Bên cạnh việc điều trị y tế theo chỉ định của bác sĩ, xây dựng chế độ ăn…
bệnh mất ngủ
Bệnh mất ngủ: Những ảnh hưởng tới sức khỏe và cách kiểm soát
16/04/2025Bệnh mất ngủ là một tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó tập trung và suy giảm trí...
Bỏ túi những kinh nghiệm chữa mất ngủ không cần dùng đến thuốc
20/02/2024Mất ngủ đã trở thành một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng triệu người trên toàn thế giới. Hãy cùng khám phá và bỏ túi những kinh nghiệm...
Mất ngủ là triệu chứng gì và thông tin liên quan
20/09/2023Bệnh mất ngủ diễn ra trong thời gian dài có thể là dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khỏe đang gặp vấn đề. Cùng tham khảo bài viết sau đây để được giải đáp “Mất ngủ là triệu chứng gì”. 1....
Khắc phục tình trạng mất ngủ không thực tổn
13/09/2023Do những áp lực công việc, cuộc sống, xã hội… đã khiến ngày càng nhiều người gặp tình trạng mất ngủ không thực tổn. Tình trạng này gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh....
Tác hại của việc mất ngủ nguy hiểm thế nào
05/07/2023Tác hại của việc mất ngủ là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Mất ngủ thường xuyên dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của người bệnh. 1. Mất ngủ là gì? Mất ngủ là dạng rối loạn giấc...
Tìm hiểu bệnh mất ngủ ở người già
04/08/2023Mất ngủ là bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên người cao tuổi thường dễ mắc căn bệnh này hơn. Bệnh mất ngủ ở người già có thể là ảnh hưởng quá sự lão hóa tự nhiên nhưng...
Trị bệnh mất ngủ như thế nào?
11/02/2025Trị bệnh mất ngủ, người bệnh cần hiểu mất ngủ kéo dài là bệnh gì, nguyên nhân mất ngủ ra sao và tình trạng này ảnh hưởng gì đến sức khoẻ. 1. Bệnh mất ngủ như thế nào? Giấc ngủ có vai...
Chữa bệnh mất ngủ dứt điểm như thế nào
03/07/2023Chữa bệnh mất ngủ là một quá trình dài, đòi hỏi người bệnh kiên trì thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ. 1. Bệnh mất ngủ được giải thích thế nào? Mất ngủ là dạng rối loạn giấc ngủ phổ...
Bệnh mất ngủ và những vấn đề liên quan
02/06/2023Khi mất ngủ trở thành bệnh lý mạn tính thì việc điều trị sẽ trở nên khó khăn, tốn kém, mất thời gian và hiệu quả điều trị cũng không cao so với khi được điều trị kịp thời. Cùng tìm hiểu...
Mất ngủ nên uống gì để cải thiện tình trạng bệnh?
03/08/2023Mất ngủ gây suy nhược cơ thể, không đảm bảo được chất lượng công việc hàng ngày và kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng khác. Việc ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, vậy mất ngủ nên...
Tìm hiểu 3 cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất hiện nay
18/12/2024Rối loạn giấc ngủ nói chung và mất ngủ là loại rối loạn thần kinh gây khó chịu và kèm theo nhiều hậu quả nặng nề. Tình trạng này có thể xuất hiện ở tất cả mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nếu...
Cách để hết mất ngủ hiệu quả
11/02/2025Mất ngủ khiến con người không được nghỉ ngơi và mệt mỏi, mất tập trung vào công việc. Hãy xem ngay các cách để hết mất ngủ hiệu quả dưới đây. 1.Thế nào là chứng mất ngủ? Cách để hết mất ngủ...
