Men găn tăng cao chứng tỏ có bất thường xảy ra đối với tế bào gan. Nhận biết được những triệu chứng men gan tăng cao sẽ giúp bạn chủ động hơn trong thăm khám sức khỏe để phát hiện bệnh sớm.
1. Những triệu chứng men gan tăng cao không nên bỏ qua
Men gan tăng cao là do tế bào gan chết đi do quá trình lão hóa thì có 1 lượng men gan được phóng thích vào máu và khi hàm lượng này cao hơn ngưỡng bình thường đồng nghĩa với việc men gan tăng cao.
Đau bụng nhẹ là một trong những biểu hiện có thể gặp khi men gan tăng cao
Thực tế, các triệu chứng men gan tăng cao là không nhiều, có khi không có bất kì triệu chứng lâm sàng nào. Người bị tăng men gan vẫn có thể sinh hoạt bình thường. Giai đoạn tăng men gan có thể kéo dài từ một hai tuần đến vài tháng và cũng có thể kéo dài đến vài năm. Rất nhiều người có chỉ số men gan tăng cao mà không biết cho đến khi làm các xét nghiệm máu.
Triệu chứng men gan tăng cao như thế nào? Bệnh nhân men gan tăng cao thể cảm thấy đau nhẹ vùng bụng dưới, có thể xuất hiện những sự giãn các vi mạch ở vùng cổ và vùng mặt.
2. Xét nghiệm men gan tăng
Bác sĩ dựa vào các chỉ số men gan như AST, ALT… để đánh giá tình trạng men gan tăng cao ở mỗi người. Tuy nhiên để đánh giá chính xác và toàn diện nguyên nhân men gan tăng cao, bác sĩ phải thực hiện nhiều xét nghiệm cận lâm sàng khác như:
- Siêu âm gan
- Siêu âm hệ thống dẫn mật
- Siêu âm hệ thống tụy tạng…
3. Men gan tăng cao – phải làm sao?
Nếu bạn bị men gan tăng cao, bạn cần phải chú ý duy trì một lối sống sinh hoạt khoa học. Kết hợp với việc điều trị tích cực, một số thói quen sinh hoạt sau có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng men gan tăng:
- Không hút thuốc lá, không uống rượu bia
- Không sử dụng các đồ uống có ga, chất kích thích
- Hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đặc biệt là có mỡ động vật.
- Bổ sung, cân bằng các chất dinh dưỡng có lợi vào chế độ ăn hàng ngày như các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 có trong trứng, ngũ cốc, sữa, rau xanh…
- Tích cực luyện tập thể dục thể thao để tăng tuần hoàn máu, kiểm soát cân nặng, giảm mỡ thừa trong cơ thể bảo vệ và duy trì chức năng ổn định cho gan.
Ngủ đúng giờ, đủ giấc là việc làm cần thiết để duy lá gan khỏe mạnh
- Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, tránh thức quá khuya ảnh hưởng đến hoạt động gan
- Uống nhiều nước để quá trình đào thải chất độc trong gan diễn ra nhanh hơn…
Có rất nhiều nguyên nhân khiến men gan tăng cao như viêm gan, ung thư gan, sốt rét, ứ sắt… Chính vì vậy, việc phát hiện sớm nguyên nhân và tiến hành điều trị tích cực là việc làm cần thiết.
