U xơ tử cung là bệnh phụ khoa luôn nằm trong danh sách những bệnh lý thường gặp ở phụ nữ độ tuổi sinh sản, tiền mãn kinh và mãn kinh. Vì vậy, việc khắc phục xơ tử cung là vấn đề được phái đẹp đặc biệt quan tâm. Theo các bác sĩ chuyên khoa, chị em nên bắt đầu kiểm soát khối u từ những điều đơn giản nhất như xây dựng chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, đầy đủ. Cùng bắt đầu tìm hiểu từ vấn đề u xơ tử cung kiêng ăn gì nhé!
Menu xem nhanh:
1. Về vấn đề u xơ tử cung kiêng ăn gì?
U xơ tử cung là những khối u phát triển tại phần cơ tử cung. Tùy vào vị trí, số lượng, kích thước của các khối u tồn tại trong cơ thể mà có thể xác định mức độ ảnh hưởng của u xơ tử cung tới người bệnh như thế nào.
Đa phần những khối u này đều là u lành tính, không có biểu hiện, triệu chứng nào đặc biệt. Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp u xơ phát triển nhanh chóng và gây ra nhiều biến chứng, thậm chí đe dọa khả năng mang thai, sinh con của người phụ nữ.
U xơ tử cung có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nếu không được kiểm soát kịp thời
U xơ tử cung cần được phát hiện sớm, chẩn đoán và đưa ra phương án điều trị phù hợp. Có như vậy, bệnh mới được kiểm soát một cách tốt nhất. Ngoài ra, các bác sĩ chuyên khoa cũng thường đưa ra những lời khuyên về chế độ ăn uống, đặc biệt là những thực phẩm người bệnh u xơ tử cung nên kiêng để hỗ trợ cho quá trình điều trị đạt kết quả tốt nhất.
Một số thực phẩm mà chị em bị u xơ tử cung nên kiêng ăn:
1.1. U xơ tử cung kiêng ăn thịt đỏ
Thịt đỏ là loại thực phẩm đầu tiên được liệt vào “danh sách đen” dành cho những phụ nữ mắc u xơ tử cung. Thịt đỏ bao gồm thịt bò, thịt cừu, thịt vịt, thịt lợn,… Sở dĩ những bệnh nhân u xơ tử cung không nên sử dụng thịt đỏ là bởi loại thực phẩm này có khả năng kích thích quá trình sản sinh hormone estrogen trong cơ thể.
Trên thực tế, u xơ tử cung thường xuất hiện nhiều ở những đối tượng có nồng độ estrogen tăng cao như phụ nữ mang thai, phụ nữ tiền mãn kinh và suy giảm về kích thước khi chúng ta bước vào giai đoạn mãn kinh. Bởi vậy, nhiều giả thuyết cho rằng u xơ tử cung có liên quan mật thiết với tình trạng gia tăng hormone nội tiết estrogen. Từ đó, chị em thường được khuyên nên kiêng các loại thịt đỏ để hệ nội tiết được cân bằng, tránh nguy cơ khối u xơ tử cung phát triển nhanh, phức tạp.
1.2. U xơ tử cung kiêng các thực phẩm nhiều đường, carbohydrate
Những thực phẩm có độ ngọt cao, hàm lượng carbohydrate lớn có thể kích thích khối u xơ tử cung tăng kích thước nhanh chóng. Đường và carbohydrate khi được cơ thể dung nạp sẽ tạo ra hiện tượng thừa insulin, tác động tới buồng trứng, hệ nội tiết, làm cho cân nặng của chị em tăng nhanh đột ngột, ảnh hưởng tiêu cực tới việc kìm hãm sự phát triển của khối u xơ tử cung.
U xơ tử cung kiêng ăn gì? Những thực phẩm chứa nhiều đường, thuộc nhóm carbohydrate
Một số thực phẩm thuộc nhóm này mà chị em cần hạn chế: Cơm, mỳ, bánh mỳ, đường, các loại nước có chứa chất tạo ngọt, bánh quy, bánh ngọt, các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh,…
1.3. U xơ tử cung kiêng ăn gì? – Caffeine
Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh, những phụ nữ sử dụng thực phẩm có chứa caffeine sẽ có nồng độ hormone estrogen cao hơn những phụ nữ không sử dụng. Việc này khiến cho các triệu chứng của u xơ tử cung trở nên nghiêm trọng hơn.
Vì vậy, chị em nên hạn chế sử dụng cafe, trà, cacao, socola,… Bên cạnh vấn đề làm gia tăng nồng độ hormone estrogen, các thực phẩm chứa caffeine cũng có thể khiến người sử dụng bị mất ngủ, tiêu hóa kém, đầy bụng,… không tốt cho quá trình cải thiện kích thước khối u xơ tử cung, tự điều chỉnh, cân bằng của cơ thể.
1.4. Kiêng sử dụng chất béo bão hòa
Chất béo bão hòa cũng là một nhân tố làm tăng hormone estrogen. Đồng thời, khi sử dụng chất béo bão hòa, việc kiểm soát cân nặng cũng gặp khó khăn, từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em, tăng nguy cơ khối u xơ gây ra những triệu chứng, biến chứng đáng ngại.
1.5. U xơ tử cung kiêng ăn gì? – Muối
Những thực phẩm chứa nhiều muối sẽ khiến cho hoạt động thải độc của gan bị quá tải. Từ đó, các vấn đề như tăng tiết insulin, tăng đường huyết, suy giảm kinh nguyệt, rối loạn chức năng cơ quan sinh sản, tăng nồng độ estrogen,… lần lượt xảy ra, khiến cho khối u xơ tử cung có nguy cơ tăng nhanh về kích thước, số lượng, gây ảnh hưởng đến một số cơ quan lân cận.
1.6. Kiêng sử dụng rượu bia
Rượu bia là những chất kích thích không chỉ tác động lên hệ thần kinh mà còn làm ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến yên, từ đó khiến cho chị em phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố. Nội tiết tố bị rối loạn có thể khiến khối u xơ tử cung tăng kích thước nhanh chóng, các triệu chứng của bệnh trở nên khó chịu và nghiêm trọng hơn.
2. Bị u xơ tử cung, cần khắc phục như thế nào?
Đối với những bệnh nhân bị u xơ tử cung, bên cạnh việc chú ý chế độ ăn uống, tránh một số nhóm thực phẩm thì cần chú ý thường xuyên thăm khám để kiểm tra tình trạng sức khỏe hiện tại cũng như tốc độ phát triển của khối u.
Sau khi thăm khám, các bác sĩ sẽ dựa vào kết quả kiểm tra sức khỏe lâm sàng để đánh giá về mức độ ảnh hưởng của khối u đến các cơ quan lân cận, đến sức khỏe của bạn, kích thước của khối u ra sao. Nếu khối u xơ tử cung có kích thước không quá lớn, không quá ảnh hưởng đến chức năng, hoạt động của các cơ quan khác thì người bệnh có thể được chỉ định sử dụng thuốc để khắc phục, hạn chế nguy cơ khối u tăng kích thước nhanh chóng.
Nếu u xơ tử cung quá lớn, gây chèn ép các cơ quan khác, số lượng nhiều hơn 1 hoặc 2 khối u thì người bệnh có thể được chỉ định phẫu thuật ngoại khoa. Tùy vào tình trạng sức khỏe của mỗi người cũng như tính chất của các khối u mà bác sĩ có thể đưa ra chỉ định mổ mở hoặc nội soi, phù hợp cho người bệnh lựa chọn.
U xơ tử cung có thể được khắc phục với phương pháp điều trị phù hợp
Đối với những ai thắc mắc u xơ tử cung nên ăn gì để kìm hãm sự phát triển của khối u, các bạn có thể tham khảo ý kiến các bác sĩ chuyên khoa khi thực hiện thăm khám. Chị em có thể sử dụng các thực phẩm như rau, củ, quả, trái cây, tăng cường bổ sung vitamin D, canxi, photpho và magie từ sữa, sử dụng các loại đậu, uống trà xanh,…
Về việc thăm khám và điều trị u xơ tử cung, chị em nên lựa chọn những địa chỉ uy tín và có bác sĩ chuyên khoa chất lượng cao. Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI là một trong những địa chỉ mà rất nhiều chị em bị u xơ tử cung đã tìm tới thăm khám và điều trị.
Không chỉ có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, nhiệt tình, tận tâm, Thu Cúc TCI còn sở hữu nhiều công nghệ khám và điều trị bệnh hiện đại, góp phần loại bỏ hiệu quả và nhanh chóng u xơ tử cung, giúp người bệnh không phải chịu sự đau đớn hay các nguy cơ biến chứng sau phẫu thuật.
Quy trình thăm khám nhanh gọn, cho kết quả khám nhanh, chính xác là những điểm cộng sáng của Thu Cúc TCI trong mắt người bệnh. Đây cũng là cơ sở y tế nhận được nhiều đánh giá tích cực trên các trang thông tin, được báo đài thường xuyên điểm mặt, gọi tên khi nhắc đến những cơ sở điều trị bệnh phụ khoa uy tín, chất lượng hiện nay.
Khám và điều trị u xơ tử cung là điều cần thiết. Chị em không nên chủ quan, không nên chỉ dựa vào việc kiểm soát ăn uống, chế độ nghỉ ngơi, tập luyện để kìm hãm sự phát triển của những khối u. Vậy nên, hy vọng với những chia sẻ vừa rồi của chúng tôi, bạn đọc có thể sớm khắc phục, điều trị, thoát khỏi những ảnh hưởng, triệu chứng của bệnh lý này.
