Một số bệnh lý có thể gây ra tình trạng đầy bụng dù không ăn nhiều. Nguyên nhân chủ yếu là do các bệnh về dạ dày và gan. Ngoài ra bệnh sỏi mật và sỏi túi mật cũng có thể khiến chúng ta cảm thấy đầy bụng ấm ách sau khi ăn vài miếng. […]
Mất nước là tình trạng lượng nước bị mất ra khỏi cơ thể cao hơn so với lượng nước cơ thể nhập vào. ác nghiên cứu đã chỉ ra rằng thậm chí mất nước nhẹ có thể có ảnh hưởng xấu đến tâm trạng và năng lượng. Đó là lý do tại sao phát hiện […]
Tuyến giáp là một tuyến nhỏ hình bướm nằm ở phía trước cổ, ngay trên xương đòn. Mặc dù có kích thước nhỏ bé nhưng vai trò của tuyến giáp đối với sức khỏe là rất lớn. Vì tuyến giáp tiết ra các hormone điều tiết tốc độ tế bào trong cơ thể đốt cháy […]
Không cho trẻ bú mẹ, cho trẻ ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn, cho trẻ ăn quá nhiều đạm, ăn kiêng khi bị ốm, ăn bù trả bữa… là những sai lầm thường gặp trong chăm sóc trẻ rất nhiều mẹ mắc phải. Những sai lầm thường gặp trong chăm sóc trẻ Không cho […]
Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng bạn có biết rằng các loại thực phẩm dinh dưỡng cũng có thể bảo vệ sức khỏe tinh thần. Mặc dù không có một chế độ ăn uống hay loại thực phẩm nhất định nào có thể chữa khỏi các bệnh lý về tinh thần như trầm cảm, stress… […]
Thực phẩm giúp đẩy lùi cholesterol xấu gồm: Dầu gạo, ngũ cốc nguyên cám, cà chua, trà xanh, cá có dầu… Thực phẩm giúp đẩy lùi cholesterol xấu Dầu gạo Dầu gạo còn dồi dào Phytosterols với hơn 27 loại khác nhau, có tác dụng giảm cholesterol xấu, chống viêm, ức chế tế bào ung […]
Bỏ bữa sáng, ăn quá no, thức khuya, tiêu thụ nhiều đường, hút thuốc lá, mất nước, nói quá nhiều… là những thói quen vô tình làm hại não bộ của bạn. Những thói quen vô tình làm hại não bộ Bỏ bữa sáng Khi bỏ bữa ăn sáng, cơ thể bạn đã bỏ qua […]
Cần tây, thịt gà, nấm, trứng, khoai tây, cơm, nước… là những thực phẩm không nên hâm nóng lại. Thực phẩm không nên hâm nóng lại Nấm Nấm phát huy các chất dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe là ăn ngay sau khi vừa nấu xong, tuyệt đối không được hâm nóng lại bởi […]
Mùa đông với thời tiết khô hanh, lạnh giá là thời điểm dễ bị mắc bệnh nhất trong năm, đặc biệt là với những người có hệ miễn dịch yếu như trẻ em, người già, phụ nữ có thai. Để có một cơ thể khỏe mạnh trong suốt mùa đông lạnh giá cũng như cả […]
Trời chuyển lạnh, thời tiết thay đổi thất thường, lúc mưa ẩm lúc nắng hanh cộng thêm hệ miễn suy giảm khiến nhiều người dễ mắc phải các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp, bệnh tim mạch, đau khớp… Vì thế cần chuẩn bị tăng cường cho hệ miễn dịch để […]
Bệnh cảm lạnh có thể nói là căn bệnh “ai cũng sẽ gặp phải” nhất là ở những thời điểm giao mùa, thời tiết lạnh hoặc khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Trong bài viết sau đây sẽ mách bạn về 8 cách phòng tránh cảm lạnh hiệu quả, tìm hiểu ngay. 1. […]
Cảm lạnh thông thường là nhiễm virus đường hô hấp trên, mũi và cổ họng gây ra. Bệnh xảy ra quanh năm nhưng hay gặp nhất trong khoảng thời gian từ đầu mùa thu đến cuối mùa xuân. Các triệu chứng của bệnh cảm lạnh thường là đau nhức cơ thể, đau đầu nhẹ, hắt […]
Trời lạnh khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm… những người có hệ miễn dịch yếu, chưa kịp thích nghi với thời tiết rất dễ mắc bệnh. Sau đây là 8 bệnh lý thường gặp nhất vào mùa đông mà chúng ta cần lưu ý. Cảm lạnh Cảm lạnh một […]
Thuốc kháng sinh là những hợp chất trước đây có nguồn gốc thiên nhiên (được ly trích từ các vi sinh vật như vi nấm), được tổng hợp, có tác dụng ức chế sự phát triển hoặc tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Kháng sinh có tác dụng rất tốt nếu được sử dụng đúng […]
Cảm lạnh là một bệnh truyền nhiễm do virus gây ra ở đường hô hấp trên nhưng chủ yếu ảnh hưởng mũi. Các triệu chứng gồm ho, đau họng, sổ mũi, hắt hơi và sốt thường tự hết trong vòng 7 đến 10 ngày. Người bị cảm lạnh thường cảm thấy rất khó chịu và […]
Chuối, quả bơ chín, cơm, cà chua, khoai tây, hành tây, hành và tỏi là những thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh. Thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh Khoai tây Trong môi trường lạnh từ 7 độ C, tinh bột khoai tây được chuyển thành đường làm giảm hương […]
