5 Căn bệnh thường gặp ở người trẻ khi kiểm tra sức khỏe định kỳ

Ngày nay, không chỉ người trung niên hay cao tuổi mới cần quan tâm đến sức khỏe. Thực tế cho thấy, ngày càng nhiều người trẻ mắc các bệnh mạn tính do lối sống thiếu khoa học và áp lực công việc. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ trở thành lá chắn giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và ngăn ngừa bệnh phát triển nghiêm trọng. Dưới đây là 5 căn bệnh phổ biến mà người trẻ thường được phát hiện khi đi khám định kỳ.

1. Thực trạng người Việt đi kiểm tra sức khỏe định kỳ

1.1. Sợ đi khám sức khỏe vì phát hiện ra bệnh

Một nghiên cứu của YouGov thực hiện trên 6.000 người tại 6 quốc gia Đông Nam Á đã chỉ ra có đến 84% người Việt tin rằng việc sàng lọc sớm ung thư sẽ giúp kết quả điều trị tốt hơn. Tuy nhiên, chỉ 34% từng thực hiện sàng lọc ung thư, và vỏn vẹn 13% tiến hành các xét nghiệm chuyên sâu.

Mặc dù hơn một nửa (56%) số người tham gia cho rằng họ có thể mắc ung thư trong tương lai, phần lớn vẫn chọn phớt lờ việc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Lý do phổ biến nhất là “sợ phát hiện bệnh” (22%), tiếp đến là lo ngại chi phí cao hoặc cho rằng không cần thiết.
Thực tế, tâm lý sợ hãi khiến nhiều người bỏ qua giai đoạn vàng để điều trị. Khi phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, chi phí điều trị sẽ cao gấp nhiều lần và cơ hội phục hồi giảm rõ rệt.

1.2. Nguyên nhân mắc bệnh

Các chuyên gia y tế nhận định, tỷ lệ bệnh chuyển hóa ở người trẻ Việt Nam đang gia tăng nhanh, đặc biệt ở nhóm Gen Y và Gen Z. Nguyên nhân chính đến từ lối sống thiếu lành mạnh, ăn uống thiếu cân đối và thói quen lười vận động.

– Phần lớn người trẻ hiện nay có chế độ ăn giàu năng lượng nhưng nghèo dinh dưỡng, thường xuyên tiêu thụ đồ ăn nhanh, nước ngọt có gas, cà phê sữa, thức ăn chế biến sẵn. Trong khi đó, lượng rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt lại thiếu hụt nghiêm trọng.

– Công việc văn phòng khiến việc ngồi lâu một chỗ, ít vận động dẫn đến rối loạn chuyển hóa, tăng cân, mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm, căng thẳng kéo dài và mất ngủ cũng là tác nhân khiến hệ miễn dịch suy yếu, tạo điều kiện cho bệnh tật phát sinh.

Do đó, kiểm tra sức khỏe định kỳ là giải pháp quan trọng giúp người trẻ phát hiện sớm rủi ro, điều chỉnh lối sống và phòng ngừa bệnh hiệu quả.

2. 5 căn bệnh người trẻ thường gặp

2.1. Huyết áp cao

Tăng huyết áp tiến triển âm thầm và hiếm khi có triệu chứng rõ ràng. Khi áp lực máu tác động lên thành động mạch tăng cao, tim phải làm việc nhiều hơn, lâu dần gây tổn thương tim, thận và não.

Theo thống kê đáng chú ý, khoảng 7% phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 34 đã bị chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp. Mặc dù tỷ lệ này có vẻ thấp, nhưng vấn đề lớn nằm ở chỗ người trẻ tuổi thường ít có khả năng được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời. Nếu không được điều trị dứt điểm, huyết áp cao có thể dẫn đến các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng hơn sau này trong cuộc sống.

2.2. Bệnh truyền nhiễm lây qua đường tình dục

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi ngày có hơn 1 triệu người trên toàn cầu mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), phần lớn trong số đó không có triệu chứng rõ ràng.

Các bệnh phổ biến nhất gồm chlamydia, lậu, giang mai, trichomonas, herpes sinh dục và HPV. Riêng HPV là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cổ tử cung ở nữ và ung thư hậu môn ở nam. Đáng lo ngại, nhóm 15-24 tuổi chiếm gần 50% ca mắc mới. Nguyên nhân đến từ việc thiếu kiến thức về quan hệ an toàn và ngại thăm khám vì e ngại, xấu hổ. Khi không điều trị sớm, bệnh có thể dẫn đến vô sinh, viêm nhiễm cơ quan sinh dục hoặc biến chứng mãn tính. Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh STIs, từ đó điều trị kịp thời và bảo vệ sức khỏe sinh sản.

2.3. Đột quỵ

Trước đây, đột quỵ thường xuất hiện ở người trên 65 tuổi, nhưng hiện nay, căn bệnh này đang trẻ hóa nhanh chóng. Tỷ lệ đột quỵ gia tăng nhanh chóng ở giới trẻ hiện nay là hệ quả trực tiếp từ lối sống không lành mạnh. Các thói quen xấu bao gồm việc tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, ít tập thể dục đều đặn, hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia. Ngoài ra, một số trường hợp đặc biệt như việc lạm dụng thuốc tránh thai hoặc sử dụng các loại thuốc kích thích có thể gây viêm hoặc vỡ mạch máu, dẫn đến đột quỵ ở người trẻ.

2.4. Phát hiện tiểu đường tuýp 2 khi kiểm tra sức khỏe định kỳ

Trước đây, tiểu đường tuýp 2 thường gặp ở người lớn, nhưng những năm gần đây, bệnh đang gia tăng nhanh ở giới trẻ. Nhịp sống hiện đại cùng chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thức uống có gas và ít vận động khiến nguy cơ mắc bệnh ngày càng cao. Nhiều người vẫn chưa ý thức được mức độ nguy hiểm của tiểu đường tuýp 2. Khi đường huyết cao kéo dài có thể gây tổn thương tim, thận, thần kinh, thị lực và trí nhớ.

2.5. Gan nhiễm mỡ không do rượu

Một trong những bệnh lý “âm thầm” phổ biến ở người trẻ hiện nay là gan nhiễm mỡ không do rượu. Nguyên nhân chính đến từ thói quen ít vận động, chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh và thức uống có đường.

Giới trẻ làm việc văn phòng thường ngồi lâu, ít vận động, khiến năng lượng không được tiêu hao và tích tụ mỡ ở gan. Ngoài ra, thói quen giảm cân sai cách, lạm dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, cùng nhiễm virus viêm gan B cũng góp phần làm tăng tỷ lệ mắc bệnh. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hơn 25% người Việt dưới 35 tuổi có dấu hiệu gan nhiễm mỡ nhẹ đến trung bình. Việc phát hiện sớm qua kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp điều chỉnh chế độ ăn uống, tránh nguy cơ xơ gan hoặc ung thư gan.

3. Tại sao người trẻ nên chủ động khám định kỳ?

3.1. Giúp nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường trong cơ thể.

Nhiều bệnh mạn tính như cao huyết áp, tiểu đường hay rối loạn mỡ máu thường không biểu hiện rõ trong giai đoạn đầu. Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp người trẻ phát hiện sớm những bất thường, từ đó can thiệp kịp thời và ngăn ngừa biến chứng. Phát hiện sớm không chỉ bảo vệ sức khỏe lâu dài, mà còn tiết kiệm đáng kể chi phí điều trị, đặc biệt với các bệnh mãn tính có nguy cơ cao.

3.2. Nhận được tư vấn từ bác sĩ khi kiểm tra sức khỏe định kỳ

Khám định kỳ không chỉ là kiểm tra thể chất, người trẻ còn được tư vấn hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống, tập luyện, kiểm soát stress và ngủ nghỉ hợp lý. Những tư vấn này giúp xây dựng lối sống lành mạnh, bền vững, đặc biệt trong bối cảnh cuộc sống hiện đại dễ khiến cơ thể bị quá tải.

Không ai có thể dự đoán chính xác khi nào cơ thể “lên tiếng”, nhưng bạn hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe bằng việc kiểm tra định kỳ. Dù bận rộn đến đâu, hãy dành ít nhất 1-2 lần mỗi năm để khám tổng quát, kiểm tra huyết áp, mỡ máu, đường huyết và chức năng gan.