Thận là cơ quan quan trọng trong việc lọc máu, đào thải chất độc và duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Khi chức năng thận bị ảnh hưởng, các bệnh lý liên quan đến thận có thể phát triển, trong đó thận ứ nước là một tình trạng phổ biến. Nhiều người thắc mắc “Thận bị ứ nước có nên uống nhiều nước không?”, vì họ lo ngại rằng việc uống quá nhiều nước có thể khiến tình trạng ứ nước trở nên nghiêm trọng hơn. Cùng giải đáp câu hỏi này trong bài viết dưới đây, đồng thời lắng nghe lời khuyên từ chuyên gia về cách bổ sung nước phù hợp để bảo vệ sức khỏe thận.
Menu xem nhanh:
1. Thận ứ nước là gì? Các nguyên nguyên nhân, triệu chứng
1.1 Thận ứ nước là gì?
Thận ứ nước là tình trạng thận bị giãn nở do nước tiểu bị tắc nghẽn, không thể chảy ra ngoài một cách bình thường. Khi nước tiểu tích tụ trong thận, áp lực bên trong thận tăng lên khiến thận giãn nở to, đài bể thận căng phồng nước, gây ảnh hưởng đến chức năng lọc và bài tiết chất độc của cơ quan này. Nếu không được điều trị kịp thời, thận có thể bị tổn thương vĩnh viễn, dẫn đến suy thận.
1.2 Nguyên nhân gây thận ứ nước
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thận ứ nước nhiều cấp độ, trong đó phổ biến nhất là:
– Sỏi thận hoặc sỏi niệu quản gây tắc nghẽn dòng chảy của nước tiểu.
– Bệnh lý phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới làm cản trở đường tiết niệu.
– Nhiễm trùng đường tiết niệu gây viêm và làm hẹp niệu quản.
– Dị tật bẩm sinh ở hệ tiết niệu, thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
– Khối u trong đường tiết niệu hoặc ở các cơ quan lân cận gây chèn ép.
1.3 Triệu chứng của thận ứ nước
Thận ứ nước có thể diễn tiến âm thầm và không gây ra triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, và có thể gây ra một số triệu chứng khi bệnh tiến triển như:
– Đau vùng hông lưng thường ở một bên.
– Đi tiểu ít hơn bình thường, nước tiểu đục hoặc có máu.
– Cảm giác buồn nôn, mệt mỏi kéo dài nhiều ngày.
– Phù chân, tay do tích nước trong cơ thể.
Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của thận ứ nước.
Người bị thận ứ nước có thể gặp triệu chứng đau vùng hông lưng
2. Giải đáp từ chuyên gia: Thận bị ứ nước có nên uống nhiều nước không?
2.1 Ảnh hưởng của nước đến thận ứ nước
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng lọc và đào thải độc tố của thận. Tuy nhiên, với người bị thận ứ nước, việc uống quá nhiều hoặc quá ít nước đều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực.
– Nếu uống quá nhiều nước, thận sẽ phải làm việc quá tải để lọc nước, trong khi đường tiểu bị tắc nghẽn không thể đào thải nước tiểu ra ngoài. Điều này khiến nước bị tích tụ nhiều hơn trong thận, làm tăng áp lực và tổn thương nhu mô thận.
– Ngược lại, nếu uống quá ít nước, nước tiểu sẽ trở nên đậm đặc hơn, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận và nhiễm trùng tiết niệu – hai yếu tố có thể khiến tình trạng thận ứ nước trở nên trầm trọng hơn.
2.2 Chuyên gia nói gì về việc bổ sung nước?
Theo các chuyên gia tiết niệu, lượng nước cần bổ sung hàng ngày cho người bị thận ứ nước phụ thuộc vào mức độ bệnh, nguyên nhân gây bệnh và chức năng thận hiện tại. Một số nguyên tắc quan trọng khi uống nước ở người bị thận ứ nước cần lưu ý bao gồm:
– Với thận ứ nước nhẹ (cấp độ 1, 2): Người bệnh có thể uống nước bình thường (khoảng 1.5 – 2 lít/ngày), nhưng nên chia nhỏ lượng nước uống trong ngày, tránh uống quá nhiều cùng một lúc.
– Với thận ứ nước nặng (cấp độ 3, 4): Cần giảm lượng nước nạp vào cơ thể nếu có dấu hiệu suy giảm chức năng thận, đặc biệt là các loại nước có công dụng lợi tiểu. Bác sĩ sẽ chỉ định mức nước phù hợp dựa trên kết quả xét nghiệm và tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân.
Người bị thận ứ nước cần uống bao nhiêu nước phụ thuộc vào mức độ bệnh, nguyên nhân gây bệnh và chức năng thận
3. Hướng dẫn uống nước đúng cách cho người bị thận ứ nước
3.1 Lượng nước phù hợp theo tình trạng bệnh
Bổ sung nước đúng cách là yếu tố quan trọng giúp duy trì chức năng thận và hạn chế biến chứng. Một số lời khuyên từ chuyên gia về lượng nước phù hợp như sau:
– Nếu thận ứ nước do sỏi thận: Nên uống đủ nước để hỗ trợ quá trình đào thải sỏi ra ngoài.
– Nếu thận ứ nước do suy thận: Cần hạn chế lượng nước uống và nên theo hướng dẫn từ bác sĩ, tránh tình trạng ứ nước quá mức.
– Nếu có dấu hiệu phù nề: Giảm lượng nước uống theo chỉ dẫn của bác sĩ và theo dõi tình trạng đi tiểu để điều chỉnh kịp thời.
3.2 Cách uống nước khoa học để bảo vệ thận
Không chỉ quan trọng về số lượng, cách uống nước cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thận, do vậy người bị thận ứ nước nên:
– Uống nước từ từ, tránh uống nhiều nước cùng lúc để giảm áp lực lên thận.
– Ưu tiên nước lọc, tránh đồ uống có cồn, nước ngọt có gas hoặc cà phê vì chúng có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
– Kết hợp uống nước với chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây để bổ sung khoáng chất tự nhiên giúp thận hoạt động tốt hơn.
Nước lọc là nguồn nước tốt nhất giúp cơ thể duy trì sự cân bằng và hỗ trợ chức năng lọc của thận.
4. Một số lưu ý khác cho người bị thận ứ nước
Ngoài việc điều chỉnh lượng nước uống phù hợp, người bị thận ứ nước cần lưu ý một số vấn đề quan trọng để kiểm soát bệnh tốt hơn và hạn chế biến chứng.
4.1 Chế độ ăn uống hợp lý
– Hạn chế muối và thực phẩm chứa nhiều natri: Natri có thể làm tăng giữ nước trong cơ thể, gây phù nề và làm tình trạng thận ứ nước trầm trọng hơn. Người bệnh nên giảm muối trong chế biến thực phẩm và tránh các loại đồ ăn chế biến sẵn như dưa muối, đồ hộp, thịt xông khói.
– Kiểm soát lượng đạm trong khẩu phần ăn: Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng gánh nặng cho thận. Người bệnh nên lựa chọn các nguồn đạm dễ tiêu như cá, thịt trắng (gà, vịt bỏ da), và đậu phụ.
– Hạn chế thực phẩm giàu oxalat nếu có sỏi thận: Các thực phẩm như rau bina, sô cô la, khoai lang, củ cải đường có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi, đặc biệt ở những người có sỏi thận gây thận ứ nước.
– Tăng cường rau xanh và trái cây tươi: Giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết, đồng thời hỗ trợ quá trình đào thải độc tố qua đường tiết niệu.
4.2 Người bị thận ứ nước nên duy trì thói quen sinh hoạt khoa học
– Không nhịn tiểu: Việc nhịn tiểu thường xuyên có thể làm tăng áp lực lên thận, khiến tình trạng ứ nước trở nên nghiêm trọng hơn.
– Vận động hợp lý: Người bệnh nên duy trì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội để giúp lưu thông máu và hỗ trợ quá trình đào thải chất cặn bã qua thận.
– Theo dõi huyết áp: Huyết áp cao có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng thận, làm trầm trọng hơn tình trạng ứ nước. Người bệnh nên kiểm tra huyết áp định kỳ và áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để kiểm soát huyết áp.
– Thăm khám định kỳ và tuân thủ chỉ định của bác sĩ khi bị ứ nước thận. Không tự ý sử dụng thuốc lợi tiểu hoặc thuốc nam không rõ nguồn gốc để tránh tác động tiêu cực lên chức năng thận, khiến tình trạng ứ nước trở nên nghiêm trọng hơn.
Thận bị ứ nước có nên uống nhiều nước không là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc khi gặp phải tình trạng này. Phụ thuộc vào mức độ bệnh và nguyên nhân gây bệnh, việc uống nước cần được điều chỉnh hợp lý, đảm bảo đủ để hỗ trợ quá trình đào thải nhưng không gây áp lực quá lớn lên thận. Quan trọng nhất, người bị thận ứ nước cần thăm khám định kỳ và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để có chế độ chăm sóc phù hợp.
