Cách chữa tụt lợi an toàn

Chữa tụt lợi là vấn đề được nhiều người quan tâm khi nhận thấy chân răng ngày càng lộ rõ, răng ê buốt và nướu co rút bất thường. Nếu không điều trị kịp thời, tụt lợi có thể tiến triển thành viêm nha chu, tiêu xương ổ răng và làm tăng nguy cơ mất răng. Vậy bị tụt lợi phải làm sao và khi nào cần can thiệp nha khoa? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Biện pháp chăm sóc tại nhà và các thảo dược tự nhiên hỗ trợ phục hồi lợi bị tụt

Ở giai đoạn nhẹ, chữa tụt lợi tại nhà chủ yếu nhằm kiểm soát nguyên nhân, giảm viêm và ngăn tình trạng tiến triển. Người bệnh nên kết hợp chăm sóc răng miệng đúng cách với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Vệ sinh răng miệng đúng cách: Nên đánh răng 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm, kết hợp chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch mảng bám ở kẽ răng. Đồng thời, lấy cao răng định kỳ khoảng 6 tháng/lần giúp giảm nguy cơ viêm lợi và hỗ trợ điều trị tụt lợi hiệu quả.
Một số biện pháp tự nhiên hỗ trợ: Trà xanh, dầu dừa, dầu mè hoặc mật ong có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm sạch khoang miệng và hỗ trợ giảm kích ứng nướu. Tuy nhiên, đây chỉ là một trong những biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế các phương pháp chữa tụt lợi theo chỉ định của bác sĩ.
Chế độ dinh dưỡng: Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D, canxi và protein như rau xanh, trái cây, sữa, cá, trứng để hỗ trợ nướu khỏe mạnh. Đồng thời, cũng nên hạn chế đồ ngọt, nước ngọt có gas, rượu bia và thuốc lá nhằm giảm nguy cơ tụt lợi tiến triển.

Nếu tụt lợi ngày càng nặng, chân răng lộ nhiều hoặc kèm viêm nha chu, bạn không nên tự điều trị tại nhà mà cần đến cơ sở nha khoa để được thăm khám và tư vấn cách chữa tụt lợi phù hợp.

2. Kỹ thuật đánh răng đúng cách và thay đổi thói quen sinh hoạt ngăn ngừa tụt lợi tiến triển

Nhiều trường hợp tụt lợi xuất phát từ thói quen chăm sóc răng miệng chưa đúng. Để chữa tụt lợi hiệu quả và phòng bệnh tái phát, nên:

Chải răng theo góc khoảng 45° giữa bàn chải và viền lợi.
Chải răng nhẹ nhàng theo chuyển động rung hoặc xoay tròn.
Không chà ngang mạnh vì dễ làm mòn cổ răng và tổn thương nướu.
Hãy thay bàn chải sau mỗi 3 tháng hoặc khi lông bàn chải bị xòe.

Ngoài vệ sinh răng miệng, người bệnh nên thay đổi một vài thói quen sinh hoạt không tốt như:

Không hút thuốc lá.
Hạn chế việc nghiến răng, cắn vật cứng.
Điều trị sớm viêm lợi và viêm nha chu.
Nên khám răng định kỳ mỗi 6 tháng để lấy cao răng và kiểm tra sức khỏe răng miệng.

Nếu còn băn khoăn bị tụt lợi phải làm sao, việc thay đổi các thói quen trên sẽ giúp hạn chế tình trạng tụt lợi tiến triển nặng hơn.

3. Các phương pháp điều trị nha khoa chuyên sâu và chỉ định phục hình mô lợi

Việc chữa tụt lợi sẽ được bác sĩ chỉ định dựa trên nguyên nhân và mức độ tổn thương của nướu. Vì vậy, nếu băn khoăn bị tụt lợi phải làm sao, người bệnh nên thăm khám sớm để được lựa chọn phương pháp phù hợp.

Với trường hợp tụt lợi nhẹ, khi chân răng mới lộ một phần và mô nướu chưa tổn thương nhiều, bác sĩ thường tiến hành lấy cao răng, làm sạch mảng bám, điều trị viêm lợi hoặc viêm nha chu nếu có, kết hợp hướng dẫn vệ sinh răng miệng đúng cách. Một số trường hợp có thể được chỉ định gel fluoride hoặc thuốc hỗ trợ kiểm soát viêm nhằm giảm ê buốt và bảo vệ chân răng.

Với trường hợp tụt lợi nặng, khi nướu co rút nhiều, chân răng lộ rõ hoặc đã xuất hiện tiêu xương, các phương pháp điều trị chuyên sâu sẽ được cân nhắc, bao gồm:

Phẫu thuật làm sạch và giảm túi nha chu để loại bỏ vi khuẩn, giảm tình trạng viêm và giúp mô nướu bám chắc hơn.
Ghép mô nướu tự thân nhằm che phủ phần chân răng bị lộ, cải thiện thẩm mỹ, giảm ê buốt và hỗ trợ phục hồi mô lợi.
Ghép xương hoặc tái tạo mô nha chu nếu tụt lợi kèm tiêu xương ổ răng, giúp tăng khả năng nâng đỡ và bảo tồn răng thật.

Lựa chọn cách chữa tụt lợi nào sẽ phụ thuộc vào kết quả thăm khám lâm sàng và mức độ tổn thương của từng người. Điều trị sớm không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn là tụt lợi và cách khắc phục hiệu quả để hạn chế nguy cơ mất răng về lâu dài.

Chữa tụt lợi cần thực hiện càng sớm càng tốt để hạn chế nguy cơ viêm nha chu, tiêu xương và mất răng. Bên cạnh chăm sóc răng miệng đúng cách tại nhà, người bệnh nên khám nha khoa định kỳ để được điều trị tụt lợi kịp thời nếu cần. Nếu chưa biết bị tụt lợi phải làm sao, hãy đến cơ sở nha khoa uy tín để được bác sĩ đánh giá và lựa chọn cách chữa tụt lợi phù hợp, giúp bảo tồn răng thật và duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài.