Đau dạ dày quanh rốn: Nguyên nhân và cách xử lý

Đau dạ dày quanh rốn là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng thường dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác trong ổ bụng. Cơn đau có thể âm ỉ, bỏng rát hoặc quặn thắt, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách phòng ngừa sẽ giúp bạn bảo vệ hệ tiêu hóa và tránh biến chứng nguy hiểm.

1. Hiểu về đau dạ dày quanh rốn

Khi dạ dày bị tổn thương do viêm loét hoặc rối loạn tiêu hóa, cơn đau thường xuất hiện ở vùng thượng vị, nhưng đôi khi lan xuống vùng quanh rốn. Đây là cảm giác đau, tức, nóng rát hoặc khó chịu kéo dài, có thể kèm theo đầy hơi, chướng bụng, ợ chua, buồn nôn.

Đau quanh rốn không chỉ do viêm dạ dày – tá tràng mà còn có thể liên quan đến ruột non, tụy, túi mật hoặc nhiễm khuẩn đường tiêu hóa. Vì vậy, nếu triệu chứng kéo dài, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để điều trị đúng cách.

2. Nguyên nhân gây đau dạ dày vùng quanh rốn

Có nhiều yếu tố dẫn đến cơn đau xuất phát từ dạ dày nhưng lan xuống rốn, bao gồm:

Viêm loét dạ dày – tá tràng
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Vi khuẩn Helicobacter pylori (HP), thói quen ăn uống thất thường, stress kéo dài, dùng nhiều rượu bia… khiến niêm mạc dạ dày bị bào mòn, gây đau lan tỏa quanh rốn.

Rối loạn tiêu hóa
Ăn uống không hợp vệ sinh, ngộ độc thức ăn hoặc thay đổi chế độ ăn đột ngột có thể khiến dạ dày – ruột co bóp bất thường, gây đau quanh rốn kèm tiêu chảy.

Trào ngược dạ dày thực quản
Acid trào ngược không chỉ gây nóng rát vùng thượng vị mà còn kích thích thần kinh quanh rốn, tạo cảm giác đau tức.

Co thắt dạ dày
Khi dạ dày bị co thắt mạnh, cơn đau có thể lan từ thượng vị xuống quanh rốn, thường kèm buồn nôn, toát mồ hôi.

Nguyên nhân ngoài dạ dày
Một số bệnh khác như viêm ruột non, sỏi mật, viêm tụy cấp hoặc nhiễm giun sán cũng gây đau quanh rốn dễ nhầm với đau dạ dày.

3. Triệu chứng nhận biết đau dạ dày vùng quanh rốn

Cơn đau dạ dày xung quanh rốn thường đi kèm một số biểu hiện đặc trưng:

Đau âm ỉ hoặc quặn thắt quanh rốn
Cơn đau có thể tăng lên khi đói, sau bữa ăn nhiều dầu mỡ hoặc khi stress.

Cảm giác đầy bụng, khó tiêu
Dạ dày tổn thương dẫn đến rối loạn tiêu hóa, khiến bụng chướng, dễ ợ hơi, ợ chua.

Buồn nôn, nôn ói
Đặc biệt khi ăn đồ cay nóng, chua hoặc uống rượu bia.

Rối loạn đại tiện
Một số trường hợp có thể tiêu chảy hoặc táo bón xen kẽ.

Nếu xuất hiện dấu hiệu nặng như nôn ra máu, đi ngoài phân đen, sụt cân nhanh, cần đi khám ngay vì có thể là biến chứng xuất huyết hoặc thủng dạ dày.

4. Đau dạ dày quanh rốn có nguy hiểm không?

Đa số cơn đau dạng này ban đầu chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu bỏ qua hoặc tự ý dùng thuốc không đúng cách, bệnh có thể tiến triển thành:

Viêm loét sâu, thủng dạ dày
Niêm mạc bị bào mòn nghiêm trọng, gây đau dữ dội, nôn ói liên tục.

Xuất huyết tiêu hóa
Khi vết loét ăn sâu vào mạch máu, người bệnh có thể nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen.

Hẹp môn vị, tắc nghẽn tiêu hóa
Gây khó tiêu, đầy bụng, nôn ra thức ăn cũ.

Ung thư dạ dày
Viêm loét mạn tính kéo dài không được điều trị có thể dẫn đến ung thư.

Vì vậy, nếu đau kéo dài trên 1–2 tuần, tốt nhất nên thăm khám để xác định nguyên nhân.

5. Cách khắc phục tình trạng đau dạ dày xung quanh rốn

Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Một số hướng xử lý phổ biến bao gồm dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống.

Các loại thuốc thường được chỉ định có thể gồm thuốc ức chế tiết acid (PPI, H2-blocker) giúp giảm đau, lành vết loét. Hay thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày., thuốc kháng sinh diệt vi khuẩn HP nếu có nhiễm khuẩn.

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống cần lưu ý ăn đúng giờ, chia nhỏ bữa ăn. Tránh thức ăn cay nóng, chua, nhiều dầu mỡ. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cần chú ý bổ sung rau xanh, trái cây, thực phẩm dễ tiêu hóa. Hạn chế rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas cũng rất quan trọng.

Bên cạnh đó, người bị đau dạ dày cần giảm stress, nghỉ ngơi hợp lý. Bởi tinh thần căng thẳng kéo dài sẽ làm cơn đau nặng hơn. Ngoài ra cũng cần điều trị nguyên nhân ngoài dạ dày hiệu quả để ngăn triệu chứng này. Cụ thể, nếu đau quanh rốn do viêm ruột, sỏi mật hoặc bệnh lý khác, cần điều trị chuyên biệt.

6. Phòng ngừa chứng đau dạ dày ở quanh rốn

Để bảo vệ dạ dày và hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn nên:

– Ăn chín uống sôi, hạn chế đồ ăn nhanh, thức ăn quá cay nóng.
– Không bỏ bữa, nhất là bữa sáng, tránh ăn quá no hoặc quá đói.
– Hạn chế rượu bia, thuốc lá, cà phê.
– Quản lý căng thẳng, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng.
– Tầm soát vi khuẩn HP nếu có người thân mắc bệnh dạ dày.
– Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bất thường.

7. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đến cơ sở y tế thăm khám ngay nếu gặp các dấu hiệu như:

Đau quanh rốn kéo dài không thuyên giảm sau vài ngày.

Cơn đau dữ dội kèm sốt, nôn ói liên tục.

Xuất hiện triệu chứng báo động: nôn ra máu, đi ngoài phân đen, sụt cân nhanh.

Đau kèm vàng da, vàng mắt (có thể liên quan bệnh gan mật).

Phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp tránh biến chứng nguy hiểm.

Tóm lại, đau dạ dày quanh rốn là triệu chứng có thể xuất phát từ viêm loét dạ dày – tá tràng nhưng cũng có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác. Nếu cơn đau kéo dài, kèm theo buồn nôn, chán ăn, sụt cân, hãy thăm khám để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Bên cạnh đó, duy trì chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ sẽ giúp bạn bảo vệ dạ dày khỏe mạnh lâu dài.