Các bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi thường gặp đó là nghẹn, viêm thực quản trào ngược, viêm loét dạ dày – tá tràng, trĩ, táo bón, viêm đại tràng mạn tính, rối loạn tiêu hóa… Sở dĩ như vậy vì người già hệ tiêu hóa bị teo lại cùng với đó là chức năng co bóp, tiết dịch và hấp thu cũng bị giảm đi.
Menu xem nhanh:
1. Danh sách bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi
1. 1 Nấc nghẹn khi ăn uống
Người cao tuổi khi ăn rất hay mắc phải tình huống bị nấc, nghẹn bởi lớp cơ của hệ tiêu hóa phần nào bị teo lại làm giảm khả năng co bóp. Khi nuốt thức ăn đoạn thực quản vừa giãn (hay vừa co) phải mất thời gian lâu hơn mới phục hồi để co (hay giãn) tiếp được.
Đặc biệt là sự phối hợp co – giãn của đoạn trên với đoạn dưới mất nhịp nhàng làm người già dễ bị nghẹn. Trường hợp này rất thường xảy ra không nên quá lo lắng, chỉ cần tạm ngừng ăn một vài phút, có thể nuốt một ngụm nước canh nhỏ. Cần nhai kỹ, tập trung ý thức nuốt cho dứt khoát.
1.2 Bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi : Rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa của là một trong những bệnh rất thường gặp ở người cao tuổi, bởi sức đề kháng của người già yếu hơn về bệnh có thể dễ dàng tấn công hơn. Nhiều người cao tuổi nói rằng họ không có cảm giác đói và không thèm ăn một chút nào mỗi khi tới bữa.
Đây là một trong những nguyên nhân vì sự suy thoái dần dần của hệ tiêu hóa do tuổi tác nhất là sự giảm bài tiết dịch vị (nước bọt, dịch dạ dày, dịch ruột, dịch mật…). Khi ăn thường bị đầy bụng, khó tiêu, đi phân lỏng. Để hạn chế tình trạng này, nên chế biến loại thức ăn dễ nhai cho người cao tuổi, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây vào thực đơn hàng ngày.
Người cao tuổi dễ gặp các vấn đề tiêu hóa
1.3 Tiêu chảy ở người cao tuổi
Hiện tượng tiêu chảy do hệ tiêu hóa ở người già hoạt động kém hơn bình thường. Yếu tố gây bệnh phát triển mạnh, khiến người bệnh mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng. Ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần. Ở thể cấp hay mạn tính, tiêu chảy đều gây mất nước, mất điện giải, khiến cơ thể nhanh chóng suy kiệt.
1.4 Hiện tượng táo bón
Táo bón xảy ra do người già thường ít vận động, ăn ít rau khiến chức năng tiêu hóa đường ruột suy giảm. Táo bón gây đau bụng, đặc biệt là ở hố chậu và bụng dưới. Tình trạng táo bón kéo dài dễ dẫn đến bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn và các bệnh bất thường về huyết áp, tim mạch, thận…
1.5 Bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi: Sa dạ dày
Ở người cao tuổi, dạ dày có thể bị sa xuống thấp với các mức độ nặng nhẹ khác nhau. Do co bóp kém khiến thức ăn tồn lưu trong dạ dày thời gian dài. Người bị sa dạ dày có cảm giác nặng bụng, khó tiêu, luôn cảm thấy khó chịu.
1.6 Bệnh đại tràng
Người cao tuổi dễ mắc phải các bệnh viêm đại tràng co thắt, viêm đại tràng sigma, bệnh Crohn… Gây rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, ăn không tiêu, bụng đau âm ỉ, rối loạn đại tiện.
1.7 Trào ngược dạ dày – thực quản
Thức ăn và dịch vị bị trào ngược lên thực quản, hầu họng là biểu hiện của bệnh. Thường xuyên sử dụng các loại thuốc giảm đau cũng là nguyên nhân gây bệnh. Ngoài ra còn có thể do suy cơ thắt dưới thực quản và thoát vị hoành.
Bệnh lý trào ngược gây ra nhiều vấn đề về thực quản như viêm loét, chít hẹp, barrett, ung thư thực quản… Viêm họng và viêm xoang cũng là biến chứng của bệnh này.
1.8 Sỏi mật
Túi mật bắt đầu có dấu hiệu lão hóa bắt đầu từ tuổi 40. Khi túi mật teo đi, lượng mật dự trữ giảm sút, giảm co bóp ở các cơ vách khiến mật không được đẩy hết xuống ruột. Lượng mật còn sót lại là nguyên nhân gây nên sỏi mật. Người cao tuổi cũng dễ mắc phải các bệnh lý về mật khác như viêm túi mật, viêm đường mật… Bệnh về mật làm giảm hiệu quả tiêu hóa thức ăn rõ rệt, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Tuổi tác càng cao, hệ tiêu hóa hoạt động càng kém hiệu quả hơn
3. Phòng bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi
Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh, người cao tuổi nên thực hiện các biện pháp:
– Đảm bảo chế độ dinh dưỡng: Đầy đủ chất xơ và rau, uống nhiều nước, ăn thức ăn mềm lỏng được nấu chín. Không nên ăn quá no. Tránh các thực phẩm cay nóng, tránh sử dụng rượu bia…
– Luyện tập thể thao và vận động hàng ngày để tăng cường sức khỏe, tăng hệ miễn dịch và cải thiện chức năng tiêu hóa.
– Luôn giữ tinh thần lạc quan và thoải mái, hạn chế lo lắng, bực tức, căng thẳng.
– Nên trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc và thực phẩm chức năng đang dùng, tránh ảnh hưởng tới tiêu hóa.
– Định kỳ thăm khám tiêu hóa từ 1-2 lần mỗi năm để phát hiện và xử lý kịp thời các bất thường.
Cách tốt nhất để phòng tránh bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi là luôn giúp họ có một tinh thần lạc quan, yêu đời. Cho các cụ tham gia các câu lạc bộ của người cao tuổi, tập thể dục dưỡng sinh hàng ngày để tăng cường sức đề kháng. Bổ sung dinh dưỡng khoa học, hợp lý hàng ngày.
Chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa để phòng bệnh
4. Lưu ý khi điều trị bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi
Việc chẩn đoán và điều trị bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi là không dễ dàng. Vì không ít người già bị suy giảm trí nhớ, tâm lý e ngại thăm khám. Dẫn tới thói quen giấu bệnh cho đến khi trầm trọng.
Các dấu hiệu như đau bụng, tiêu chảy, táo bón… có thể liên quan tới nhiều bệnh lý khác nhau. Bởi vậy nên người bệnh cần được thăm khám và chẩn đoán chính xác để điều trị đúng cách.
Người cao tuổi cần kiên trì tuân thủ theo phác đồ điều trị bệnh. Người già dễ mất kiên nhẫn, dừng thuốc hoặc tự ý thay đổi loại thuốc, liều lượng sử dụng. Điều này là không nên. Bên cạnh đó, người cao tuổi cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
Trên đây là danh sách bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi và cách phòng tránh. Người cao tuổi cần cảnh giác với các bệnh lý này. Khi thấy dấu hiệu của bệnh, nên đi khám ở các cơ sở uy tín để có biện pháp điều trị kịp thời. Tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và cả sinh hoạt.
