Mất ngủ kéo dài là tình trạng ngày càng phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh mà còn gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Việc điều trị chứng mất ngủ kéo dài cần dựa trên nguyên nhân cụ thể để áp dụng phương pháp […]
Nhãn lồng là cây thuốc quý, được biết đến với nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Trong đó nhãn lồng trị mất ngủ, an thần, cải thiện suy nhược cơ thể hiệu quả. 1. Hiểu đúng về điều trị chứng mất ngủ Mất ngủ là tình trạng người bệnh khó đi […]
Mất ngủ dậy sớm là một trong những rối loạn thần kinh gây ra nhiều hậu quả tiêu cực với sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Do đó, cần xác định đúng nguyên nhân và điều trị từ sớm để ngăn chặn hậu quả nghiêm trọng. 1. Hiểu đúng về mất ngủ và […]
