Dấu hiệu chuyển dạ tuần 40 là một trong những chủ đề nhận được sự quan tâm của nhiều mẹ bầu. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để chủ động hơn trong việc chào đón con yêu nhé!
Menu xem nhanh:
1. Thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần 40
Cơ thể mẹ bầu ở tuần 40 của thai kỳ sẽ cảm nhận rõ nhất những thay đổi sau:
– Những cơn co thắt tử cung đầu tiên, vô cùng mạnh mẽ.
– Những cơn đau từ lưng, dạ dày, bụng dưới và vùng trên của đùi.
– Độ giãn cổ tử cung. Nếu cổ tử cung mở 3 – 4 cm thì bác sĩ có thể sử dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng để kiểm soát cơn đau cho sản phụ.
– Thường thì bác sĩ sẽ khuyến khích các chị em sinh thường bằng ngả âm đạo. Tuy nhiên, tùy vào mức độ khó của ca sinh hoặc những bất thường trong thai kỳ mà bác sĩ sẽ chỉ định sinh mổ để đảm bảo an toàn.
Cơ thể mẹ bầu ở tuần 40 của thai kỳ sẽ cảm nhận rõ nhất những thay đổi
2. Dưới đây là 9 dấu hiệu chuyển dạ tuần 40
Theo kết quả khảo sát, chỉ có khoảng 5% các trường hợp mẹ bầu sinh em bé theo đúng ngày dự sinh. Lúc này, em bé đã phát triển đầy đủ và hoàn thiện, sẵn sàng ra đời với mẹ bất cứ lúc nào. Sau đây là 9 dấu hiệu chuyển dạ tuần 40, các mẹ bầu tham khảo để chủ động hơn trong “công cuộc” vượt cạn sắp tới nhé!
2.1. Sa bụng bầu, tụt bụng bầu
Những ngày này, thai nhi đã di chuyển vào khu vực xương chậu của mẹ. Dấu hiệu này thường chỉ có các mẹ bầu sinh nở lần đầu tiên chú ý. Bởi khi đó, mẹ bầu thường quan tâm đến hình dáng và vị trí bụng bầu của mình.
Khi xuất hiện dấu hiệu sa bụng bầu, thai phụ sẽ cảm thấy dễ thở hơn bởi thai nhi đã di chuyển, không còn chèn lên phổi. Tuy nhiên, mẹ bầu sẽ cảm thấy muốn đi tiểu nhiều hơn do thai nhi xuống khung xương chậu thì lại chèn lên bàng quang.
2.2. Các cơn co thắt tử cung
Ngay từ tuần thứ 20 của thai kỳ, nhiều mẹ bầu đã gặp phải hiện tượng co thắt tử cung, xuất hiện không đều. Tuy nhiên, đó chỉ là những dấu hiệu chuyển dạ giả, hay còn gọi là những cơn co thắt sinh lý Braxton Hicks. Ngược lại, những cơn co thắt báo hiệu cuộc chuyển dạ thật sẽ tần suất mạnh mẽ, dồn dập, mức độ đau cũng nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Những cơn co thắt tử cung của cuộc chuyển dạ thật diễn ra đều đặn khoảng 5 – 7 phút/ lần và kéo dài trong khoảng 1 phút. Khi gặp những cơn gò tử cung thật, nhiều mẹ bầu cảm thấy run rẩy, thậm chí ngất xỉu vì quá đau. Để hạn chế tình trạng này, các mẹ bầu hãy dành thời gian nghỉ ngơi, tắm hoặc ngâm mình trong nước ấm và nhờ chồng, người thân massage.
2.3. Dịch nhầy ở cổ tử cung thay đổi
Trong suốt thai kỳ, dịch nhầy tử cung có vai trò như một nút khóa, giúp bảo vệ bào thai, ngăn ngừa sự xâm nhập của các loại vi khuẩn bên ngoài. Từ tuần 37 trở đi, âm đạo mẹ bầu tiết ra nhiều dịch nhầy hơn. Hiện tượng này được gọi là bong nút nhầy tử cung, giúp “mở đường” cho em bé ra đời.
Dịch nhầy tử cung thông thường có màu trong suốt hoặc hồng nhạt, đôi khi có lẫn một ít máu. Trong tuần 40, nếu mẹ thấy dịch nhầy tử cung của mình có những dấu hiệu trên thì chắc chắn bé yêu sẽ chào đời trong thời gian ngắn sắp tới. Trong trường hợp dịch nhầy tử cung có lẫn nhiều máu (giống như kinh nguyệt) thì mẹ bầu cần tới bệnh viện ngay vì có thể đó chính là một dấu hiệu chuyển dạ nguy hiểm.
2.4. Cổ tử cung giãn nở – Dấu hiệu chuyển dạ chính xác nhất
Trước khi bé yêu chào đời, cổ tử cung của mẹ sẽ giãn nở và trở nên mỏng hơn nhằm tạo điều kiện cho bé yêu ra đời. Trong quá trình khám thai, bác sĩ sẽ đo lường và kiểm soát độ giãn nở và độ mỏng của cổ tử cung để dự đoán thời điểm sinh. Khi nào cổ tử cung mở được 10cm nghĩa là mẹ hoàn toàn đủ điều kiện đón em bé ra đời.
Cổ tử cung bắt đầu xóa mở được coi là dấu hiệu chuyển dạ tuần 40 chính xác nhất
2.5. Ngừng tăng cân, thậm chí giảm cân
Tất cả các mẹ bầu đều tăng cân trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, vào tuần 40 mẹ không những ngừng tăng cân mà còn có thể giảm cân. Lý giải hiện tượng này là do em bé đã phát triển đầy đủ và hoàn thiện, lượng nước ối bắt đầu giảm đi để bé chuẩn bị ra đời.
2.6. Mệt mỏi hơn và muốn ngủ nhiều hơn
Bụng bầu lúc này đã khá to, gây nặng nề, mệt mỏi. Bên cạnh đó, thai nhi gây áp lực lên bàng quang khiến mẹ bầu phải thường xuyên đi tiểu đêm nên dễ mất ngủ. Do đó, mẹ bầu sẽ thường xuyên “thèm” ngủ. Để đảm bảo sức khỏe, bất cứ khi nào buồn ngủ, các mẹ bầu hãy tranh thủ chợp mắt.
2.7. Bị chuột rút nhiều hơn, đau lưng nhiều hơn
Những cơn chuột rút xuất hiện nhiều hơn vào giai đoạn này. Tình trạng đau nhức vùng thắt lưng và các khớp háng cũng vậy, sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Đối với các mẹ bầu mang thai lần đầu thì những cơn đau này càng rõ rệt. Nguyên nhân của tình trạng này đó chính là do các cơ khớp bị kéo căng hết mức.
2.8. Giãn khớp
Khi mang thai, dây chằng giữa các khớp trở nên mềm hơn. Đặc biệt, khi chuẩn bị vượt cạn, các dây chằng còn mềm hơn nữa, giúp các khớp xương linh hoạt, khung chậu mở rộng ra giúp em bé ra đời được thuận lợi hơn
2.9. Vỡ ối – Dấu hiệu chuyển dạ phổ biến
Túi ối là môi trường sống, cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho thai nhi, đồng thời bảo vệ thai nhi khỏi những tác động từ bên ngoài. Khi túi ối bị vỡ, nghĩa là bé yêu của mẹ đã sẵn sàng chào đời. Tùy mỗi mẹ mà lượng nước ối có thể nhiều hay ít. Nếu nhận thấy nước ối có màu và mùi khác thường (đục, vàng xanh, hôi…) thì mẹ bầu cần nhập viện ngay lập tức để theo dõi.
3. Lời khuyên dành cho các mẹ bầu mang thai tuần 40
Tuần 40 của thai kỳ là thời điểm sinh nở đã cận kề. Chính vì vậy, mẹ bầu hãy đặc biệt cẩn trọng để quá trình vượt cạn diễn ra suôn sẻ:
– Tham khảo ý kiến bác sĩ về những nguyên nhân, những phương pháp kích thích chuyển dạ nếu đúng ngày dự sinh mà chưa có dấu hiệu.
– Tham khảo những phương thức tự giảm đau như massage, đi bộ, yoga, ngồi thiền, tắm nước ấm…
– Kiêng quan hệ tình dục
– Không tự ý dùng thuốc giảm đau, thuốc an thần
Hãy sẵn sàng một tâm lý thoải mái để đón bé yêu chào đời
Hy vọng, với những nội dung của bài viết này đã giúp các chị em phụ nữ hiểu rõ hơn về những dấu hiệu chuyển dạ tuần 40 từ đó các mẹ bầu sẽ có những trải nghiệm đón bé trọn vẹn. Mọi thắc mắc của mẹ về chuyển dạ, vui lòng liên hệ Thu Cúc TCI để được hỗ trợ và giải đáp kịp thời.
