Nhận biết sớm những dấu hiệu thoái hóa khớp có thể giúp chúng ta phòng tránh tổn thương, biến dạng khớp và nguy cơ tàn phế…
Dấu hiệu thoái hóa khớp
Khớp bị thoái hóa thường có các dấu hiệu nhận biết, như: Khớp kêu lạo xạo, lục cục mỗi khi co duỗi; cứng khớp vào buổi sáng khi mới thức dậy; khó vận động các khớp; đi lại khập khiễng do đau khớp háng; khó cử động cổ, đau mỏi vùng sau gáy lan đến cánh tay; tay không cầm nắm được; khớp còn bị đau khi vận động nhiều và giảm dần khi nghỉ ngơi; người bệnh đau khi ngồi xổm, leo cầu thang, đứng dậy khó khăn…
Nhận biết sớm những dấu hiệu thoái hóa khớp để có kế hoạch điều trị phù hợp.
Khớp đau nhiều khi tăng cân do trọng lượng cơ thể gây áp lực lên các khớp. Thông thường, người bệnh bị đau đặc biệt tại khớp gối,khớp háng, khớp gót chân.
Khớp tê, sưng, biến dạng, teo ổ khớp… là những dấu hiệu chứng tỏ sụn khớp bị tổn thương nghiêm trọng.
Nguyên nhân thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là bệnh của toàn bộ các thành phần cấu tạo khớp như sụn khớp, xương dưới sụn, bao hoạt tích, bao khớp… Bệnh thường xảy ra ở các khớp chịu lực nhiều như: Cột sống, đầu gối, gót chân. Tình trạng này xảy ra do sự mất quân bình giữa sự tái tạo sụn và sự thoái hóa sụn.
Thoái hóa khớp gây đau nhức, cản trở vận động của người bệnh.
Các nguyên nhân gây thoái hóa khớp chủ yếu do sự lão hóa, các yếu tố cơ giới (các dị dạng bẩm sinh, viêm, u, loạn sản, tăng cân quá mức do béo phì, do nghề nghiệp…), di truyền, nội tiết, chuyển hóa…
Làm gì khi bị thoái hóa khớp?
Ngay khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường về khớp, cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Thực hiện các biện pháp chăm sóc sụn khớp từ sớm bằng 1 lối sống khoa học, luyện tập thể dục đều đặn, tránh thừa cân béo phì, tránh các thói quen gây hại cho sụn khớp như tư thế không phù hợp, thực hiện các động tác đột ngột, làm việc quá sức…
Chuyên khoa Cơ xương khớp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.
Nên bổ sung những chế phẩm có tác dụng phòng ngừa thoái hóa khớp, giúp chăm sóc và bảo vệ sụn khớp an toàn.
…
Để biết thêm thông tin cũng như để được tư vấn trực tiếp về dấu hiệu thoái hóa khớp, bạn đọc vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 55 88 92 để được giải đáp.
