Rụng tóc là một hiện tượng rất phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay, đặc biệt là trong mùa hanh khô. Nhiều người cho rằng tình trạng rụng tóc là do thiếu máu não gây ra. Nhưng sự thật có phải vậy? Liệu thiếu máu não có gây rụng tóc không? Nguyên nhân chính gây rụng tóc hiện nay là gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để cùng giải đáp thắc mắc này nhé.
Menu xem nhanh:
1. Thiếu máu não có phải nguyên nhân gây rụng tóc không, cơ chế là gì?
Có thể bạn chưa biết, mạch máu dưới da đầu chứa tới 95% dưỡng chất nuôi dưỡng tóc. Bởi vậy, khi xuất hiện chứng rụng tóc, bạn nên cảnh giác bởi rất có thể đây là cảnh báo nguy cơ rất có thể bạn đang bị thiếu máu não. Và mái tóc chỉ đẹp khi bạn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho tóc và dành thời gian chăm sóc tóc.
Thiếu sắt có thể là nguyên nhân của rất nhiều bệnh lý khác nhau và thiếu máu thiếu sắt cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc nhiều nhất hiện nay.
Có thể nói sắt có một vai trò rất quan trọng trong quá trình tạo huyết sắc tố, cung cấp oxy đi tới các tế bào trong cơ thể để duy trì hoạt động sống. Thế nhưng ở một số người, nồng độ sắt trong cơ thể rất thấp, khiến các tế bào hồng cầu không đủ để thực hiện chức năng vận chuyển oxy của mình.
Theo một số nghiên cứu, sắt chính là một trong những yếu tố giúp phát triển tế bào ở nang tóc. Bởi các chất dinh dưỡng sẽ theo máu tới các cơ quan trong cơ thể, nhưng tới nang tóc thì không nhiều, do đó tóc bị thiếu chất dinh dưỡng cần thiết nên đã gây rụng tóc. Thiếu sắt đồng nghĩa với việc tế bào ở nang tóc này không thể phát triển dẫn đến tình trạng tóc bị gãy rụng.
Rụng tóc có phải do thiếu máu não hay không là thắc mắc của rất nhiều người
2. Các nguyên nhân gây rụng tóc chủ yếu
Rụng tóc là một tình trạng rất hay gặp ở mỗi chúng ta nhưng với mỗi người nguyên nhân rụng tóc là khác nhau. Một số nguyên nhân chính gây bệnh như:
– Tiền sử gia đình: một số người do gia đình có tiền sử bị hói dẫn đến không thể tránh khỏi việc rụng tóc. Nhưng ở nam giới, họ sẽ xuất hiện những đám bị hói ngay, còn ở nữ giới tóc họ sẽ rụng dần mỏng dần và mọc lên thưa và cũng rất mỏng.
– Nội tiết tố thay đổi ở nữ giới: phụ nữ ở thời kỳ mang thai, sau sinh, thời kỳ mãn kinh,…thường gặp phải những thay đổi về nội tiết tố nên thường dẫn tới bị rụng tóc.
– Do sử dụng một số loại thuốc có tác dụng phụ: những người bệnh sử dụng thuốc viêm khớp, thuốc điều trị ung thư hay thuốc trầm cảm,…cũng có thể gây rụng tóc do những tác dụng phụ của thuốc.
– Do thiếu hụt chất dinh dưỡng: tóc chỉ thật sự khỏe mạnh khi được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng từ các mạch máu trong cơ thể. Đây cũng chính là nguyên nhân mà những người giảm cân đột ngột cũng thường bị rụng tóc.
– Do xạ trị phần đầu: với những bệnh nhân ung thư hay những bệnh nhân phải xạ trị lên phần đầu đa số tóc sẽ rụng rất nhiều và nhanh, khả năng mọc lại cũng thấp so với những người khác.
– Do phải làm việc quá căng thẳng, áp lực,…phải lo nghĩ nhiều nên dẫn tới tình trạng rụng tóc.
Nguyên nhân chính gây rụng tóc hiện nay
3. Triệu chứng và đối tượng thường bị rụng tóc do thiếu máu thiếu sắt
3.1 Triệu chứng cho thấy rụng tóc do thiếu máu thiếu sắt
Rụng tóc do thiếu máu não thường xảy ra khi cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng. Lúc này, các chất không thể lưu thông tới các tế bào khác trong cơ thể, khiến nang tóc không thể cung cấp các chất cần thiết cho tóc. Vì vậy tóc trở nên suy yếu và ngày càng rụng dần.
Thiếu máu não nhẹ thường không biểu hiện triệu chứng rõ ràng, mà những triệu chứng này đôi khi xuất hiện rất đột ngột. Nhưng nếu tình trạng thiếu máu kéo dài sẽ âm thầm xuất hiện những triệu chứng vô cùng nguy hiểm như:
– Cơ thể xanh xao, nhợt nhạt
– Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt kèm theo chóng mặt
– Tim đập nhanh, khó thở, cảm thấy tức ngực
– Móng tay dễ gãy, đặc biệt hay rụng tóc
– Đau đầu do thiếu máu não, máu không thể lưu thông cung cấp đủ oxy cho não.
– Tay chân lạnh toát
3.2 Đối tượng thường bị rụng tóc do thiếu máu
Nếu bạn thuộc một trong những đối tượng dưới đây và đang gặp phải tình trạng rụng tóc thì hãy lưu ý ngay. Rất có thể bạn đang bị thiếu máu não, do thiếu sắt dẫn đến tình trạng rụng tóc. Các đối tượng thường bị rụng tóc do thiếu máu, thiếu sắt bao gồm:
– Phụ nữ đang mang thai: ở giai đoạn này người phụ nữ cần phải sản sinh ra rất nhiều sắt bởi không chỉ cung cấp sắt cho bản thân mà cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả thai nhi. Tình trạng thiếu sắt có thể dễ dàng xuất hiện ở phụ nữ đang mang thai do nhiều người không chú ý tới chế độ dinh dưỡng gây nên thiếu chất. Và theo thống kê có khoảng 30% phụ nữ mang thai xuất hiện triệu chứng thiếu máu não.
– Phụ nữ sau sinh: do trong quá trình sinh nở người phụ nữ có thể mất rất nhiều máu
– Phụ nữ ở độ tuổi sinh nở: do mỗi tháng phụ nữ phải trải qua chu kì kinh nguyệt kéo dài 3-7 ngày khiến cơ thể mất đi một lượng máu. Điều này cũng dễ làm họ bị thiếu hụt máu, cũng dễ bị thiếu máu não.
– Người có người thân, họ hàng bị hói, có thể sẽ di truyền gây chứng rụng tóc
– Người lớn tuổi
– Người mắc một số bệnh lý: bệnh tiểu đường, bệnh lupus ban đỏ,…
4. Ảnh hưởng của việc gãy rụng tóc
Đa số nguyên nhân gây rụng tóc là do thiếu máu, thiếu sắt gây nên. Đây cũng chính là một hội chứng xảy ra ở cả nam và nữ, có tên gọi là rụng tóc androgenetic. Ngoài ra chứng rụng tóc ở phụ nữ còn do thiếu chất P, chất này giúp làm chậm quá trình chuyển hóa, kích thích phân chia tế bào sừng. Với những người bị rụng tóc, tùy vào tình trạng của từng người mà tóc có thể rụng nhiều, rụng ít, tóc mọc thưa dần và mỏng dần.
Tuy nhiên cũng không nên xem thường việc rụng tóc. Khi thấy tóc gãy rụng nhiều, cần tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này. Bởi rất có thể hiện tượng rụng tóc liên quan đến những bệnh lý đang tiến triển âm thầm trong cơ thể mà bạn không hề hay biết.
5. Xác định thiếu máu não có gây rụng tóc không và cách điều trị
Người bệnh cần bổ sung sắt để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc
Khi thấy tóc rụng quá nhiều, bạn nên đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây rụng tóc. Nếu thiếu máu thực sự là nguyên nhân gây rụng tóc thì hãy bổ sung sắt, vitamin và các chất cần thiết khác cho cơ thể cho phù hợp. Lưu ý, không được tự ý sử dụng các loại thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ điều trị.
Bên cạnh đó, thay đổi chế độ dinh dưỡng hằng ngày: bổ sung các loại thực phẩm chứa sắt như: các loại thịt đỏ, tôm, cua, bông cải xanh, của cải đường, rau dền,…;một số loại trái cây như: táo, cam, xoài, chuối,…Đây là những thực phẩm giúp nhanh hấp thụ sắt để sớm sản sinh ra hồng cầu, cân bằng lại sắt trong máu.
Ngoài ra, bạn nên có chế độ tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý: ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày và tạo thói quen tập thể dục hằng ngày để nâng cao sức khỏe. Một số bài tập tốt cho người thiếu máu não đó là: tập yoga, bài tập ngồi trên chân, đi bộ,…
Trên đây là một số thông tin về chứng rụng tóc và thiếu máu não có gây rụng tóc không. Hãy dành thời gian quan tâm tới mái tóc của chính mình và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng tóc. Hãy nhớ đừng bỏ qua những triệu chứng trên để sớm có phương pháp điều trị để ngăn chặn được chứng rụng tóc của chính mình.
