Viêm họng là một trong những bệnh lý phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Những triệu chứng như đau rát cổ họng, khó nuốt, khàn giọng khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu. Vậy khi bị viêm họng nên làm gì để nhanh khỏi, ngăn ngừa biến chứng? Bài viết dưới đây của TCI sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh cũng như trang bị cho mình những biện pháp chăm sóc hợp lý khi mắc viêm họng.
Menu xem nhanh:
1. Viêm họng là gì?
Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại niêm mạc họng, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Bệnh có thể diễn tiến từ nhẹ đến nặng và thường được phân loại thành viêm họng cấp tính và viêm họng mạn tính. Nếu không điều trị đúng cách, viêm họng có thể kéo dài và gây ra các biến chứng nghiêm trọng.
Viêm họng cùng các triệu chứng như ho, ngứa rát cổ họng,… gây nhiều bất tiện cho người bệnh
1.1. Nguyên nhân gây viêm họng
Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến viêm họng, bao gồm:
– Nhiễm virus: Rất nhiều loại virus như virus cúm, sởi, adenovirus,… là những nguyên nhân thường xuyên và chính yếu gây viêm họng.
– Nhiễm vi khuẩn: Viêm họng do vi khuẩn, đặc biệt là liên cầu khuẩn nhóm A, có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm cầu thận, thấp tim.
– Kích thích từ môi trường: Khói bụi, hóa chất, không khí lạnh, khô cũng có thể gây kích ứng cổ họng.
– Trào ngược dạ dày thực quản: Dịch vị axit trào ngược lên họng có thể làm tổn thương niêm mạc, gây viêm họng kéo dài.
– Hút thuốc lá, uống rượu bia: Các chất kích thích này làm tổn thương niêm mạc họng và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
1.2. Triệu chứng của viêm họng
Người mắc viêm họng có thể gặp phải những triệu chứng như:
– Đau rát cổ họng bất thường và có dấu hiệu tăng dần, đặc biệt là khi nuốt
– Ho khan hoặc ho có đờm
– Khàn giọng, mất giọng
– Sốt. Mức độ sốt của người viêm họng có thể là nhẹ hoặc sốt cao tùy vào nguyên nhân gây bệnh.
– Hơi thở có mùi hôi
– Cảm giác vướng víu, khó nuốt và khó chịu ở vùng cổ họng
1.3. Biến chứng có thể gặp
Một số tác nhân gây viêm họng khá nguy hiểm và nếu không được khám – điều trị kịp thời thì người bệnh có thể đối mặt nhiều biến chứng như:
– Viêm amidan: Viêm nhiễm kéo dài có thể lan sang amidan, gây sưng đau và mưng mủ.
– Viêm tai giữa: Vi khuẩn từ vùng họng có thể lan lên tai giữa, gây viêm tai giữa cấp tính.
– Viêm phổi: Một số trường hợp viêm họng do vi khuẩn có thể gây biến chứng nặng hơn ở đường hô hấp dưới.
– Thấp khớp cấp: Liên cầu khuẩn nhóm A có thể gây tổn thương khớp và tim nếu không điều trị kịp thời.
Bác sĩ cảnh báo viêm họng có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm
2. Viêm họng nên làm gì để mau khỏi?
Khi bị viêm họng, điều quan trọng nhất là thực hiện các biện pháp chăm sóc và điều trị đúng cách để giảm triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.
2.1. Viêm họng nên làm gì khi mới khởi phát?
Khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên của viêm họng, việc xử trí nhanh chóng và đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Viêm họng thường do virus gây ra và có thể khỏi sau vài ngày nếu được chăm sóc tốt. Một số biện pháp hữu ích với người mới bị viêm họng bao gồm:
– Uống nhiều nước: Giữ ẩm cho cổ họng giúp giảm kích ứng và đau rát.
– Súc miệng bằng nước muối: Nước muối ấm có tác dụng sát khuẩn, giúp làm dịu cổ họng.
– Dùng máy tạo độ ẩm: Không khí khô có thể khiến triệu chứng viêm họng trầm trọng hơn.
– Tránh đồ lạnh, có ga, cồn và các đồ cứng: Những loại đồ ăn/uống này có thể gây kích ứng cổ họng, làm bệnh lâu khỏi hơn.
2.2. Viêm họng nên làm gì nếu triệu chứng nặng hơn?
Nếu tình trạng viêm họng kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng hơn, người bệnh có thể cần điều trị bằng thuốc theo đơn kê từ các bác sĩ chuyên môn như:
– Thuốc giảm đau, hạ sốt: Paracetamol, ibuprofen có thể giúp giảm đau và hạ sốt.
– Thuốc kháng sinh: Chỉ dùng trong trường hợp viêm họng do vi khuẩn và cần có sự chỉ định của bác sĩ.
– Thuốc xịt họng, viên ngậm: Một số loại thuốc có thành phần sát khuẩn, giảm đau giúp làm dịu cổ họng nhanh chóng.
Sử dụng thuốc là phương pháp phổ biến trong điều trị viêm họng
3. Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Có một số trường hợp viêm họng cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời:
– Sốt cao liên tục không hạ
– Khó thở, khó nuốt
– Đau họng kéo dài trên 1 tuần
– Xuất hiện các dạng mủ hoặc những đốm trắng trong họng
– Sưng đau hạch cổ kéo dài
Ngoài ra, như đã nói trên, viêm họng đôi khi có thể để lại hậu quả nghiêm trọng. Đó là trường hợp tác nhân gây viêm nhiễm là liên cầu khuẩn nhóm A. Do đó, các chuyên gia y tế khuyên người bệnh nên cẩn trọng với viêm họng, tránh tình trạng bệnh nặng mới thăm khám.
4. Cách phòng ngừa
4.1. Giữ gìn vệ sinh cá nhân
– Vệ sinh tay thường xuyên với nước sạch và bằng xà phòng
– Đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là khi tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm
– Tránh việc dùng chung đồ đạc cá nhân với người khác, đặc biệt là trong vấn đề ăn uống
4.2. Tăng cường sức đề kháng
– Lên kế hoạch và có thói quen ăn uống lành mạnh, chú ý ăn nhiều rau xanh và trái cây mát
– Uống đủ nước mỗi ngày
– Tập thể dục điều độ thường xuyên để nâng cao sức khỏe cơ thể và sức đề kháng nói chung
– Hạn chế và nếu có thể, hãy tránh tiếp xúc với người đang bị viêm họng, cảm cúm
Viêm họng là bệnh lý phổ biến nhưng nếu biết viêm họng nên làm gì với cách chăm sóc và điều trị đúng cách, bạn hoàn toàn có thể nhanh chóng hồi phục và ngăn ngừa bệnh tái phát. Việc thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh. Nếu tình trạng viêm họng kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường, người bệnh cần nhanh chóng đến các cơ sở tai mũi họng uy tín để được thăm khám và điều trị bệnh kịp thời.
