Trẻ 1 tuổi biếng ăn là tình trạng phổ biến và thường gặp ở các con. Điều này khiến các bậc phụ huynh cảm thấy vô cùng lo lắng. Trong bài viết bên dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn nguyên nhân và giải pháp điều trị phù hợp giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Menu xem nhanh:
1. Lý do khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn
1.1. Thực đơn của trẻ nhàm chán
Không chỉ với trẻ nhỏ mà cả người lớn đều cảm thấy nhàm chán và không hứng thú với bữa ăn khi phải ăn mãi một thực đơn nhàm chán. Vì trẻ mới 1 tuổi nên không thể diễn đạt cho bố mẹ hiểu bằng lời nói mà chỉ tỏ thái độ thờ ơ với đồ ăn. Lúc này, bố mẹ hãy hiểu rằng con đã quá chán với thực đơn cũ và nên chuẩn bị thêm nhiều món ăn mới để thay đổi khẩu vị cho bé.
Trẻ 1 tuổi biếng ăn là tình trạng khá phổ biến ở các bé
1.2. Trẻ đang mọc răng sữa
1 tuổi là thời điểm trẻ đang mọc răng sữa. Khi những chiếc răng sữa nhú lên, trẻ sẽ thường bị sốt, khó chịu và gặp khó khăn trong việc nhai nuốt. Vì vậy, việc trẻ một tuổi biếng ăn là điều vô cùng dễ hiểu.
Bên cạnh đó, những tổn thương khác bên trong khoang miệng như nhiệt miệng, vết loét cũng sẽ khiến con biếng ăn và quấy khóc. Do đó, bố mẹ hãy để ý và vệ sinh khoang miệng cho bé hàng ngày để con mau khỏi bệnh.
1.3. Trẻ đang mắc bệnh
Nếu trẻ 1 tuổi bỗng nhiên bỏ bữa, chán ăn, thường xuyên cáu kỉnh, quấy khóc và tỏ ra khó chịu thì đây có thể là biểu hiện cho thấy con đang mắc một căn bệnh nào đó. Phổ biến nhất là rối loạn tiêu hóa, viêm đường hô hấp cấp,… Do đó, bố mẹ cần theo dõi cẩn thận sức khỏe của con trong thời điểm này để phát hiện bệnh sớm và có giải pháp điều trị dứt điểm cho bé.
1.4. Trẻ mê chơi hơn mê ăn
Trẻ 1 tuổi đang ở trong giai đoạn tập đi và khám phá thế giới xung quanh. Vì vậy, trẻ thường mê chơi tới nỗi quên cả ăn. Đây là điều bình thường và hết sức dễ hiểu. Lúc này, bố mẹ đừng vội cấm đoán và giới hạn giờ chơi của trẻ. Thay vào đó, bố mẹ hãy khéo léo biến mỗi bữa ăn của trẻ thành một tiết học bất ngờ và thú vị.
Bố mẹ hãy thử chuẩn bị đồ ăn cho con với những hình thú ngộ nghĩnh. Điều này sẽ giúp trẻ vừa hứng thú hơn với đồ ăn mà vừa ăn ngon miệng hơn. Đồng thời, đây cũng là những tiết học bổ ích giúp trẻ có thể khám phá và làm quen với thế giới xung quanh.
Trẻ mê chơi hơn mê ăn cũng là nguyên nhân khiến con biếng ăn
1.5. Do trẻ 1 tuổi ăn nhiều bữa phụ
Nhiều bố mẹ vì muốn con tăng cân nhanh chóng nên thường cho bé ăn thêm nhiều bữa phụ như sữa chua, váng sữa, kẹo, bánh,… Tuy nhiên, thói quen này của bố mẹ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc ăn uống của con.
Bởi lẽ việc ăn vặt nhiều sẽ khiến con cảm thấy no bụng, không có cảm giác đói và không thích thú với bữa ăn chính. Vì vậy, bố mẹ nên nhớ là không được ép con ăn quá nhiều bữa phụ mà hãy cho bé ăn theo nhu cầu.
2. Giải pháp điều trị chứng biếng ăn ở trẻ 1 tuổi
Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao là thắc mắc chung của rất nhiều ông bố, bà mẹ có con gặp phải tình trạng này. Lúc này, bố mẹ cần lắng nghe tâm tư của trẻ qua từng cử chỉ, hành động và kiên nhẫn cùng con vượt qua giai đoạn biếng ăn này. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên áp dụng ngay những mẹo dưới đây để giúp bé ăn ngon miệng hơn:
– Đừng bao giờ ép trẻ ăn hết món ăn mà con không muốn và không thích ăn. Thêm vào đó, bố mẹ hãy thường xuyên thay đổi thực đơn cho con bằng những món ăn mới lạ, phù hợp với khẩu vị của bé. Với những món ăn mới lạ, bố mẹ nên cho con ăn ít một để trẻ làm quen dần.
– Bố mẹ nên băm nhỏ và nấu nhừ đồ ăn để trẻ dễ ăn hơn chứ đừng nên xay nhuyễn để tránh làm mất đi chất dinh dưỡng trong đồ ăn. Tuy nhiên, khi trẻ mọc răng hoặc bị nhiệt miệng, bố mẹ hãy xay nhuyễn hoặc nấu loãng thức ăn thành dạng súp để việc ăn uống không ảnh hưởng quá nhiều tới vị trí đau nướu trong khoang miệng và giúp con dễ nuốt hơn.
– Với những trẻ 1 tuổi, bố mẹ nên nhớ là không nên nấu thức ăn quá lỏng hoặc quá đặc.
– Bố mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn của con thành 5 – 6 bữa/ ngày, thay vì 3 bữa chính như trước để bé không phải ăn quá nhiều cùng một lúc.
– Bố mẹ nên cho con ngồi ăn chung và cùng bàn ăn với cả gia đình. Tốt nhất, bố mẹ nên cho con ngồi vào ghế ăn dặm chuyên dụng để trẻ cảm thấy thoải mái nhất. Vì lúc 1 tuổi, trẻ rất thích bắt chước người lớn nên khi thấy cả nhà ăn uống ngon miệng và vui vẻ, con sẽ hứng thú với việc ăn uống hơn.
Bố mẹ nên cho con ăn những món mà trẻ thích để trị chứng biếng ăn của con
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ 1 tuổi biếng ăn. Từ đó tìm được giải pháp phù hợp giúp con ăn tốt hơn.
