Sự phát triển của thai nhi tuần 35

Bước vào tháng thứ 8 của thai kỳ, sự phát triển của thai nhi tuần 35 đang có những bước tiến vô cùng mạnh mẽ để sẵn sàng cho ngày chào đời. Lúc này, cơ thể mẹ bầu cũng bắt đầu trải qua nhiều sự thay đổi đáng kể. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về giai đoạn quan trọng này để có sự chuẩn bị tốt nhất.

1. Sự phát triển các cơ quan của thai nhi 35 tuần

Trong quá trình phát triển của thai nhi tuần 35, các cơ quan nội tạng của bé đang dần hoàn thiện. Theo what to expect, sức mạnh não bộ của em bé đang phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc. Mặc dù vậy, hộp sọ của bé vẫn còn khá mềm. Đặc điểm sinh lý này sẽ giúp đầu bé dễ dàng lọt qua cổ tử cung hơn trong quá trình chuyển dạ.

Về hệ bài tiết, thận của bé đã phát triển hoàn chỉnh và bé liên tục tạo ra nước tiểu thải vào môi trường nước ối. Theo thông tin từ baby center, phân su (loại phân đầu tiên của trẻ sơ sinh) cũng đang được hình thành và tích tụ trong ruột. Bên cạnh đó, thai nhi giờ đây đã thiết lập được chu kỳ giấc ngủ riêng biệt. Mẹ hoàn toàn có thể cảm nhận được bé cử động nhiều hơn khi thức giấc và nằm im lìm lúc đang ngủ.

2. Sự phát triển hình thái bên ngoài của thai nhi 35 tuần

Khi đánh giá sự phát triển của thai nhi 35 tuần tuổi về mặt hình thái, kích thước của bé lúc này xấp xỉ bằng một quả dưa lưới. Bé đạt chiều dài khoảng 46,3 cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân và có mức cân nặng gần 2,6 kg.

Trong những tuần sắp tới, thai nhi sẽ tiếp tục tăng khoảng 30g mỗi ngày. Chân tay gầy gò trước đây của bé giờ đã trở nên mũm mĩm hơn rất nhiều. Việc tích lũy lớp mỡ dưới da này đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp bé có khả năng tự điều hòa và giữ ấm cơ thể khi chào đời.

3. Thai 35 tuần nằm ở vị trí nào trong bụng mẹ?

Nhiều mẹ bầu thắc mắc thai nhi 35 tuần tuổi phát triển như thế nào và đang nằm ở tư thế nào trong tử cung. Đa số các bé ở giai đoạn này đã quay đầu xuống phía dưới khung chậu để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Mẹ có thể dễ dàng quan sát thấy thành bụng nhô lên hoặc hạ xuống khi bé cuộn mình, hay cảm nhận rõ những cú giật nhẹ nhịp nhàng mỗi khi bé bị nấc cụt.

Đồng thời, khi cơ thể bé ngày càng lớn và chiếm nhiều không gian hơn trong tử cung, lượng nước ối bao quanh bé (hiện đạt khoảng một lít) sẽ có xu hướng giảm đi một cách tự nhiên.

4. Mẹ bầu thay đổi như thế nào khi thai 35 tuần?

Song song với sự phát triển của thai nhi ở tuần 35, cơ thể mẹ cũng trải qua không ít sự xáo trộn. Do ngôi thai thuận với phần đầu đè trực tiếp lên bàng quang, mẹ sẽ thường xuyên có cảm giác buồn tiểu gấp và tần suất đi vệ sinh tăng lên đáng kể. Việc tử cung phình to và chèn ép các cơ quan nội tạng cũng là nguyên nhân chính gây ra chứng ợ nóng, đầy hơi và chướng bụng.

Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai ở tuần 35 còn có thể gặp phải một số tình trạng phổ biến như:

• Rạn da xuất hiện ở vùng bụng, ngực hoặc đùi. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ – AAD,  tình trạng rạn da ảnh hưởng đến khoảng 90% thai phụ.
• Thay đổi sắc tố da với sự xuất hiện của đường sọc nâu chạy dọc giữa bụng do lượng hormone progesterone và estrogen tăng cao.
• Tình trạng khó chìm vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Theo thống kê, chứng mất ngủ khi mang thai ảnh hưởng tới khoảng 75% mẹ bầu.
• Bầu ngực có thể bắt đầu tiết ra sữa non, đây là nguồn dinh dưỡng đầu đời rất giàu kháng thể để bảo vệ em bé sau khi sinh.

5. Thai 35 tuần cần siêu âm và kiểm tra gì?

Trong các buổi khám thai ở tuần 35, bác sĩ Sản khoa thường sẽ kiểm tra sự phát triển của thai nhi thông qua thủ thuật đo khoảng cách từ đỉnh xương mu đến đỉnh tử cung (bề cao tử cung). Thông thường, con số này sẽ rơi vào khoảng 35 cm.

Bên cạnh đó, theo nghiên cứu từ baby center, bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra xem cổ tử cung của mẹ đã có những dấu hiệu ngắn đi và giãn nở hay chưa, nhằm đánh giá mức độ sẵn sàng của cơ thể cho việc chuyển dạ. Mẹ cũng cần đặc biệt chú ý theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ sớm như: thai tụt thấp xuống vùng chậu, tăng tiết dịch âm đạo, các cơn co thắt giả xuất hiện dày đặc hơn, hoặc có chất nhầy lẫn máu.

6. Mẹ bầu cần lưu ý gì để thai nhi 35 tuần phát triển tốt?

Để đảm bảo sự phát triển của thai nhi tuần 35 diễn ra thuận lợi, mẹ bầu nên lưu ý điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chuẩn bị kỹ lưỡng về mọi mặt:

6.1. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

Để thuyên giảm chứng ợ nóng, mẹ nên giữ tư thế ngồi thẳng lưng khi ăn và duy trì tư thế này trong vài giờ sau bữa ăn. Hãy ăn chậm, nhai kỹ và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn quá no. Mẹ cũng cần nhớ uống đủ nước, tăng cường thực phẩm dồi dào chất xơ để đi đại tiện đều đặn, phòng ngừa bệnh trĩ và táo bón.

6.2. Vận động an toàn

Theo what to expect, mẹ có thể bổ sung bài tập squat (ngồi xổm) vào thói quen vận động hàng ngày. Động tác này giúp tăng độ mở của khung chậu, tạo thêm không gian cho thai nhi lọt xuống và hỗ trợ đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Ngoài ra, mẹ hãy kết hợp tập bài tập Kegel để củng cố sức mạnh cơ sàn chậu, giúp khắc phục tình trạng són tiểu.

6.3. Chuẩn bị trước khi sinh

Ở thời điểm cận kề ngày dự sinh, mẹ nên bắt đầu giặt sạch toàn bộ quần áo và chăn ga của bé bằng các loại nước giặt dịu nhẹ, chuyên dụng cho trẻ sơ sinh. Đồng thời, gia đình cần chủ động lắp đặt sẵn ghế ngồi ô tô cho trẻ ở băng ghế sau và tìm hiểu trước các tuyến đường di chuyển thuận lợi nhất đến bệnh viện.

Có thể thấy, sự phát triển của thai nhi tuần 35 đánh dấu những bước hoàn thiện quan trọng cuối cùng để bé yêu sẵn sàng bước ra thế giới bên ngoài. Hành trình thai kì 9 tháng 10 ngày đang dần đi đến đích. Dù cơ thể mẹ lúc này có phần nặng nề, mệt mỏi và nhiều lo âu hơn, hãy cố gắng giữ tinh thần thật thoải mái, duy trì thói quen sinh hoạt khoa học và lắng nghe mọi sự thay đổi của cơ thể.