Chạy bộ là một trong những hoạt động thể chất rất tốt cho sức khỏe con người bởi…
Chế độ ăn uống
Bệnh sỏi bàng quang kiêng ăn gì?
21/06/2021Sỏi bàng quang chiếm tỷ lệ khoảng 1/3 tổng số ca sỏi đường tiết niệu, là loại bệnh thường gặp ở nam giới nhiều hơn là nữ giới, với nhiều nguyên nhân khác nhau. Không thể phủ nhận, chế độ ăn uống...
Ăn mặn có tốt không? Ăn thế nào là mặn?
20/04/2023Thói quen ăn muối, nước mắm và các gia vị khác trong chế biến món ăn khiến người Việt hầu hết đều ăn mặn hơn mức trung bình được khuyến cáo trên thế giới. Vậy ăn mặn có tốt không? Ăn bao...
Mách bạn cách ăn uống hợp lý để có giấc ngủ ngon
18/11/2020Mất ngủ có liên quan đến đến một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, trầm cảm… Mặc dù không có chế độ ăn uống nhất định nào để có một giấc ngủ tốt,...
Thói quen không tốt gây bệnh trĩ
22/06/2023Ít người biết rằng, những thói quen như uống ít nước, đi vệ sinh không đúng cách, lười vận động...lại là nguyên nhân gây bệnh trĩ. Bệnh trĩ có thể gặp ở các đối tượng không kể già trẻ hay nam...
Chứng ăn vô độ gây hại như thế nào cho sức khỏe?
18/11/2020Chứng ăn vộ độ hay háu ăn tâm thần là một dạng của rối loạn ăn uống, là một kiểu hành vi chu kỳ với đặc điểm là có giai đoạn ăn thái quá rồi mất kiểm soát. Chứng ăn vô độ...
Chế độ ăn uống và một số điều nhầm lẫn
18/11/2020Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của con người. Ăn uống lành mạnh, đa dạng và cân bằng các chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ. Ăn đêm gây...
Đậu nành – “vũ khí đắc lực” chống loãng xương tuổi mãn kinh
24/05/2021Theo báo điện tử Dantri: [Loãng xương là cơn ác mộng mà nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Một nghiên cứu mới đây cho hay chế độ ăn uống giàu protein và isoflavones...
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân viêm màng não
18/01/2021Viêm màng não là tình trạng viêm ở màng xung quanh não và tủy sống. Hầu hết các trường hợp viêm màng não là do nhiễm virus, tuy nhiên vi khuẩn và nấm cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới tình...
Chế độ ăn uống và bệnh sỏi thận
03/12/2020Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn và kiểm soát tiến triển của bệnh sỏi thận. Dinh dưỡng hợp lý còn góp phần nâng cao hiệu quả điều trị và phòng tái phát bệnh về sau....
