Chào bác sĩ. Vừa rồi bố em bị té ngã dẫn tới giãn dây chằng ở thắt lưng. Gia đình đã đưa bố đi khám và được kê thuốc uống kết hợp với xoa bóp, vật lý trị liệu vùng lưng. Xin hỏi bác sĩ, bị giãn dây chằng có nguy hiểm không? Sau điều trị bệnh có khỏi được hoàn toàn không ạ? Minh Hòa (35 tuổi, Cầu Giấy, HN)
Trả lời
Dây chằng thắt lưng là các cơ bao quanh khớp xương ở đốt sống lưng, giúp bảo vệ và cố định đầu khớp. Giãn dây chằng thắt lưng thường xảy ra do các nguyên nhân như: té ngã, vận động quá sức, vận động sai tư thế, mang vác nặng, chơi thể thao, tuổi cao.
Khi bị giãn dây chằng thắt lưng, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội, đau khi cúi gập người, cứng khớp vào buổi sáng, các khớp bị viêm, nóng, toàn thân mệt mỏi, khó chịu…
Giãn dây chằng là bệnh lý thường gặp do tai nạn, té ngã, vận động mạnh
Nhiều người không phát hiện sớm giãn dây chằng thắt lưng khiến bệnh tiến triển ngày càng nặng. Còn như trường hợp của bố bạn, bị giãn dây chằng và đi khám, điều trị ngay nên bệnh sẽ được kiểm soát và cải thiện nhanh chóng.
Menu xem nhanh:
Bị giãn dây chằng có nguy hiểm không?
Thông thường, giãn dây chằng được chia làm 2 cấp độ:
- Mức độ nhẹ: cơn đau không thường xuyên và người bệnh không cảm thấy đau dữ dội, dây chằng tự phục hồi sau vài ngày mà không cần điều trị.
- Mức độ nặng: cơn đau do giãn dây chằng xuất hiện dữ dội, khiến người bệnh gặp khó khăn khi vận động, di chuyển. Lâu ngày tiến triển mạn tính.
Giãn dây chằng thường không gây biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng tới tính mạng. Tuy nhiên bệnh có thể tiến triển nặng thành mạn tính, khó điều trị triệt để khiến dây chằng có thể bị đứt, khớp xương lỏng lẻo hoặc dễ bị chấn thương.
Vì thế mà những người giãn dây chằng hay bị các bệnh về xương khớp như thoái hóa khớp lưng, thoái hóa cột sống lưng…
Giãn dây chằng thường không gây nguy hiểm tới tính mạng
Giãn dây chằng có khỏi hoàn toàn không?
Khi bị giãn dây chằng lưng, người bệnh cần hạn chế đi lại, vận động; tránh sử dụng những loại cao nóng để dán vào phần bị giãn dây chằng. Điều này có thể khiến dây chằng và các cơ càng giãn ra, khó thu hồi lại như ban đầu. Lúc này, người bệnh cần chườm đá lạnh sẽ giúp giảm đau khi bị giãn dây chằng.
Giãn dây chằng nếu được điều trị sớm, đúng phương pháp có thể giúp khỏi bệnh hoàn toàn. Như trường hợp của bố bạn đang dùng thuốc, kết hợp xoa bóp, vật lý trị liệu vùng lưng. Gia đình cứ yên tâm tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp kiểm soát và cải thiện nhanh chóng bệnh.
Bị giãn dây chằng có thể điều trị khỏi hoàn toàn nếu được xử trí đúng cách. Đồng thời có chế độ vận động, sinh hoạt hợp lý sau khi bị giãn.
Một số lưu ý khi điều trị giãn dây chằng
- Tránh vận động mạnh hoặc lao động quá sức
- Điều chỉnh lối sống và thói quen sinh hoạt, làm việc hợp lý
- Tăng cường vận động bằng những môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp như yoga, dưỡng sinh, đi bộ…
Tuân thủ theo chỉ định điều trị của bác sĩ kết hợp chườm lạnh, xoa bóp đúng cách
- Trong sinh hoạt cần tránh vặn người, xoay người đột ngột, vặn xoắn mình, nâng nhấc hoặc mang vác nặng.
- Trong chế độ ăn uống cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, giàu protein, giàu kẽm… rất tốt cho quá trình tái tạo dây chằng, ngăn ngừa oxy hóa và giúp hồi phục sớm bệnh.
Giãn dây chằng rất dễ tái phát nên bố bạn cần tuân thủ theo đúng chỉ định điều trị của bác sĩ. Bên cạnh đó, người bệnh nên nghỉ ngơi đầy đủ, thư giãn toàn thân để ngăn ngừa tình trạng giãn dây chằng tái phát. Đồng thời cũng cần theo dõi sức khỏe và tái khám kiểm tra theo đúng lịch hẹn.
