viêm thanh quản dễ dàng hơn.
Thức ăn được chế biến theo dạng mềm, lỏng giúp việc ăn uống của người mắc viêm thanh quản dễ dàng hơn. Không những thế, chúng còn có tác dụng giảm kích thích tế bào niêm mạc họng, tránh các thương tổn có thể gây ra. Các món cháo, súp nhất là súp gà, ít gia vị sẽ làm thuyên giảm tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.
Dùng mật ong
Với lượng chất chống oxy hóa cao, dồi dào dưỡng chất và khả năng kháng viêm, làm lành các tổn thương nhanh, mật ong được khuyên dùng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp. Đối với viêm họng, viêm amidan hay kể cả viêm thanh quản bạn đều có thể sử dụng mật ong để ứng phó.
Người bị viêm thanh quản nên tránh các loại đồ ăn, thức uống chứa nhiều đường vì chúng có thể làm giảm khả năng miễn dịch.
Cách làm: Lấy một thìa nhỏ mật ong nguyên chất đem ngậm và nuốt từ từ hoặc pha với nước ấm uống, chưng quất và mật ong để dùng đều cho hiệu quả cao.
Dùng gừng tươi
Gừng có tính ôn ấm, kháng viêm cao vì thế rất tốt cho các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp. Bạn hãy lấy một ít gừng sau đó rửa sạch rồi thái chỉ hoặc giã giập, cho vào cốc nước ấm để nhâm nhi hằng ngày. Các khó chịu do bệnh viêm thanh quản gây ra sẽ được cải thiện rõ rệt.
Uống nhiều nước
Trong đa số các bệnh, bác sĩ đều khuyên nguời bệnh nên uống nhiều nước. Uống nhiều nước không chỉ giúp thanh thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể nhanh chóng, mà còn làm dịu cổ họng, niêm mạc họng ẩm ướt và vì thế mà cổ họng bớt đau hơn.
Bị viêm thanh quản nên kiêng gì?
Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám khi nghi ngờ viêm thanh quản
– Thức ăn gây kích ứng cổ họng như: đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ; thức ăn cay nóng, nhiều gia vị.
– Thức ăn có cạnh sắc, cứng giòn như bánh quy, các loại hạt khô,…
– Đồ ăn chua, nhiều axit.
– Nên tránh các loại đồ ăn, thức uống chứa nhiều đường vì chúng có thể làm giảm khả năng miễn dịch.
– Rượu bia, đồ uống có cồn và các chất kích thích có hại cho sức khỏe đồng thời sẽ khiến bệnh viêm thanh quản trầm trọng hơn lúc này.
Nếu cần tư vấn về bệnh viêm thanh quản, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ theo số 0936 388 288 hoặc 1900 55 88 92 để được tư vấn.
