Trào ngược dạ dày có nên ăn chuối tiêu không là thắc mắc của khá nhiều người bệnh. Chuối là loại quả mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên chuối cũng không phù hợp với nhiều loại bệnh. Vậy trào ngược có nên ăn chuối không? Nên ăn loại chuối nào?
Menu xem nhanh:
1. Chuối mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Nhiều người sợ rằng nếu trào ngược dạ dày ăn chuối vào sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên xấu hơn. Tuy nhiên sự thật thì chuối hỗ trợ tốt hơn cho bộ máy tiêu hóa với những công dụng như:
– Kali giúp nhuận tràng, giảm các cơn đau dạ dày, sản sinh chất nhầy để bảo vệ niêm mạc thành dạ dày;
– Pectin trong chuối giúp giảm đau, kích thích hệ tiêu hóa và cải thiện tình trạng đau dạ dày, trào ngược dạ dày.
– Chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa hình thành các khối u dạ dày, giảm tối đa nguy cơ mắc các bệnh ung thư
– Chuối còn ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn Hp – nguyên nhân chính gây các bệnh dạ dày.
Chuối còn ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn Hp – nguyên nhân chính gây các bệnh dạ dày
2. Giải đáp: Trào ngược dạ dày có nên ăn chuối tiêu không?
Với những thông tin đã chia sẻ ở trên, hy vọng bạn đọc đã hiểu rõ về tác dụng của chuối đối với người bệnh trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, không phải loại chuối nào cũng phù hợp với tình trạng trào ngược. Do vậy người bệnh nên cân nhắc và lựa chọn một số loại chuối có tác dụng rất tốt cho như chuối lùn, chuối cau, chuối hương, chuối tây.
Còn với thắc mắc trào ngược dạ dày có nên ăn chuối tiêu không thì câu trả lời là không bạn nhé. Bởi nếu người bị trào ngược sử dụng chuối tiêu có chứa những thành phần gây kích ứng niêm mạc dạ dày và có thể khiến tình trạng bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu hơn.
Bên cạnh việc lựa chọn loại chuối cho phù hợp, người bệnh trào ngược cũng cần lưu ý chỉ nên ăn khi chuối đã chín hẳn, không ăn trực tiếp chuối xanh hoặc chuối chưa chín sẽ dễ gây kích ứng cho dạ dày.
Nếu người bị trào ngược sử dụng chuối tiêu có thể khiến tình trạng bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu hơn.
3. Lưu ý dành cho người trào ngược khi sử dụng chuối
Chuối mang lại nhiều lợi ích đối với người bệnh trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách có thể khiến bệnh nghiêm trọng hơn. Vì thế, người bệnh cần lưu ý một số thông tin khi sử dụng chuối như sau:
– Buổi sáng là thời điểm phù hợp nhất để ăn chuối vì đây là thời gian tốt có thể hấp thu được hàm lượng dinh dưỡng có trong chuối. Người bệnh nên sử dụng chuối sau bữa ăn sáng khoảng 1-2 tiếng, không nên ăn chuối khi bụng đói sẽ gây kích ứng dạ dày.
– Với những mẹo sử dụng chuối xanh chỉ là cách để hỗ trợ cho trào ngược dạ dày, chứ không có tác dụng để thay thế các phương pháp điều trị bằng thuốc. Do vậy những người đang bị trào ngược trước hết cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị một cách tốt nhất. Đồng thời khi sử dụng các mẹo cần có sự tư vấn cụ thể của bác sĩ.
– Người bệnh trào ngược dạ dày chỉ nên ăn tối đa 3 quả chuối mỗi ngày. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
– Những đối tượng có tiền sử huyết áp thấp cần hỏi ý kiến bác sĩ về số lượng chuối nên ăn trong ngày. Bởi kali trong chuối có thể làm huyết áp người bệnh càng tụt thêm.
Buổi sáng là thời điểm phù hợp nhất để ăn chuối vì đây là thời gian tốt có thể hấp thu được hàm lượng dinh dưỡng có trong chuối
4. Người bệnh nên làm gì khi bị trào ngược
4.1. Thăm khám và điều trị sớm
Khi gặp phải các triệu chứng trào ngược, người bệnh cần chủ động thăm khám sớm với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để nhanh chóng được chẩn đoán bệnh và điều trị bệnh kịp thời. Sau khi thăm khám ban đầu, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp chẩn đoán phù hợp. Đồng thời đưa ra phác đồ điều trị để ngăn chặn bệnh kịp thời, tránh để lâu bệnh có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI triển khai thực hiện các kỹ thuật thăm dò rối loạn vận động và chức năng đường tiêu hóa gồm có:
– Đo áp lực và nhu động thực quản độ phân giải cao HRM là tiêu chuẩn vàng chẩn đoán các rối loạn vận động thực quản.
– Đo pH trở kháng thực quản 24h là tiêu chuẩn vàng chẩn đoán xác định bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản.
Trong trường hợp bạn bị ợ hơi, ợ chua, nuốt khó, nuốt vướng, nghẹn khi ăn hoặc điều trị nội khoa bằng thuốc chống trào ngược nhưng không khỏi thì cần thực hiện thăm khám để được chẩn đoán đúng bệnh và tiến hành điều trị đúng phác đồ.
4.2.Tuân thủ theo chỉ định điều trị trào ngược dạ dày thực quản
Khi đã được bác sĩ chẩn đoán đúng bệnh, lên đúng phác đồ, kê đúng đơn thuốc thì người bệnh cần tuân thủ thực hiện theo đúng chỉ định bao gồm:
– Uống đúng loại thuốc mà bác sĩ đã kê, không tự ý thay đổi khi không có chỉ định.
– Uống theo đúng hướng dẫn, liều lượng và thời gian đã được chỉ định.
– Không tự ý đổi loại thuốc khác hay sử dụng song song, tránh gây ra những phản ứng nguy hiểm cho cơ thể.
– Không tự ý ngưng thuốc giữa chừng khi thấy triệu chứng thuyên giảm. Trên thực tế, hết triệu chứng không đồng nghĩa đã khỏi bệnh nên cần duy trì uống thuốc theo đúng lộ trình và tái khám theo đúng chỉ định.
4.3. Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh cùng lối sống khoa học sẽ giúp hỗ trợ bệnh trào ngược rất tốt.
– Bổ sung rau trong chế độ ăn hằng ngày
– Chia nhỏ các bữa ăn chính ra thành các bữa phụ để tránh gây áp lực lên dạ dày gây ra trào ngược
– Tránh ăn các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
– Luôn để trạng thái được thoải mái, thư giãn, tránh để đầu óc bị căng thẳng, stress kéo dài.
– Tránh những thực phẩm dễ gây kích ứng niêm mạc như đồ uống có cồn, có gas.
– Hạn chế tình trạng ăn ồ ạt quá no vào một lúc, trước khi đi ngủ khoảng 3 giờ thì bạn cũng nên hạn chế ăn uống. Bạn nên nằm kê cao đầu khi ngủ để thức ăn không bị đẩy ngược lên ống thực quản.
– Hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc lá, thuốc lá điện tử, kiểm soát cân nặng. Bệnh nhân cũng nên hạn chế mặc quần áo quá chật để quá trình tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn và tránh trào ngược lên.
Hy vọng, với những thông tin bài viết trên đây đã cung cấp giúp bạn đọc hiểu rõ thắc mắc trào ngược dạ dày có nên ăn chuối tiêu không. Mặc dù sử dụng chuối mang lại rất nhiều lợi ích nhưng với bệnh lý trào ngược người bệnh cần có cách sử dụng đúng, tránh khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn..
