Trẻ thường hay bị thiếu vitamin D nhưng nhiều cha mẹ rất dễ bỏ qua do khó phát hiện nếu không làm xét nghiệm máu. Nếu không được bổ sung vitamin D kịp thời thì dễ dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, việc đưa trẻ đi khám sức khỏe tổng quát định kỳ, bao gồm cả xét nghiệm vitamin D là rất quan trọng. Giúp xác định mức độ thừa hay thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ để có những biện pháp phù hợp để cân bằng dưỡng chất này.
Menu xem nhanh:
1. Sự cần thiết của vitamin D đối với trẻ nhỏ
Vitamin D là một hợp chất tan trong chất béo. Trong đó vitamin D3 và vitamin D2 là những hợp chất quan trọng nhất đối với cơ thể. Vitamin D nắm giữ vai trò trong việc tạo nên cấu trúc xương, răng thông qua phân phối canxi và phospho trong cơ thể. Đồng thời còn làm tăng quá trình hấp thụ canxi, duy trì xương khỏe mạnh, ngăn các bệnh còi xương, điều chỉnh hệ miễn dịch…
1.1. Thiếu vitamin D, trẻ dễ mắc những bệnh gì?
Thiếu hụt vitamin D dễ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe ở trẻ như:
– Bệnh còi xương (hay còn được gọi là bệnh loãng xương ở trẻ)
– Nguy cơ chậm phát triển với biểu hiện dễ nhận ra là trẻ không thể tự bò 1 mình hay khó khăn trong việc ngồi dậy
– Cơ và khớp yếu: gây cho trẻ cảm giác đau nhức khắp người.
– Xương dị dạng: cột sống bị cong, chân và xương ức phát triển bất thường
Trẻ em bị còi xương, chậm phát triển thường là do thiếu vitamin D nghiêm trọng
– Nhiễm trùng đường hô hấp do hệ miễn dịch bị suy yếu từ việc thiếu vitamin D
– Sâu răng
– Các vấn đề về dạ dày
1.2. Nguyên nhân thiếu vitamin D
Một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị thiếu vitamin D là:
– Chế độ dinh dưỡng hàng ngày không đủ chất, trẻ không ăn các loại thực phẩm như cá, gan, lòng đỏ trứng hay các chế phẩm từ sữa.
– Trẻ luôn ở trong phòng kín, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
– Trẻ có làn da sẫm màu
– Hấp thụ kém vitamin D do gặp vấn đề về tiêu hóa
– Trẻ em bị béo phì
Trẻ em béo phì cũng thuộc khả năng cao bị thiếu vitamin D
2. Xét nghiệm định lượng vitamin D trong gói khám tổng quát dành cho trẻ em
Trong gói khám sức khỏe tổng quát định kỳ dành cho trẻ em thì xét nghiệm máu là danh mục cần thiết. Trong đó, xét nghiệm vitamin D đóng vai trò quan trọng, nhằm phát hiện tình trạng thừa hay thiếu vitamin D ở trẻ. Từ đó có những biện pháp phù hợp để cân bằng dưỡng chất trong cơ thể, đảm bảo trẻ phát triển toàn diện nhất.
2.1. Thực hiện xét nghiệm vitamin D như thế nào?
Để làm xét nghiệm định lượng vitamin D, cha mẹ cần để trẻ nhịn ăn từ 6-8 tiếng. Bên cạnh đó, trẻ cũng không được sử dụng các nước uống có gas, nước hoa quả,..Bởi việc lấy máu sau khi ăn sẽ cho ra kết quả không chính xác
Đối với người lớn, xét nghiệm định lượng vitamin D được lấy máu từ tĩnh mạch bằng kim tiêm. Còn đối với trẻ em hoặc trẻ sơ sinh sẽ được chích máu từ đầu ngón tay.
Xét nghiệm định lượng vitamin D giúp đánh giá sự thiếu hụt hay dư thừa vitamin D ở trẻ
2.2. Ý nghĩa lâm sàng của xét nghiệm vitamin D
Dựa vào kết quả xét nghiệm vitamin D thu được, bác sĩ sẽ đánh giá như sau:
– Nồng độ vitamin D < 12 ng/ml là biểu hiện tình trạng thiếu vitamin D
– Nồng độ vitamin D thuộc khoảng 12 ng/ml – 20 ng/ml là nguy cơ thiếu vitamin D
– Nồng độ vitamin D thuộc khoảng 20 ng/ml – 30 ng/ml là ở mức bình thường
– Nồng độ vitamin D > 50 ng/ml là thuộc mức dư thừa vitamin D
Ngoài ra, bác sĩ cũng cần dựa vào rất nhiều yếu tố khác như giới tính, độ tuổi, chế độ ăn uống và sinh hoạt,…để đánh giá tình trạng vitamin D được chuẩn xác nhất.
3. Cách thức phòng ngừa thiếu hụt vitamin D ở trẻ
Vì trẻ là đối tượng rất dễ thiếu hụt vitamin D nếu không được chăm sóc khoa học, do đó cha mẹ cần áp dụng một số biện pháp phòng ngừa sau:
– Xây dựng chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, khuyến khích và cho trẻ ăn nhiều thức ăn giàu vitamin D. Một số thực phẩm giàu vitamin D cha mẹ nên ưu tiên: cá, dầu cá, sữa,….
– Cho bé tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên trong thời gian ngắn, khoảng 15 phút. Ánh nắng mặt trời chính là nguồn vitamin D dồi dào và tự nhiên. Thời điểm tắm nắng tốt nhất là vào buổi sáng sớm, từ 7-8h sáng.
– Bổ sung các sản phẩm chứa vitamin D theo chỉ định của bác sĩ. Lựa chọn các sản phẩm dạng nước sẽ phù hợp với trẻ em hơn bởi ưu điểm dễ uống.
– Chủ động đưa trẻ đi thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ hàng năm
Thông thường xét nghiệm định lượng vitamin D là không thể thiếu trong gói khám sức khỏe tổng quát dành cho trẻ em
Có thể thấy, xét nghiệm vitamin D là một loại xét nghiệm cần thiết đối với trẻ em. Nhờ đó giúp cha mẹ phát hiện con mình có đang thiếu hay dư thừa vitamin D hay không. Đồng thời, việc cho con đi kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng/lần còn giúp đánh giá cơ thể một cách toàn diện nhất. Đặc biệt, trong gói khám sức khỏe định kỳ dành cho trẻ em cũng bao gồm mục xét nghiệm định lượng vitamin D.
