Tin tức y khoa

Cách chữa rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết

Rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng đặc biệt vào những ngày lễ tết với chế độ ăn uống không hợp lý thì rối loạn tiêu hóa rất dễ xảy ra. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết

Rối loạn tiêu hóa đặc biệt là vào dịp lễ tết khiến cho những người mắc triệu chứng này mệt mỏi, khó chịu… làm cho niềm vui ngày tết trở nên không trọn vẹn.

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ngày tết

Ngày tết với những món ăn nhiều chất béo, chất đạm, tinh bột… cùng với đó là chế độ ăn uống không theo bữa, ăn quá nhiều khiến chúng ta dễ bị rối loạn tiêu hóa (ảnh minh họa)

Vậy những nguyên nhân nào gây rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết:

Ăn không đúng bữa

Trong dịp tết việc đi chơi, ăn uống chúc tết người thân gia đình khiến bạn ăn uống “vô tội vạ”, ăn quá nhiều bữa trong một ngày khiến hệ tiểu hóa của bạn phải làm việc quá sức gây nên tình trạng rối loạn.

Ăn thức ăn thừa

Việc ăn thức ăn dự trữ của ngày hôm trước hoặc đã để lâu, đặc biệt trong những ngày tết khiến hệ tiêu hóa của chúng ta gặp nhiều vấn đề. Do việc ăn thức ăn dư thừa qua mỗi bữa ăn sẽ dẫn đến tình trạng hệ men tiêu hóa không sản xuất kịp hoặc không đủ để tiêu hóa thức ăn… dẫn đến hiện tượng đầy hơi, trướng bụng, ậm ạch khó chịu, thậm chí gây phản xạ đi ngoài nhiều lần, phân lỏng hoặc nát (ở người lớn), phân xanh, có bọt, mùi tanh (ở trẻ nhỏ).

Ăn quá nhiều chất

Việc ăn quá nhiều chất béo, chất đạm, tinh bột… có trong thức ăn dịp tết trong khi đó lại ăn ít rau quả tươi, có thể bị rối loạn tiêu hóa.

Uống quá nhiều đồ uống có chất kích thích

Rối loạn tiêu hóa cũng có thể do uống quá nhiều rượu, đặc biệt là rượu tự nấu, tự pha chế. Vì vậy, những ngày tết nếu không biết tự kiềm chế, uống quá nhiều sẽ gây đau bụng, nôn mửa, thậm chí ngộ độc rượu, chảy máu đường tiêu hóa.

Do dùng kháng sinh bừa bãi

Nhiều người thường có thói quen tự ý mua thuốc dự phòng dịp tết mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ. Việc dùng quá nhiều kháng sinh hoặc dùng kháng sinh bừa bãi làm mất cân bằng hệ sinh thái vi khuẩn đường ruột cho nên men của chúng sản xuất ra bị đình trệ không góp phần vào tiêu hóa thức ăn mà còn gây nên rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, không nên tự ý mua kháng sinh dự phòng mà phải dùng thuốc dưới sự chỉ định của bác sĩ.

Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa vào ngày tết

Ăn quá nhiều thức ăn, ăn đồ ăn thừa, ăn không theo bữa và uống quá nhiều rượu bia vào dịp tết dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa (ảnh minh họa)

Cách chữa rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết

Để phòng tránh và chữa rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết thì điều quan trọng nhất là phải có chế độ ăn uống hợp lý:

Không ăn thức ăn thừa

Để tránh rối loạn tiêu hóa, nên tránh ăn thức ăn đã để nhiều giờ hoặc đã để qua đêm mà không được bảo quản cẩn thận. Hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn ngoài đường phố và tránh xa các loại thức ăn chưa nấu chín (tiết canh, gỏi…).

Chọn mua các thực phẩm đảm bảo chất lượng

Các bà nội trợ nên chọn mua thực phẩm còn tươi mới, có màu sắc tự nhiên, không nên mua các loại thực phẩm có màu sắc quá khác biệt (rau quá xanh, thịt quá sẫm màu…) và nên mua ở các cơ sở cung cấp uy tín.

Có chế độ ăn uống khoa học, điều độ

Mọi người nên ăn uống điều độ, không nên ăn quá nhiều bữa, quá no. Nên ăn nhiều rau xanh, củ quả, hạn chế ăn quá nhiều thịt, tăng cường ăn cá. Tránh lạm dụng rượu, nhất là trong các ngày vui tết.

Đi khám kịp thời

Khi có những dấu hiệu rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, trướng bụng, nôn kèm theo đau bụng thì cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt. Do rối loạn tiêu hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau, có từng mức độ khác nhau ở mỗi người, vì vậy, đi khám để xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời và được tư vấn về chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Cách chữa rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết

Rối loạn tiêu hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau, có từng mức độ khác nhau ở mỗi người, vì vậy, đi khám để xác định nguyên nhân, có biện pháp điều trị kịp thời và được tư vấn về chế độ dinh dưỡng hợp lý

Hệ thống y tế Thu Cúc làm việc tất cả các ngày trong tuần kể cả ngày lễ, tết. Để đặt lịch khám, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Chúc các bạn một năm mới bình an và nhiều sức khỏe!

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn dịch bệnh COVID-19, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Tổ chức sàng lọc, phân luồng người bệnh ngay khi người bệnh đến đăng ký khám bệnh. Không để xảy ra nguy cơ lây nhiễm cho nhân viên y tế và các người bệnh khác. Theo đó, người bệnh bắt buộc phải đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đo thân nhiệt và khai báo y tế. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe và yếu tố dịch tễ, người bệnh sẽ được hướng dẫn đi theo các cổng riêng biệt.
  • 100% cán bộ, nhân viên bệnh viện thực hiện nghiêm túc việc đeo khẩu trang.
  • Tăng cường tần suất vệ sinh khử khuẩn.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện. Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện.
  • Khuyến cáo người bệnh chủ động mang theo hộ chiếu khi đi thăm khám để bệnh viện phân luồng kiểm tra hành trình di chuyển.
  • Triển khai hình thức tư vấn khám bệnh qua điện thoại để hỗ trợ sàng lọc bệnh ban đầu cho mọi người bệnh, đặc biệt khuyến khích với những trường hợp đang theo dõi bệnh mạn tính ngoại trú của bệnh viện.
  • Tích cực tuyên truyền, giáo dục sức khỏe phòng chống dịch bệnh.
Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết