mất ngủ

Khi mang thai cơ thể mẹ có nhiều thay đổi và gây ra những triệu chứng thường gặp khi mang thai, trong đó có nhiều mẹ cho rằng khi mang thai mình bị mất ngủ. Vậy bị mất ngủ có phải dấu hiệu có thai không? những dấu hiệu cụ thể khi có thai là […]

Mất ngủ khi mang thai là tình trạng rất nhiều mẹ bầu gặp phải ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần của mẹ. Vậy tình trạng này có ảnh hưởng đến thai nhi hay không? Các cải thiện mất ngủ ra sao? Các mẹ hãy cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu nhiều thông […]

Bệnh mất ngủ gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc của người bệnh và có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi hay giới tính. Tuy nhiên, một số nhóm đối tượng nhất định có thể dễ bị mất ngủ hơn. Bài viết sau đây sẽ bật mí những đối tượng dễ mất […]

Mất ngủ liên tục khiến người bệnh căng thẳng, mệt mỏi. Người bệnh không thể tập trung trong công việc, trí nhớ kém, ảnh hưởng xấu đến chất lượng sống của người bệnh. Làm thế nào để hạn chế mất ngủ kéo dài, bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết cho bạn.  Mất […]

Mất ngủ nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, sức khỏe và công việc của người bệnh. Các nguyên nhân gây mất ngủ rất đa dạng và không giống nhau ở các bệnh nhân. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ. 1. […]

Tình trạng mất ngủ kéo dài dễ sinh ảo giác, loạn thần. Đã có những trường hợp bệnh nhân bị mất ngủ đi khám và có biểu hiện hoang tưởng, ảo giác. Thậm chí có người từng có ý định tự làm tổn thương mình hoặc sát hại người khác. Hãy cùng tìm hiểu mất […]

Mỗi khi bị mất ngủ lại dùng ngay thuốc ngủ, tự ý mua thuốc mà không được kê đơn,… là thói quen của rất nhiều người hiện nay. Tuy nhiên mất ngủ có nên uống thuốc ngủ không? Tự ý uống thuốc ngủ có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không? Cùng tìm hiểu […]

Có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó mất ngủ vì stress là một trong những dạng rất phổ biến. Mất ngủ do stress gây ảnh hưởng như thế nào đến người bệnh và cách khắc phục ra sao, cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé! 1. Mối liên hệ giữa […]

Mất ngủ dù ngắn hạn hay dài hạn cũng đều gây những tác hại không tốt cho sức khỏe, bạn nên đi thăm khám với bác sĩ càng sớm càng tốt. Để cải thiện chứng mất ngủ, bên cạnh việc sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan […]

Mất ngủ chán ăn là những bất ổn mà rất nhiều người gặp phải. Tình trạng ăn ngủ kém có thể chỉ diễn ra trong thời gian ngắn nhưng cũng có thể kéo dài gây ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Mất ngủ, ăn kém có nguy hiểm không và […]

Mất ngủ tiểu đêm là tình trạng thường gặp ở rất nhiều người, đặc biệt là những người cao tuổi. Đây có thể là do các nguyên nhân sinh lý hoặc nguyên nhân bệnh lý. Nếu để tình trạng này kéo dài, sẽ gây tổn thương hệ bài tiết, chức năng sinh sản, hệ thần […]

Các nghiên cứu cho thấy mất ngủ chiếm đến 50% các trường hợp rối loạn giấc ngủ. Nếu kéo dài, mất ngủ có thể làm đảo lộn cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh, thậm chí gây ra vô số hệ lụy đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu dấu hiệu của mất ngủ để […]

Tình trạng mất ngủ xuống cân có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm như ung thư, u não, đái tháo đường, bệnh dạ dày – ruột, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, trầm cảm, mất ngủ mạn tính,… Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp […]

Nếu tình trạng mất ngủ chỉ thỉnh thoảng mới diễn ra thì bạn có thể không cần quá lo lắng nhưng nếu hay bị mất ngủ, giấc ngủ gián đoạn, chập chờn thì hãy cảnh giác vì đó có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm. 1. Hay bị mất ngủ là […]

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của con người và có tác động đến giấc ngủ. Khi ăn uống không đủ chất, không khoa học, người bệnh dễ rơi vào tình trạng mất ngủ. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin là điều cần thiết […]

Chứng mất ngủ ở Việt Nam ngày càng trẻ hóa, không chỉ những người lớn tuổi mới bị mất ngủ mà ngay cả những người trẻ tuổi, thậm chí là học sinh cũng có thể bị mất ngủ. Cùng tìm hiểu bài viết để biết mất ngủ do nguyên nhân nào và cách cải thiện […]

Mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu bạn bị mất ngủ kéo dài mà không điều trị, sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, nhất là với những người có tiền sử mắc các bệnh nền mạn tính như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh […]

Mất ngủ về đêm có thể chỉ xảy ra tạm thời do một số thay đổi đột ngột trong cơ thể, lối sống, sinh hoạt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý. Mất ngủ đêm là bệnh gì, có nguy hiểm không và cách điều trị ra sao sẽ được […]

Mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung vào công việc. Một trong những biện pháp hỗ trợ mất ngủ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh. Bạn có thể bổ sung các thực phẩm hỗ trợ mất ngủ vì chúng có tác […]