Mặc dù tay chân miệng không phải là một bệnh mới, nhưng nó vẫn gây ra lo lắng cho nhiều phụ huynh khi có con bị nhiễm phải tình trạng này. Nhiều bậc cha mẹ tin rằng việc kiêng nước, tránh gió và không tắm là cách để ngăn chặn và điều trị tay chân miệng. Nhưng thực tế, đây là những quan niệm sai lầm mà cần phải tháo gỡ. Vậy, khi bé bị tay chân miệng kiêng ăn gì để mau khỏi? Trong bài viết dưới đấy, Thu Cúc TCI sẽ chỉ ra những thực phẩm bé cần kiêng và nên ăn khi bị tay chân miệng nhé.
Menu xem nhanh:
1. Khái quát về bệnh tay chân miệng ở trẻ
Tay chân miệng (TCM) là một bệnh truyền nhiễm phổ biến, thường xuất hiện ở trẻ nhỏ, và do siêu vi đường ruột gây ra. Đây là một vấn đề không còn xa lạ với các phụ huynh có bé dưới 5 tuổi.
Bệnh tay chân miệng nằm trong danh sách 10 bệnh truyền nhiễm phổ biến nhất ở Việt Nam. Chỉ trong 5 tháng đầu năm 2022, cả nước đã ghi nhận 5.545 trường hợp mắc bệnh TCM này. Với một trường hợp tử vong ở Bình Thuận, đánh dấu một tín hiệu cảnh báo nghiêm trọng đối với các phụ huynh về tình hình bệnh tay chân miệng.
Bé bị TCM có thể sốt kèm theo nổi nốt ban tại tay chân và miệng (minh họa).
Bệnh TCM xảy ra quanh năm và có khả năng lan rộng thành dịch trong thời gian ngắn. Biến chứng của bệnh này có thể phát triển nhanh chóng, chỉ trong vài giờ. Vì vậy việc điều trị kịp thời TCM là rất quan trọng. Hiện chưa có loại thuốc đặc trị hoặc vắc-xin phòng ngừa cho tay chân miệng. Do đó, điều trị TCM chủ yếu tập trung vào việc kiểm soát và giảm triệu chứng của bệnh.
2. Bé bị tay chân miệng kiêng ăn gì để mau khỏi hơn
Bé bị tay chân miệng kiêng ăn gì là thắc mắc của nhiều ba mẹ. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ trẻ tăng cường đề kháng và hồi phục nhanh chóng khi họ mắc bệnh tay chân miệng. Dưới đây là một số lưu ý về những thực phẩm mà trẻ nên tránh khi bị tay chân miệng:
2.1 Tránh các thực phẩm giàu thành phần arginine:
Arginine là một loại axit amin có khả năng thúc đẩy việc sản xuất virus. Việc này không có lợi cho sức khỏe của trẻ bị tay chân miệng. Một số thực phẩm giàu arginine mà bạn nên tránh bao gồm nho khô, các loại hạt và chocolate.
2.2 Tránh thực phẩm cay nóng và quá mặn:
Trẻ bị tay chân miệng thường có các nốt loét ở niêm mạc miệng gây đau nhức. Do đó, trẻ ăn thực phẩm cay, nóng, hoặc quá mặn có thể làm tổn thương vùng loét. Về lâu dài làm cho bé cảm thấy đau rát và không thoải mái khi ăn uống.
Tránh thực phẩm cay nóng và quá mặn khi bị tay chân miệng (minh họa).
2.3 Tránh thực phẩm giàu chất béo bão hòa:
Thực phẩm giàu chất béo bão hòa có thể làm cho làn da của bé tiết ra nhiều dầu hơn. Điều này có thể làm cho tình trạng nốt loét trở nên càng nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, các thực phẩm này thường khó tiêu hóa và có thể gây trở ngại cho quá trình hồi phục của trẻ. Nên tuyệt đối không cho trẻ ăn những thực phẩm mà bé từng có dấu hiệu dị ứng hoặc thực phẩm mới lạ.
3. 6 Điều tránh làm khi bé bị tay chân miệng
Trẻ mắc tay chân miệng nên tuân thủ các biện pháp chăm sóc đặc biệt để nhanh hồi phục. Dưới đây là một số điều mà bạn có thể tham khảo khi bé bị TCM:
Không nên ủ trẻ khi bị tay chân miệng vì có thể biến bệnh nặng hơn (minh họa).
3.1 Kiêng tiếp xúc với đám đông:
Tay chân miệng có khả năng lây truyền dễ dàng, vì vậy nên giữ trẻ tại nhà. Thậm chí phải chăm sóc bé bị TCM trong môi trường riêng biệt. Điều này đặc biệt quan trọng trong trường hợp gia đình có nhiều trẻ nhỏ, để tránh trẻ mắc bệnh tiếp xúc với nhau. Bên cạnh đó, sau khi chăm sóc trẻ, rửa tay kỹ càng bằng dung dịch khử trùng để ngăn chặn việc lây truyền bệnh.
3.2 Tránh cọ hoặc làm tổn thương vùng bị ban:
Vùng nốt ban do tay chân miệng miệng cần được giữ sạch tránh làm tổn thương trẻ. Hãy cắt móng tay cho trẻ ngắn gọn và đặc biệt nên đảm bảo rằng trong khi trẻ ngủ, không chạm vào vùng bị ban. Phụ huynh có thể đeo bao tay cho bé nếu ban đêm trẻ có thói quen quấy khóc.
3.3 Tránh sử dụng đồ ăn hoặc đồ uống có cạnh sắc:
Trẻ bị tay chân miệng thường có nốt loét ở miệng chỉ chạm nhẹ đã rất đau. Vì vậy, thìa hoặc dĩa có cạnh sắc có thể làm tổn thương vùng miệng bị ban, gây đau rát và làm trẻ khó chịu.
3.4 Tránh sử dụng aspirin:
Nếu trẻ có sốt, bạn nên sử dụng các loại thuốc hạ sốt như paracetamol theo hướng dẫn của bác sĩ và không tự ý tăng liều. Đối với trẻ bị tay chân miệng, không nên sử dụng aspirin để hạ sốt. Vì điều này có thể gây ra hội chứng Reye, làm tổn thương não và gan của trẻ.
3.5 Không sử dụng muối:
Mặc dù một số người nghĩ rằng muối có tác dụng khử trùng tuy nhiên chỉ dùng tùy trường hợp. Đặc biệt, nên có sự hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ, không nên tắm nước muối cho trẻ hoặc dùng trực tiếp lên các nốt ban. Vì điều này có thể gây kích ứng và không đem lại lợi ích thực sự trong quá trình điều trị TCM.
3.6 Không cần kiêng tắm:
Một quan niệm sai lầm là phải kiêng tắm, kiêng gió và ủ trẻ khi bị tay chân miệng. Tuy nhiên, thực tế là việc giữ vùng bị ban thoáng khí và sạch sẽ sẽ giúp tình trạng nhanh hồi phục hơn và tránh để lại sẹo.
4. Bé bị tay chân miệng nên ăn gì để mau khỏi bệnh
Để tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ, cha mẹ nên tuân theo các nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng khi xây dựng chế độ ăn như sau:
4.1 Đảm bảo chế độ ăn đa dạng:
Bữa ăn của trẻ nên bao gồm nhiều loại thực phẩm từ các nhóm chất dinh dưỡng khác nhau. Hạn chế việc giới hạn quá mức để cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
4.2 Sản phẩm giàu protein:
Hãy chú trọng cung cấp đủ lượng chất đạm trong khẩu phần ăn của trẻ. Lựa chọn các nguồn chất đạm có giá trị sinh học cao như thịt và cá, ví dụ như cá chép, cá trích và trứng. Sữa và hải sản cũng là nguồn tốt của kẽm và sắt, quan trọng cho sự tăng trưởng và hệ thống miễn dịch của trẻ nhỏ.
4.3 Thận trọng với vitamin C:
Mặc dù vitamin C nổi tiếng với khả năng tăng cường miễn dịch và chống dị ứng, nhưng cha mẹ nên hạn chế trẻ ăn trái cây chua như chanh và cam, bởi chúng có thể làm tăng cảm giác khó chịu. Thay vào đó, hãy lựa chọn những loại trái cây ngọt hơn, chẳng hạn như dưa hấu.
4.4 Bổ sung nước
Việc duy trì tình trạng đủ nước rất quan trọng, đặc biệt khi trẻ đang bị sốt hoặc nôn mửa. Hãy cung cấp thêm nước ép trái cây và sinh tố để tránh trường hợp trẻ bị mất nước. Trong trường hợp sốt cao hoặc tiêu chảy, sử dụng bù nước đường uống (ORS) có thể hữu ích. Mục đích để bổ sung chất lỏng và chất điện giải bị mất. Bằng cách tuân theo các hướng dẫn này cha mẹ có thể hỗ trợ con mình trong việc đối phó với bệnh tay chân miệng.
Hy vọng những thông tin về việc bé bị tay chân miệng kiêng ăn gì để mau khỏi hữu ích với bạn. Chế độ dinh dưỡng đúng và đủ không chỉ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để xây dựng thực đơn cho bé bị TCM tốt hơn nhé.
