Bệnh tuyến giáp gây rụng tóc nghe thì vô lý nhưng triệu chứng này đã xuất hiện ở rất nhiều bệnh nhân. Vậy tuyến giáp và tình trạng rụng tóc có liên hệ như thế nào, hãy cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu nhé.
Bệnh tuyến giáp gây rụng tóc là nỗi ám ảnh của nhiều bệnh nhân
Menu xem nhanh:
1. Tại sao bệnh tuyến giáp gây rụng tóc?
Sự mất cân bằng hormone trong tuyến giáp gây ảnh hưởng đến chu kỳ tăng trưởng của tóc, điều này gây rụng tóc và khiến tóc trở nên yếu và mỏng hơn. Tuyến giáp gây rụng tóc vì các vấn đề:
1.1. Bệnh Basedow
Basedow là một bệnh tự miễn do sự tăng sản hormone tuyến giáp. Hormone tuyến giáp tăng cường quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Điều này có thể dẫn đến sự gia tăng cường độ hoạt động của các tế bào, bao gồm cả tế bào tóc. Khi tốc độ chuyển hóa gia tăng quá mức, tóc có thể trải qua giai đoạn tăng trưởng ngắn hơn, dẫn đến tóc rụng nhanh hơn.
1.2. Bệnh suy giáp
Sự thiếu hụt hormone tuyến giáp dẫn đến tình trạng chuyển hóa chậm hơn trong cơ thể, gây ra các vấn đề về sức kháng và tăng cường giai đoạn nghỉ của tóc. Khi tóc ở trong giai đoạn nghỉ lâu hơn và tốc độ mọc tóc mới chậm hơn, người bị suy giáp có thể trải qua hiện tượng rụng tóc tăng lên.
1.3. Bệnh cường giáp
Cường giáp gia tăng quá trình chuyển hóa, làm cho cơ thể tiêu hao năng lượng nhanh hơn. Điều này có thể dẫn đến sự suy giảm trong cung cấp máu và dưỡng chất cho tóc, gây ra rụng tóc.
2. Triệu chứng khi bệnh tuyến giáp gây rụng tóc
2.1. Tuyến giáp gây rụng tóc
Một trong những triệu chứng phổ biến của tuyến giáp là rụng tóc. Tóc có thể rụng ra từ các vùng trên đầu hoặc trên toàn bộ đầu. Điều này có thể dẫn đến tóc thưa, tóc mỏng, hoặc thậm chí là bãi tóc.
2.2. Tóc khô và yếu
Bệnh tuyến giáp có thể làm cho tóc trở nên khô, yếu và khó quản lý. Tóc có thể mất đi sự mềm mượt, bóng mượt và độ ẩm tự nhiên.
2.3. Tuyến giáp gây rụng tóc và chậm mọc tóc mới
Triệu chứng này thường xảy ra khi sản xuất hormone tuyến giáp bị giảm. Tóc mới mọc chậm hơn và có thể là mỏng và yếu.
2.4. Lông mày và lông mi thưa hơn
Bạn có thể thấy một sự mỏng hơn của lông mày và mi. Điều này có thể do sự ảnh hưởng của tuyến giáp đến quá trình mọc lông.
Ngoài những triệu chứng liên quan đến tóc, bệnh tuyến giáp còn đi kèm với các triệu chứng khác như mệt mỏi, lo lắng, giảm cân, nhịp tim tăng nhanh, cảm giác nóng trong cơ thể, rối loạn giấc ngủ, sự biến đổi tâm trạng và tăng nhạy cảm với nhiệt độ.
3. Điều trị bệnh tuyến giáp gây rụng tóc như nào?
3.1. Thuốc trị suy giáp
Trong trường hợp tuyến giáp không hoạt động đủ, thuốc Levothyroxine (một dạng hormone tuyến giáp tổng hợp) thường được sử dụng để bổ sung hormone thiếu hụt để điều trị bệnh tuyến giáp gây rụng tóc. Việc sử dụng thuốc này giúp cân bằng lại mức độ hormone tuyến giáp trong cơ thể.
3.2. Thuốc trị cường giáp
Đối với tuyến giáp quá hoạt động, thuốc Methimazole hoặc Propylthiouracil thường được sử dụng để ngăn chặn sự sản xuất quá mức của hormone tuyến giáp. Điều này giúp làm giảm các triệu chứng và cân bằng mức độ hormone tuyến giáp.
3.3. Tăng cường sắt
Trong một số trường hợp, rụng tóc do tuyến giáp có thể liên quan đến thiếu hụt sắt trong cơ thể. Việc bổ sung sắt thông qua thực phẩm giàu chất sắt hoặc bằng cách uống các loại thuốc bổ sung sắt có thể được khuyến nghị bởi bác sĩ.
Tăng cường sắt để điều trị bệnh tuyến giáp gây rụng tóc
3.4. Điều trị thiếu hụt dinh dưỡng
Rụng tóc có thể là kết quả của thiếu hụt dinh dưỡng. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin và khoáng chất có thể giúp cải thiện sức khỏe tóc.
3.5. Chế độ dinh dưỡng tốt
Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ, đủ protein và chất béo là quan trọng cho sức khỏe tóc. Hạn chế tiêu thụ các chất kích thích như cafein và thuốc lá cũng có thể có lợi cho sức khỏe tóc.
3.6. Theo dõi lượng I- ốt
Bác sĩ sẽ đánh giá lượng Iốt hiện tại trong cơ thể của bạn thông qua các xét nghiệm huyết thanh hoặc xét nghiệm nước tiểu. Điều này giúp xác định xem có sự thiếu hoặc dư thừa Iốt trong cơ thể.
Dựa trên kết quả đánh giá, bác sĩ có thể khuyên bạn thay đổi chế độ ăn uống của mình để điều chỉnh lượng Iốt. Nếu có thiếu hụt, bạn có thể được khuyến nghị tăng cường sự tiêu thụ các nguồn giàu Iốt như cá, tôm, tảo biển, sữa, và các loại thực phẩm khác. Nếu có dư thừa Iốt, bạn có thể được khuyến nghị giảm tiêu thụ các nguồn Iốt như một số loại muối iodized (muối có chứa Iốt).
4. Cách phòng ngừa triệu chứng
4.1. Duy trì một chế độ ăn uống tốt
Bao gồm nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, các loại rau xanh, trái cây, các nguồn protein chất lượng cao như thịt, cá, đậu hũ, và đảm bảo bạn có đủ vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn hàng ngày. Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa chất béo trans và đường tinh luyện.
4.2. Bổ sung I- ốt một cách cân đối
I- ốt là nguyên tố quan trọng cho hoạt động của tuyến giáp. Tuy nhiên, việc tiêu thụ I- ốt không nên vượt quá mức khuyến nghị. Nếu bạn sống trong khu vực thiếu I- ốt, hãy sử dụng muối I- ốt và các nguồn I- ốt tự nhiên như cá, tảo biển, hải sản.
Bổ sung muối I- ốt nếu cơ thể bị thiếu hụt
4.3. Giảm tiếp xúc với chất gây ảnh hưởng tuyến giáp
Tránh tiếp xúc quá nhiều với các chất có thể gây ảnh hưởng đến tuyến giáp như thuốc lá, hóa chất công nghiệp, thuốc trừ sâu và thuốc trị rối loạn hormone.
4.4. Điều chỉnh mức stress
Stress sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp. Hãy tìm cách giảm stress thông qua các hoạt động thể dục, yoga, thiền định, hoặc các phương pháp giảm căng thẳng khác.
4.5. Điều trị các bệnh lý khác
Các bệnh lý khác như viêm nhiễm và tiểu đường có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp. Điều trị và kiểm soát các bệnh lý này đúng cách cũng là một biện pháp phòng ngừa tuyến giáp gây rụng tóc.
4.6. Thực hiện kiểm tra định kỳ
Kiểm tra định kỳ với bác sĩ để xác định sức khỏe tuyến giáp và phát hiện sớm các vấn đề liên quan. Điều này giúp phòng ngừa tuyến giáp gây rụng tóc.
