Đau thượng vị là bệnh khá phổ biến và có thể gặp ở chị em trong thời gian mang thai. Vì sao bà bầu bị đau thượng vị và cách chữa đau thượng vị ở bà bầu như thế nào hiệu quả là thắc mắc chung được nhiều chị em đặt ra. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc mà nhiều chị em quan tâm.
Menu xem nhanh:
Vì sao bà bầu bị đau thượng vị?
Thay đổi chế độ ăn uống, thay đổi tâm lý khi mang thai hoặc căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược cơ thể… là những yếu tố có thể gây đau thượng vị ở bà bầu.
Thay đổi chế độ ăn uống, thay đổi tâm lý khi mang thai… khiến thai phụ dễ bị đau thượng vị
Ngoài ra, tình trạng đau thượng vị có thể là do mắc một số căn bệnh sau:
- Tăng axit trong dạ dày
- Mắc các bệnh ở dạ dày:
- Dấu hiệu của bệnh viêm đại tràng
- Mắc các bệnh về gan, mật
Do đó, để chẩn đoán chính xác tình trạng đau thượng vị, thai phụ cần đi khám các bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa. Việc tìm ra căn nguyên cụ thể gây bệnh sẽ có cách chữa đau thượng vị ở bà bầu hiệu quả.
Cách chữa đau thượng vị ở bà bầu
Trong thời gian mang thai, chị em cần tránh sử dụng thuốc điều trị bệnh để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Vì thế để chữa đau thượng vị, thai phụ có thể áp dụng các biện pháp sau đây.
- Chườm ấm
Khi thấy xuất hiện triệu chứng đau thượng vị, thai phụ có thể áp dụng mẹo đơn giản mà không cần dùng thuốc là chườm ấm. Bạn chỉ cần lấy chai nước ấm đặt lên vùng bụng bị đau liên tục tới khi có cảm giác hết đau thì ngừng. Bạn có thể dùng túi chườm trực tiếp lên vùng thượng vị cũng giúp giảm đau hiệu quả.
Để chữa đau thượng vị khi mang thai, chị em có thể uống nước chanh hoặc nước muối ấm
- Uống nước muối ấm
Bà bầu bị đau thượng vị có thể áp dụng biện pháp uống nước muối ấm. Đây cũng là cách chữa đau thượng vị ở bà bầu hiệu quả. Phương pháp này sẽ giúp giảm tình trạng đau thượng vị cũng như hỗ trợ cải thiện tình trạng đau dạ dày, viêm dạ dày.
- Uống nước chanh
Trong trường hợp đau thượng vị có kèm theo buồn nôn và nôn thì thai phụ có thể sử dụng biện pháp uống nước chanh mỗi ngày.
- Thay đổi chế độ ăn uống
Đau thượng vị có liên quan tới chế độ ăn uống hàng ngày, do đó khi bị bệnh, chị em cần chú ý:
Tăng cường ăn các loại rau xanh có tính mát như rau má, bột sắn dây, bí xanh, chuối, táo… những thực phẩm này tốt cho tiêu hóa.
Bổ sung các thực phẩm tốt cho hệ thần kinh như hạt sen, mật ong, bí đỏ
Bà bầu có thể bổ sung các thực phẩm nhằm cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu như rau tía tô, lá mơ lông…
Thay đổi chế độ ăn uống cũng là cách chữa đau thượng vị ở bà bầu hiệu quả
Lưu ý: Trong chế độ ăn uống bà bầu nên sử dụng những thực phẩm tốt cho tiêu hóa, dễ tiêu, thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện tình trạng đau thượng vị như bánh bông lan, bánh mì… ; Nên ăn thành nhiều bữa trong ngày, không nên ăn quá no…
Tránh các thực phẩm làm tăng tiết dịch vị như các đồ uống có cồn, những thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ…, đồ cứng, thực phẩm sống…
- Nghỉ ngơi hợp lý
Đây cũng là cách chữa đau thượng vị ở bà bầu hiệu quả. Trong thời gian mang thai mà bị đau thượng vị, chị em cần chú ý: không nên thức quá khuya, làm việc quá sức, lạm dụng cà phê…; Cần ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ… để đảm bảo sức khỏe.
Bên cạnh đó, thai phụ cần duy trì chế độ vận động hợp lý bằng các động tác phù hợp như yoga, đi bộ… giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện tình trạng đau thượng vị trong thời gian mang thai.
Để tìm hiểu thêm về cách chữa đau thượng vị ở bà bầu, chị em có thể liên hệ tổng đài 1900 558892 hoặc hotline 0936 388 288 để được tư vấn kỹ lưỡng.
