Đau rát cổ họng gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày cho người bệnh, vì vậy tìm hiểu cách giảm đau rát cổ họng luôn là mối quan tâm của nhiều người
Dưới đây là 5 cách giảm đau rát cổ họng đơn giản mà không cần dùng thuốc:
Đau rát cổ họng là tình trạng phổ biến gặp ở nhiều người, ở mọi độ tuổi
“Tôi bị đau rát cổ họng thường xuyên cả mùa đông lẫn mùa hè, mùa đông đi đau rát họng và mất tiếng, mùa hè chỉ cần ngồi điều hòa là ngay tập tức tôi sẽ bị đau rát cổ họng rất khó chịu. Một lần ngồi nói chuyện cùng chị đồng nghiệp và được chị chia sẻ cách giảm đau rát cổ họng từ chanh, mật ong, gừng. Tôi đã áp dụng hiệu quả”.
(Chị Lan Hương –37 tuổi, nhân viên văn phòng)
Súc miệng bằng nước muối ấm
Bạn có thể mua mước nuố sinh lý hoặc tự pha nước mói ấm và súc sạch khoang miện vào mỗi sáng thức dậy. Mỗi ngày bạn có thể làm khoảng 3 -4 lần.
Chanh tươi và muối
Chanh tươi thái lát mỏng ngậm cùng vài hạt muối sẽ có tác dụng giảm đau rát cổ họng hiệu quả.
Chanh tươi và muối giúp giảm đau rát cổ họng nhanh chóng
Uống nước chanh ấm với mật ong
Nước chanh ấm pha cùng mật ong sẽ giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể, đồng thời tốt giảm đau rát cổ họng
Ngậm gừng với mật ong
Gừng và mật ong có tác dụng tốt trong điều trị đau rát cổ họng
Gừng tươi đem giã dập và ngậm cùng mật ong là một trong những cách giảm đau rát cổ họng hiệu quả.
Uống trà nóng
“Tôi làm việc văn phòng và cách giảm đau rát cổ họng của tôi là uống trà nóng, bàn việc của tôi luôn có tách trà nóng bên cạnh, vừa giúp tôi tỉnh táo trong công việc và giảm đau rát cổ họng hiệu quả” (Minh Phương, 36 tuổi, Nhân viên kế toán).
Trà nóng cũng có tác dụng hiệu quả giúp giảm đau rát cổ họng
Tuy nhiên, những cách trên đây chỉ các tác dụng giảm đau rát cổ họng, để điều trị dứt điểm tốt nhất các bạn nên đi khám chuyên khoa, tìm hiểu rõ nguyên nhân và điều trị theo nguyên nhân gây bệnh.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 1900 55 88 92 hoặc hotline: 0936 388 288.
