Mất men răng phải làm sao?

Men răng là lớp áo giáp bảo vệ bên ngoài mỗi chiếc răng, nhưng lại rất dễ bị tổn thương bởi thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Không ít người chỉ đến khi răng ngả màu, ê buốt, hoặc đau nhức mới bắt đầu lo lắng mất men răng phải làm sao và liệu tình trạng này có phục hồi được hay không. Theo thông tin tổng hợp từ Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (American Dental Association – ADA), mất men răng là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất hiện nay và có xu hướng gia tăng ở người trẻ. Hiểu đúng bản chất và cách xử lý sớm sẽ giúp bảo vệ răng lâu dài, hạn chế những biến chứng không mong muốn.

1. Mất men răng là gì? Hậu quả của mất men răng?

Men răng là lớp mô cứng nhất trong cơ thể người, bao phủ bề mặt răng và có vai trò bảo vệ ngà răng cũng như tủy răng khỏi các tác nhân bên ngoài. Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), men răng không có khả năng tự tái tạo khi đã bị tổn thương. Khi men răng mòn, răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn.

Mất men răng thường xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như sử dụng thực phẩm chứa nhiều axit, vệ sinh răng miệng không đúng cách, nghiến răng khi ngủ hoặc tác động của bệnh lý trào ngược dạ dày.

Hậu quả của mất men răng không chỉ dừng lại ở cảm giác ê buốt. Răng có thể đổi màu, dễ sứt mẻ và giảm khả năng ăn nhai. Nghiêm trọng hơn, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập sâu vào cấu trúc răng, gây đau nhức kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bộ Y tế Việt Nam cũng từng cảnh báo rằng tình trạng mất men răng nếu không được kiểm soát sớm có thể làm tăng nguy cơ sâu răng và viêm tủy.

2. Mất men răng phải làm sao?

2.1. Khi nào cần đi khám nha sĩ?

Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, khi xuất hiện các dấu hiệu như ê buốt kéo dài, răng đau khi ăn đồ nóng lạnh hoặc bề mặt răng trở nên thô ráp, người bệnh nên đến cơ sở nha khoa để được thăm khám sớm.

Nha sĩ sẽ đánh giá mức độ tổn thương men răng thông qua thăm khám lâm sàng và các phương tiện hỗ trợ như chụp X-quang. Dựa vào kết quả này, bác sĩ có thể tư vấn các phương pháp phù hợp nhằm ngăn tình trạng tiến triển nặng hơn. Việc trì hoãn thăm khám có thể khiến tổn thương lan rộng, làm tăng nguy cơ phải điều trị phức tạp sau này, như cảnh báo của Cục Quản lý Khám chữa bệnh – Bộ Y tế Việt Nam.

2.2. Các phương pháp điều trị hiện nay

Khi được hỏi mất men răng phải làm sao để cải thiện, các chuyên gia nha khoa quốc tế cho rằng hướng điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ mòn men. 

Theo tài liệu chuyên môn được ADA công bố, với trường hợp nhẹ, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng gel hoặc vecni fluoride nhằm tăng cường độ cứng của bề mặt răng và giảm ê buốt.

Ở những trường hợp men răng bị tổn thương nhiều, các biện pháp phục hình như trám răng thẩm mỹ hoặc bọc răng sứ có thể được cân nhắc để bảo vệ cấu trúc răng bên trong. 

Bộ Y tế Việt Nam cũng nhấn mạnh rằng mọi can thiệp đều cần được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn, tránh tự ý áp dụng các phương pháp truyền miệng chưa được kiểm chứng.

Quan trọng là người bệnh cần hiểu rõ rằng men răng đã mất không thể tái tạo, do đó mục tiêu điều trị là bảo vệ phần răng còn lại và kiểm soát triệu chứng.

3. Cách chăm sóc răng khi bị mất men răng tại nhà

3.1. Điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt

Theo khuyến nghị từ WHO, người bị mòn men răng nên hạn chế thực phẩm có tính axit cao như trái cây chua, nước ngọt có gas, hoặc đồ uống tăng lực. Việc súc miệng bằng nước sạch sau khi ăn có thể giúp trung hòa axit trong khoang miệng. Bên cạnh đó, Bộ Y tế Việt Nam khuyến cáo không nên đánh răng ngay sau khi ăn đồ chua, vì lúc này men răng đang yếu và dễ bị mài mòn hơn. Thay vào đó, nên đợi khoảng 30 phút để nước bọt cân bằng lại môi trường miệng.

3.2. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc răng phù hợp

Theo hướng dẫn từ Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, người bị mất men răng nên sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm, có chứa fluoride với nồng độ phù hợp. Bàn chải lông mềm cũng là lựa chọn cần thiết để hạn chế tác động cơ học lên bề mặt răng.

Ngoài ra, duy trì thói quen khám răng định kỳ 6 tháng/lần, như khuyến cáo trong các tài liệu truyền thông sức khỏe răng miệng của Bộ Y tế, sẽ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và có hướng xử trí kịp thời.

Mất men răng là tình trạng không hiếm gặp và có thể ảnh hưởng lâu dài nếu chủ quan. Hiểu rõ nguyên nhân, hậu quả và đặc biệt là trả lời đúng câu hỏi mất men răng thì phải làm sao sẽ giúp mỗi người chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng. Dựa trên các khuyến cáo từ Tổ chức Y tế Thế giới, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ và cơ quan quản lý y tế Việt Nam, kết hợp chăm sóc tại nhà đúng cách với thăm khám nha khoa định kỳ chính là chìa khóa giúp kiểm soát tình trạng này, giữ cho hàm răng khỏe mạnh và bền vững theo thời gian.