Gan nhiễm mỡ là bệnh thường gặp ở gan. Thế nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về căn bệnh này: nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa bệnh. Mời độc giả cùng tìm hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ qua bài viết dưới đây để có thêm những thông tin bổ ích về căn bệnh này.
Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là hiện tượng tế bào gan bị tích tụ mỡ nhiều hơn bình thường (quá 5% trọng lượng). Bệnh thường không có triệu chứng gì đặc biệt, nhiều người chỉ phát hiện tình cờ khi đi khám sức khỏe. Nhưng khi có các dấu hiệu của bệnh biểu hiện ra bên ngoài thì gan đã bị tổn thương nặng, khó hồi phục.
Gan nhiễm mỡ phần lớn là do bia rượu
Theo các chuyên gia y tế, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ:
- Thường xuyên bia rượu
- Mắc viêm gan virus viêm gan B hoặc C
- Thừa cân – béo phì
- Mắc các bệnh như rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, tăng huyết áp
- Dùng các thuốc gây hại cho gan
- Giảm cân quá nhanh
- Suy dinh dưỡng, thiếu chất đạm trong chế độ ăn hàng ngày
Dấu hiệu nhận biết gan nhiễm mỡ
Khi bị gan nhiễm mỡ, người bệnh sẽ thấy xuất hiện các triệu chứng sau:
- Chán ăn, mất cảm giác ngon miệng trong thời gian dài
- Buồn nôn, nôn, mệt mỏi, đau hạ sườn bên phải, đầy hơi trướng bụng
Khi bị gan nhiễm mỡ, người bệnh sẽ thấy xuất hiện các triệu chứng như chán ăn, mệt mỏi, vàng da
- Mệt mỏi khó chịu, dễ mệt, xuất hiện màu vàng nhẹ trên da
- Người bị gan nhiễm mỡ cổ thường to, thô hơn cổ người bình thường.
- Thiếu hụt vitamin: Biểu hiện như viêm lưỡi, viêm nhiệt miệng, da có vết bầm tím, thậm chí có thể xuất huyết đường tiêu hóa, chảy máu chân răng, chảy máu cam.
- Rối loạn nội tiết: Biểu hiện teo tinh hoàn, rối loạn chức năng cương dương ở nam giới, rong kinh hay mất kinh ở phụ nữ.
Gan nhiễm mỡ được chia thành 3 cấp độ là gan nhiễm mỡ độ I, độ II, độ III. Tùy vào mỗi cấp độ bệnh, các triệu chứng sẽ rõ ràng với mức độ nặng dần lên. Chính vì thế khi thấy xuất hiện các triệu chứng gan nhiễm mỡ, bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe.
Cách điều trị và phòng ngừa gan nhiễm mỡ
Hiện nay, không có phương pháp điều trị triệt để bệnh gan nhiễm mỡ. Người bệnh cần có một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thể thao hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa các tổn thương ở gan, khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ
Để phòng tránh gan nhiễm mỡ chúng ta cần:
- Ăn uống điều độ, đúng bữa, đúng khẩu phần.
Áp dụng chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp phòng ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả
- Hạn chế ăn nhiều các thực phẩm giàu cholesterol như phủ tạng và da động vật, lòng đỏ trứng, chất béo động vật (có thể thay thế bằng chất béo thực vật); hạn chế ăn các món chiên, rán, xào chứa nhiều dầu mỡ, các thức ăn nhanh (pate, thịt nguội, xúc xích); hạn chế ăn nhiều muối; hạn chế hấp thu chất đạm từ thịt, nên thay thế bằng tôm, cua, cá để bổ sung chất đạm cần thiết; hạn chế tối đa cà phê, trà đặc, thuốc lá, rượu, bia và các loại thức uống có cồn khác.
- Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ: Nên tăng cường các thực phẩm tốt cho gan như nấm hương, nước chè xanh, bí đao, dầu đậu nành, tỏi, chanh, cam, quýt, bưởi…
- Tăng cường vận động để phòng bệnh gan nhiễm mỡ.
- Tránh sử dụng các loại thuốc gây hại cho gan như thuốc kháng ung thư, hormone sinh dục nữ, thuốc kháng virus… Nếu bắt buộc phải uống để trị bệnh, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để có thể thay thế bằng những thuốc khác phù hợp.
Gan nhiễm mỡ có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì thế, việc phát hiện và điều trị kịp thời sẽ giúp kiểm soát, cải thiện sớm bệnh, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
