Chào bác sĩ. Gần đây thấy hay bị ợ chua, kém ăn, đau vùng dạ dày, tôi đi khám mới biết mắc bệnh đau dạ dày. Hiện tại tôi đang dùng thuốc điều trị. Trước đây tôi có thói quen vận động, thể dục thể thao vào chiều tối. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi bị đau dạ dày có tập thể hình, chơi thể thao được không?
Văn Đức (35 tuổi, Hà Nam)
Trả lời
Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau
Đau dạ dày là một trong những bệnh thường gặp ở đường tiêu hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, các triệu chứng đau dạ dày sẽ tiến triển nặng dần lên ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Bị đau dạ dày có tập thể hình, chơi thể thao được không?
Thông thường khi bị đau dạ dày, người bệnh cần phải dùng thuốc kết hợp với ăn uống và sinh hoạt khoa học. Các loại thuốc có thể sử dụng trong điều trị đau dạ dày như thuốc kháng sinh, thuốc giảm axit dạ dày, thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày…
Ngoài việc dùng thuốc và ăn uống, sinh hoạt đúng cách, người bệnh cũng cần có chế độ tập luyện, thể dục thể thao hợp lý.
Bị đau dạ dày có tập thể hình, chơi thể thao được không?
Người bị bệnh đau dạ dày hoàn toàn có thể tập luyện thể hình để nâng cao sức đề kháng và giúp hạn chế các cơn đau dạ dày.
Khi đã bị đau dạ dày, người bệnh cần xác định mức độ nặng nhẹ để tập luyện. Nếu bị đau dạ dày mức độ nhẹ, bạn có thể tập các bài thể dục nhẹ nhàng mỗi sáng, giúp hạn chế sự tái phát của cơn đau dạ dày.
Người bị đau dạ dày vẫn có thể luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày nhưng cần lựa chọn động tác tập vừa sức, phù hợp
Nếu bị đau dạ dày cần phải phẫu thuật hoặc có tiền sử mắc bệnh đau dạ dày mạn tính, đang bị loét dạ dày tá tràng thì tuyệt đối không nên tập thể hình. Nguyên nhân là bởi những động tác thể dục sẽ khiến việc tổn thương, chảy máu trong dạ dày ngày càng nặng hơn.
Khi bệnh đã được điều trị ổn định, sẹo phẫu thuật đã liền, người bệnh mới có thể tập các động tác từ đơn giản đến phức tạp, từ chậm tới nhanh.
Tốt nhất người bệnh dạ dày cần theo dõi tình trạng sức khỏe, vận động hợp lý, điều trị đúng thuốc, đúng cách sẽ giúp cải thiện sớm tình trạng sức khỏe.
Để tìm hiểu thêm bị đau dạ dày có tập thể hình, chơi thể thao được không, độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1900 558892 hoặc hotline 0936 388 288 để được tư vấn kỹ lưỡng.
