Gói khám sức khỏe theo độ tuổi: Mỗi tuổi nên kiểm tra gì?

20 tuổi, 40 tuổi hay 65 tuổi không nên áp dụng một danh sách kiểm tra giống hệt nhau. Nguy cơ bệnh tim mạch, chuyển hóa, ung thư hay loãng xương thay đổi theo từng giai đoạn. Vì vậy, gói khám sức khỏe theo độ tuổi nên kết hợp các danh mục nền tảng với kiểm tra chuyên biệt theo tuổi, giới tính, bệnh sử và tiền sử gia đình.

1. Vì sao khám sức khỏe theo độ tuổi không nên dùng một danh mục chung?

Tuổi càng tăng, nguy cơ xuất hiện một số bệnh mạn tính và vấn đề sức khỏe càng thay đổi. Một người 25 tuổi khỏe mạnh thường chưa cần thực hiện cùng phạm vi kiểm tra như người 55 tuổi có tăng huyết áp, thừa cân hoặc tiền sử gia đình mắc ung thư.

Các khuyến nghị dự phòng cũng được xây dựng theo nguyên tắc này. USPSTF khuyến nghị sàng lọc tăng huyết áp cho tất cả người trưởng thành từ 18 tuổi, nhưng tần suất có thể khác theo tuổi và nguy cơ. Với người 18-39 tuổi, huyết áp trước đó bình thường và không thuộc nhóm nguy cơ cao, có thể sàng lọc thưa hơn; từ 40 tuổi hoặc thuộc nhóm nguy cơ tăng huyết áp nên kiểm tra thường xuyên hơn. Do đó, khám sức khỏe theo độ tuổi không chỉ là chia gói theo con số tuổi. Bác sĩ còn cần xem xét:

– Giới tính và sức khỏe sinh sản

– Cân nặng, BMI, vòng eo

– Hút thuốc, rượu bia và mức độ vận động

– Bệnh nền và thuốc đang sử dụng

– Tiền sử gia đình

– Kết quả những lần khám trước

2. Gói khám tổng quát theo độ tuổi 18-29 cần ưu tiên những gì?

Ở tuổi 18-29, nhiều người ít có bệnh mạn tính rõ ràng nên dễ bỏ qua khám định kỳ. Tuy nhiên, đây lại là thời điểm phù hợp để thiết lập những chỉ số sức khỏe nền ban đầu. Một gói khám tổng quát theo độ tuổi này có thể chú trọng:

– Chiều cao, cân nặng, BMI và huyết áp

– Khám Nội tổng quát

– Công thức máu

– Đường huyết khi có yếu tố nguy cơ

– Mỡ máu theo đánh giá cá nhân

– Chức năng gan – thận

– Nước tiểu

– Đánh giá sức khỏe sinh sản khi cần

– Tư vấn tiêm chủng và lối sống

Ở tuổi 18-29, nhiều người ít có bệnh mạn tính rõ ràng nên dễ bỏ qua khám định kỳ

3. Kiểm tra sức khỏe theo độ tuổi 30-39 cần bổ sung gì?

Từ tuổi 30, công việc, ít vận động, căng thẳng, tăng cân hoặc chế độ ăn không hợp lý có thể khiến các yếu tố nguy cơ chuyển hóa trở nên đáng chú ý hơn. Khi kiểm tra sức khỏe theo độ tuổi 30-39, ngoài danh mục cơ bản có thể chú ý:

– Huyết áp và BMI

– Đường huyết/HbA1c ở nhóm phù hợp

– Mỡ máu

– Chức năng gan, đặc biệt khi thừa cân hoặc sử dụng rượu bia

– Chức năng thận

– Siêu âm ổ bụng khi có chỉ định hoặc nằm trong chương trình phù hợp

– Sức khỏe phụ khoa hoặc nam khoa theo nhu cầu

Từ tuổi 30, công việc, ít vận động, căng thẳng, tăng cân hoặc chế độ ăn không hợp lý có thể khiến các yếu tố nguy cơ chuyển hóa trở nên đáng chú ý hơn

4. Danh mục khám theo độ tuổi 40-49 nên tập trung vào đâu?

Tuổi 40 thường là giai đoạn cần chuyển từ kiểm tra sức khỏe nền tảng sang đánh giá chủ động hơn các bệnh tim mạch, chuyển hóa và một số ung thư. Danh mục khám theo độ tuổi 40-49 có thể tập trung vào:

– Huyết áp

– Đường huyết và HbA1c

– Cholesterol, LDL-C, HDL-C, triglyceride

– Chức năng gan – thận

– Điện tâm đồ khi phù hợp

– Đánh giá cân nặng và nguy cơ tim mạch

– Sàng lọc ung thư theo giới tính và nguy cơ

– Khám mắt, cơ xương khớp khi có vấn đề

5. Khám định kỳ theo độ tuổi 50-64 cần chú ý vấn đề gì?

Ở tuổi 50-64, khám định kỳ theo độ tuổi nên chú trọng cả bệnh mạn tính và các chương trình sàng lọc đã đến mốc thực hiện. Những nhóm vấn đề thường cần đánh giá gồm:

– Tim mạch – chuyển hóa: huyết áp, đường huyết, HbA1c, mỡ máu, cân nặng và các yếu tố nguy cơ tim mạch.

– Gan – thận: xét nghiệm chức năng gan, thận kết hợp đánh giá bệnh nền và thuốc đang sử dụng.

– Ung thư: tiếp tục các chương trình sàng lọc đại trực tràng; ở nữ giới thực hiện sàng lọc vú và cổ tử cung theo độ tuổi, kết quả trước đó và nguy cơ cá nhân.

– Cơ xương khớp: cần chú ý đau khớp, giảm vận động, nguy cơ mất xương, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh.

Ở tuổi 50-64, khám định kỳ theo độ tuổi nên chú trọng cả bệnh mạn tính và các chương trình sàng lọc đã đến mốc thực hiện

6. Gói khám sức khỏe theo độ tuổi từ 65 cần kiểm tra những gì?

Sau 65 tuổi, mục tiêu của gói khám sức khỏe theo độ tuổi không chỉ là phát hiện bệnh mới mà còn đánh giá khả năng vận động, nguy cơ té ngã, sức khỏe xương và việc kiểm soát các bệnh đang mắc. Ngoài xét nghiệm và kiểm tra tim mạch – chuyển hóa, có thể cần chú ý:

– Huyết áp và tim mạch

– Đường huyết

– Chức năng gan – thận

– Mắt và thính lực

– Cơ xương khớp

– Sức khỏe xương

– Khả năng vận động và tiền sử té ngã

– Thuốc đang sử dụng và nguy cơ tương tác thuốc

– Sàng lọc ung thư dựa trên tuổi, sức khỏe tổng thể và lịch sử sàng lọc

Thu Cúc TCI hiện triển khai hệ thống gói khám từ trẻ em, thiếu niên đến người trưởng thành, đồng thời có các mức khám cơ bản, nâng cao và chuyên sâu. Trang danh mục gói của TCI hiện thể hiện riêng các chương trình cho trẻ 0-6 tuổi, 7-15 tuổi, thiếu niên 16 đến dưới 18 tuổi và các gói tổng quát định kỳ dành cho người trưởng thành.

Ở người trưởng thành, việc lựa chọn gói có thể dựa trên tuổi, giới tính, nhu cầu và yếu tố nguy cơ. TCI hiện triển khai khám đa chuyên khoa, xét nghiệm, siêu âm, X-quang, điện tim cùng CT, MRI, nội soi và các kỹ thuật chuyên sâu khi thuộc gói hoặc có chỉ định phù hợp. Hệ thống cũng chia các chương trình tổng quát thành cơ bản, nâng cao và chuyên sâu để khách hàng có thể lựa chọn phạm vi kiểm tra thay vì sử dụng cùng một danh mục cho tất cả mọi người.