Thời điểm rụng trứng là lúc phụ nữ có khả năng thụ thai thành công lớn nhất. Nếu nắm rõ thời điểm này, chị em sẽ chủ động hơn cho kế hoạch sinh sản của mình.
Menu xem nhanh:
1. Dịch âm đạo thay đổi
Đây là dấu hiệu nhận biết khá rõ ràng thời điểm rụng trứng mà chị em nào cũng có thể phát hiện ra. Nếu thấy dịch âm đạo ra nhiều, đặc như lòng trắng trứng sống và có màu trắng trong, hơi đục thì rất có thể chị em đang trải qua thời điểm rụng trứng.
Thời điểm rụng trứng là lúc chị em có tỉ lệ thụ thai thành công cao nhất
Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể phụ nữ đang tiết ra chất nhầy để chuẩn bị sẵn sàng, thuận lợi để tinh trùng có thể dễ dàng xâm nhập vào gặp trứng hơn. Trong những ngày này, chị em thường có cảm giác vùng kín luôn ẩm ướt.
2. Tăng ham muốn tình dục
Nếu bỗng nhiên chị em thường xuyên nghĩ đến và ham muốn làm “chuyện ấy” hơn bình thường thì rất có thể đó là dấu hiệu thời điểm rụng trứng. Nguyên nhân là do ở thời điểm này, một lượng lớn nội tiết tố estrogen trong cơ thể phụ nữ tăng lên khiến cho tâm trạng và cảm xúc của chị em bị chi phối.
Thông thường, hiện tượng này sẽ kéo dài trong khoảng từ 5 – 6 ngày. Sau đó, chị em có thể trở lại trạng thái bình thường.
3. Nhiệt độ cơ thể tăng
Nắm rõ thời điểm rụng trứng, chị em sẽ chủ động hơn trong kế hoạch sinh sản của mình
Trong thời điểm rụng trứng, cơ thể phụ nữ tiết ra một lượng lớn hormone progesterone, điều này khiến cho thân nhiệt của chị em tăng nhẹ từ 0.3 – 0.5 độ C. Chị em có thể theo dõi chính xác thời điểm rụng trứng của mình dựa vào thân nhiệt đo được vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy qua các tháng, chu kì kinh nguyệt.
Thông thường, thời điểm thụ thai tốt nhất là trước ngày thân nhiệt tăng lên khoảng từ 2 – 3 ngày.
4. Ngực căng cứng
Đây cũng là một trong những dấu hiệu trong thời điểm rụng trứng mà chị em rất dễ nhận biết. Nguyên nhân cũng do hormone progesterone tăng cao để chuẩn bị cho quá trình thụ thai. Lúc này, chị em thường thấy hai bầu ngực của mình tăng lớn về kích cỡ, cứng và nhạy cảm hơn, đồng thời luôn có cảm giác đau tức.
5. Đau bụng dưới
Trong thời điểm rụng trứng, một vài chị em thường cảm thấy đau tức bụng dưới, đầy bụng, khó chịu… Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do các trứng vỡ trong nang buồng trứng hoặc trứng đang di chuyển trong ống dẫn trứng để tiến vào tử cung.
Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có hiện tượng này trong thời điểm rụng trứng
6. Đau đầu hoặc đau nửa đầu
Tương tự như đau bụng dưới, hiện tượng đau đầu hoặc đau nửa đầu chỉ xảy ra với khoảng 20% phụ nữ. Khá nhiều chị em nhầm lẫn hiện tượng này với những bệnh lý khác chứ không nghĩ đó là dấu hiệu của thời điểm rụng trứng.
Nếu các dấu hiệu của thời điểm rụng trứng trở nên bất thường, trầm trọng hoặc kéo dài, chị em cần tới bệnh viện thăm khám để loại trừ nguyên do bệnh lý
Trên đây chỉ là một vài dấu hiệu thời điểm rụng trứng mà chị em có thể tham khảo và dùng để nhận biết. Khi nắm được chính xác ngày rụng trứng của mình, chị em có thể tránh thai hoặc thụ thai theo ý muốn. Tuy nhiên, điều này hầu hết chỉ áp dụng được cho những chị em có chu kì kinh nguyệt đều đặn.
Nếu những hiện tượng này kéo dài hoặc trở nên trầm trọng, thì rất có thể lại là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Lúc này chị em cần nhanh chóng tới bệnh viện để tiến hành thăm khám, xác định nguyên nhân.
