Chào bác sĩ! Hiện em đang mang thai tuần thứ 29 và sau khi đi khám thai, các bác sĩ chẩn đoán em bị thiếu máu. Vậy bác sĩ cho em hỏi thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối có ảnh hưởng gì đến em bé không và em cầm phải làm gì để khắc phục hiện tượng này. (Hồng Diễm – Hưng Yên)
Trả lời:
Chào bạn Hồng Diễm! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên mục Tư vấn sức khỏe của Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc. Với thắc mắc thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối của bạn chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Menu xem nhanh:
Thiếu máu khi mang thai 3 cuối ảnh hưởng đến em bé như thế nào?
Thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối là hiện tượng rất phổ biến ở các mẹ bầu. Bởi đây là giai đoạn mà nhu cầu sắt của thai phụ tăng cao nhất nên bạn cũng không nên quá lo lắng.
Thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối là hiện tượng rất phổ biến ở các mẹ bầu
Trong trường hợp bị thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối nếu ở mức độ nhẹ mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi, hiệu suất làm việc bị giảm, giảm sức đề kháng . Tuy nhiên nếu mẹ bầu không kịp thời phát hiện và để bệnh nặng lên có thể gây nên một số biến chứng thai kỳ như băng huyết sau sinh, nhiễm trùng hậu sản và khi mẹ bầu bị thiếu máu có thể sinh non, em bé khi sinh ra có thể bị nhẹ cân và trí tuệ kém phát triển.
Khắc phục hiện tượng thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối
Hầu hết các trường hợp bị thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối là do thiếu sắt và có thể điều trị bằng cách bổ sung viên sắt và duy trì uống mỗi ngày. Tùy vào mức độ thiếu máu nặng hay nhẹ mà liều lượng sắt mẹ bầu sử dụng sẽ khác nhau. Tốt nhất các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về hàm lượng sắt cần bổ sung hàng ngày.
Mẹ bầu nên bổ sung sắt mỗi ngày
Bên cạnh đó các mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các loại thực phẩm như thịt bò nạc, đậu đỏ, táo, dâu tây, cà chua, nho, nước cam, củ dền đỏ, bí ngô, lòng đỏ trứng gà… Đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng như protein, canxi, photpho, sắt và nhiều vitamin trực tiếp ảnh hưởng đến quá trình sản sinh hồng cầu, rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Bên cạnh đó các mẹ nên tránh xa những loại đồ uống chứa caffein như cà phê, trà hay những chất kích thích không tốt khác. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp tình trạng thiếu máu của bạn nhanh chóng được cải thiện.
Để phòng ngừa hiện tượng thiếu máu ở phụ nữ mang thai, tổ chức y tế thế giới đã khuyến cáo các mẹ bầu nên bổ sung từ 30-60mg sắt và 400mcg acid folic mỗi ngày.
Khám thai định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe và tham khảo tư vấn của bác sĩ để tránh bị thiếu máu
Tóm lại, khi mang thai mẹ bầu cần phải tạo mọi điều kiện để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như sự phát triển của thai nhi, trong đó có việc phải ngăn ngừa tình trạng thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối. Để có một cơ thể khỏe mạnh, mẹ bầu nên xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Như vậy sẽ tốt cho cả đứa bé trong bụng và rất tốt cho mẹ bầu về sau.
Trên đây là toàn bộ những giải đáp về thắc mắc Thiếu máu khi mang thai 3 cuối ảnh hưởng đến em bé như thế nào? hy vọng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này. Nếu vẫn còn những thắc mắc liên quan, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn cụ thể hơn.
Chúc bạn sức khỏe và sớm mẹ tròn con vuông.
