Răng nhiều mảng bám và ngả màu vàng ố là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến chúng ta thiếu tự tin trong giao tiếp. Nếu kéo dài, tình trạng mảng bám sẽ thành vôi răng và gây nên nhiều bệnh lý răng miệng. Vậy cách loại bỏ mảng bám răng cứng đầu nhanh chóng là gì? Cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu cách loại bỏ mảng bám răng qua bài viết dưới đây nhé.
Menu xem nhanh:
1. Tìm hiểu về mảng bám là gì?
Mảng bám trên răng, còn được biết đến như lớp vật chất cứng trên răng. Chúng thường hình thành ở hai vùng quan trọng trên răng, đó là phía giữa của chân răng và gần nướu. Nếu không duy trì việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, mảng bám này sẽ ngày càng tích tụ nhiều hơn trên bề mặt răng. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển mạnh mẽ của vi khuẩn trong miệng.
Hình ảnh so sánh 1 bên răng có mảng bám và một bên không có (minh họa).
2. Mảng bám cứng đầu trên răng hình thành do đâu?
Khi tiến hành hoạt động như ăn uống và thậm chí cả hít thở, vi sinh vật và vi khuẩn trong miệng liên tục sinh sôi. Thậm chí chúng ngay lập tức tìm cách xâm nhập và phát triển trong khoang miệng. Khi bạn thường xuyên tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống chứa đường và carbohydrate, vi khuẩn sẽ sản xuất axit. Điều này đóng góp vào các vấn đề tiêu cực về sức khỏe răng miệng.
Sự xâm nhập của mảng bám trên răng đôi khi không dễ dàng nhận thấy. Vì chúng thường ẩn náu dưới nướu và không thể quan sát bằng mắt thường. Nếu không chữa trị kịp thời tình trạng này, răng của bạn có thể bị ăn mòn ở phần chân răng.
Đối với người hút thuốc nguy cơ có mảm bám rất cao so với người thường. Việc thường xuyên và kéo dài hút thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân gây ra cao răng. Thuốc lá chứa các hợp chất có thể ảnh hưởng trực tiếp đến niêm mạc trong khoang miệng. Khói thuốc lá đặc biệt có thể gây hại cho sức khỏe răng của bạn.
3. Mảng bám trên răng gây tác hại gì?
Những hậu quả của sự xuất hiện mảng bám đen trên răng không thể bỏ qua:
– Mảng bám gây viêm nướu và viêm nha chu:
Mảng bám đen trên răng chứa vi khuẩn có thể phá hủy men răng và lan xuống nướu. Khi chúng tiếp xúc với nướu, vi khuẩn này thường gây ra viêm lợi và nha chu. Từ đó tạo điều kiện cho sự tổn thương nướu và răng.
– Mảng bám gây hôi miệng:
Sự biến đổi màu răng thành đen là dấu hiệu của sự tập trung của hàng trăm triệu vi khuẩn khác nhau. Trong số chúng, có nhiều chủng vi khuẩn gây mùi hôi miệng, ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của người bị ảnh hưởng.
– Mảng bám tác động lên nướu và xương hàm, gây mất răng:
Mảng bám đen có thể đứt gãy liên kết giữa nướu và răng, gây ra tình trạng tụt nướu chân răng. Ngoài ra, chúng cũng có thể tấn công xương hàm, gây ra tiêu xương, và nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến mất răng.
4. Cách loại bỏ mảng bám răng cứng đầu
Bạn có thể tham khảo một số cách loại bỏ mảng bám trên răng dưới đây:
Bác sĩ đang tiến hành loại bỏ mảng bám răng cho bệnh nhân (minh họa).
4.1 Sử dụng chanh tươi
Chanh chứa axit citric mạnh mẽ, khi tiếp xúc với men răng, nó có thể làm mềm mảng bám. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc loại bỏ mảng bám cứng đầu.
Cách thực hiện:
– Vắt nước cốt từ một quả chanh để dùng loại bỏ mảng bám.
– Sử dụng bàn chải răng mềm để chấm vào nước cốt chanh và chải răng như bình thường.
Lưu ý:
Vì axit citric có thể ảnh hưởng đến men răng tự nhiên, nên bạn nên không lạm dụng. Một lần mỗi tuần là đủ để loại bỏ mảng bám đen bằng chanh.
4.2 Sử dụng baking soda
Baking soda là một chất tẩy rửa nhẹ và được sử dụng phổ biến trong vệ sinh. Đây cũng là một phương pháp thường được áp dụng để loại bỏ mảng bám trên răng. Baking soda giúp tác động lên vôi răng, làm cho chúng mềm hơn. Thậm chí tạo môi trường kiềm, từ đó ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại.
Cách thực hiện:
Rắc một ít bột baking soda lên bàn chải đánh răng, sau đó chải răng trong khoảng 2 phút rồi súc miệng.
4.3 Sử dụng dấm trắng
Dấm trắng chứa axit axetic, có khả năng kích thích quá trình khử khoáng của men răng. Từ đó mà dấm trắng giúp mảng bám dễ bị loại bỏ hơn.
Cách thực hiện:
Hòa 2 thìa dấm trắng và 1/2 thìa muối vào 1 cốc nước. Sau đó, sử dụng dung dịch này để súc miệng hàng ngày, sáng và tối.
4.4 Chải răng cẩn thận và chậm rãi
Chải răng 2 lần mỗi ngày là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám. Nếu bạn thường xuyên chải răng sau mỗi bữa ăn có thể giảm đáng kể nguy cơ mảng bám cao răng. Đảm bảo bạn dành ít nhất 3 phút mỗi lần chải răng và sử dụng bàn chải mềm.
4.5 Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride tái tạo răng
Chất fluoride có khả năng tăng cường lớp vỏ men răng và giảm nguy cơ sâu răng từ thức ăn và đồ uống có chứa axit. Thực tế cho thấy fluoride có thể giúp chữa lành và tái tạo răng bị sâu. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp nó với một chế độ ăn lành mạnh và hạn chế đồ ngọt.
4.6 Sử dụng hỗn hợp lô hội và glycerine
Lô hội đã lâu đã được công nhận về những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết rằng lô hội cũng có khả năng ngăn ngừa mảng bám trên răng. Do đó, cách làm sạch mảng bám tại nhà bằng lô hội là một giải pháp hấp dẫn.
Sử dụng hỗn hợp lô hội và glycerine để đánh răng giúp hạn chế mảng bám (minh họa).
Để loại bỏ mảng bám răng, bạn có thể chuẩn bị một hỗn hợp bằng cách trộn nửa cốc nước với một nửa cốc bột nở, một thìa gel lô hội và vài giọt tinh dầu chanh, cùng với bốn thìa glycerine thực vật. Sau đó, chải răng bằng hỗn hợp này và bạn sẽ thấy hàm răng trở nên sáng hơn vào buổi sáng hôm sau.
4.6 Lựa chọn làm sạch răng tại nha khoa
Mặc dù có các phương pháp loại bỏ mảng bám tại nhà, nhưng để đạt được kết quả tốt, bạn cần thực hiện chúng đều đặn và trong thời gian dài. Nếu bạn muốn loại bỏ mảng bám răng một cách an toàn, hiệu quả và nhanh chóng, nha khoa có thể là lựa chọn tốt.
Hãy đặt lịch hẹn định kỳ lấy cao răng tại nha khoa, và nên tuân thủ lịch này ít nhất là mỗi 6 tháng một lần. Các mảng bám cứng đầu có thể rất khó loại bỏ tại nhà, và lúc này, nha sĩ chuyên nghiệp có thể sử dụng kỹ thuật lấy cao răng để loại bỏ chúng, giúp khoang miệng sạch sẽ và hàm răng khỏe mạnh.
Hy vọng những thông tin về cách loại bỏ mảng bám răng cứng đầu nhanh chóng hữu ích với bạn đọc. Mọi thắc mắc liên quan đến vấn đề răng miệng sẽ được giải đáp khi bởi bác sĩ khi bạn ghé Thu Cúc TCI thăm khám.
