Chào bác sĩ! Tôi mới sinh mổ được 2 tuần. Tôi rất thích ăn đồ nếp nên có nhờ mẹ chồng mua gạo đồ xôi nhưng bà bảo không được ăn đồ nếp. Vậy xin hỏi bác sĩ lý do tại sao và sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu? Mong được bác sĩ giải đáp! (Tâm An – Nông Cống, Thanh Hóa)
Dồ nếp làm tăng quá trình tạo mủ có thể gây sẹo lồi nếu ăn thịt gà sớm sau sinh mổ.
Bạn Tâm An thân mến!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Vấn đề bạn băn khoăn về sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu chúng tôi xin được tư vấn như sau:
Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu?
Sinh mổ là hình thức sinh mà bác sĩ sẽ can thiệp đưa em bé ra ngoài thông qua vết cắt trên thành bụng và tầng sinh môn. Sau sinh mổ cần chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp vết thương mau hồi phục và mẹ có nhiều sữa cho con. Tuy nhiên trong thời gian đầu, có một số loại thực phẩm không tốt cho quá trình hồi phục và cần tránh. Một trong số đó là đồ nếp, bởi:
Hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh mổ khá nhạy cảm, nhu động ruột yếu. Ăn xôi có thể gây đầy hơi, khó tiêu, là gánh nặng cho cơ thể.
Đồ nếp cùng một số loại thực phẩm như thịt gà, rau muống, lòng trắng trứng có khả năng gây mủ viêm dễ dẫn đến sẹo lồi gây mất thẩm mỹ vì vậy mẹ sinh mổ nên hạn chế
Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu? Chính vì những lý do trên, không nên ăn đồ nếp khi vết thương do sinh mổ chưa lành hẳn.
Ngoài kiêng ăn đồ nếp, để quá trình hồi phục nhanh hơn, mẹ cần ghi nhớ và thực hiện một số nguyên tắc sau:
Không ăn quá no, không ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ để giảm tải cường độ làm việc cho dạ dày và hệ tiêu hóa còn non nớt.
Một số thực phẩm có tính hàn như ốc, rau đay, canh cua có thể cản trở quá trình đông tụ máu, cần trnash.
Không sử dụng chất kích thích vì chúng không tốt cho cả mẹ và em bé.
Cần nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng mệt mỏi vì stress có liên quan đến lượng sữa sản xuất ra mỗi ngày.
Ngoài kiêng đồ nếp cần chú ý một số nguyên tắc ăn uống khác.
Tránh làm việc nặng, mang vác vật nặng có thể gây bục nứt vết chỉ còn lỏng lẻo.
Vận động nhẹ nhàng giúp sản dịch đẩy ra nhanh và tinh thần thoải mái hơn.
Bài viết trả lời thắc mắc về sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu hi vọng đã giúp bạn Tâm An có được những chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan vui lòng liên hệ Tổng đài Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 1900 55 88 92 để được giải đáp miễn phí.
Xem thêm
>> Bí quyết giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa
> Sinh mổ uống nước đá được không?
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
