Trẻ bị thủy đậu kiêng gì và những lưu ý cha mẹ cần nhớ

Trẻ bị thủy đậu kiêng gì luôn là mối băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh khi con không may mắc bệnh. Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, việc kiêng khem đúng cách trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp trẻ nhanh khỏi, hạn chế biến chứng và phục hồi an toàn.

1. Thủy đậu là gì và tại sao cần kiêng khem?

Thủy đậu (varicella) là bệnh nhiễm trùng do virus varicella-zoster gây ra, thường gặp ở trẻ em từ 1–12 tuổi, với biểu hiện đặc trưng là các nốt phỏng nước trên da kèm theo sốt và khó chịu. Trong giai đoạn mắc bệnh, hệ miễn dịch của trẻ còn yếu và phải tập trung chống lại virus, vì vậy việc biết trẻ bị thủy đậu kiêng gì đóng vai trò quan trọng giúp tránh làm bệnh nặng thêm, ngăn ngừa nhiễm trùng thứ phát, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng và giảm nguy cơ để lại sẹo trên da.

2. Trẻ bị thủy đậu kiêng gì về thực phẩm?

Thực đơn ăn uống khoa học giúp thúc đẩy quá trình lành bệnh ở trẻ bị thủy đậu. Việc lựa chọn đúng thực phẩm giúp cơ thể tăng sức đề kháng, làm dịu triệu chứng, trong khi một số món ăn có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, cha mẹ cần nắm rõ trẻ bị thủy đậu kiêng gì để bảo vệ sức khỏe con.

2.1. Thực phẩm cần tránh hoàn toàn

Trong giai đoạn bệnh, nên loại bỏ những thực phẩm có tính nóng như thịt dê, thịt bò, thịt gà tơ, hải sản (tôm, cua, ghẹ), trứng gà, trứng vịt hay các loại gia vị cay nồng (tỏi, hành, gừng). Những món này có thể khiến các nốt phỏng nước sưng đỏ, lâu lành và dễ để lại sẹo. Ngoài ra, cha mẹ cần hạn chế cho trẻ dùng thực phẩm dễ gây dị ứng như sữa bò và chế phẩm từ sữa, các loại hạt (đậu phộng, hạnh nhân), sô cô la, bánh kẹo ngọt hay đồ hộp chế biến sẵn. Đây đều là những thực phẩm dễ kích ứng, làm nặng thêm tình trạng ngứa rát và khó chịu của trẻ.

Một nhóm khác cần kiêng là các loại thực phẩm có tính axit cao như cam, chanh, bưởi, cà chua, dứa hay nước ngọt có gas. Axit trong thực phẩm sẽ khiến các nốt thủy đậu loét sâu, đau rát hơn và kéo dài thời gian hồi phục.

2.2. Đồ uống cần hạn chế

Khi tìm hiểu trẻ bị thủy đậu kiêng gì về đồ uống, cha mẹ nên lưu ý tránh cho trẻ uống nước đá lạnh, nước ngọt có gas, trà đặc hay cà phê (với trẻ lớn). Nước ép từ trái cây chua cũng không phù hợp vì dễ làm các vết loét trong miệng đau hơn. Thay vào đó, trẻ nên uống các loại nước ấm, thanh mát, dễ tiêu hóa để bù nước và hỗ trợ giải độc cơ thể.

3. Dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ trẻ khi bị thủy đậu

Bên cạnh việc kiêng khem, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ những thực phẩm mát, dễ tiêu hóa để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.

– Nhóm rau củ có tính mát: Rau muống, rau mồng tơi, rau ngót, canh chua rau muống (không nấu cà chua), súp lơ, bí đỏ, cháo trắng hay cháo tôm khô đều là lựa chọn phù hợp. Những món này vừa cung cấp vitamin, vừa dễ ăn, giúp trẻ không bị khó tiêu trong giai đoạn sốt.

– Trái cây tốt cho trẻ thủy đậu: Cha mẹ có thể cho trẻ ăn táo gọt vỏ, lê chín, chuối chín, nho ít hạt, dưa hấu hoặc dưa gang. Đây là những loại quả giàu vitamin, khoáng chất và nước, có tác dụng làm mát, giảm ngứa và giúp trẻ hồi phục nhanh hơn.

– Đồ uống bổ sung: Nước lọc ấm, nước dừa tươi, nước đậu xanh, trà atiso hay trà khổ qua là lựa chọn tốt để thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

4. Trẻ bị thủy đậu kiêng gì trong sinh hoạt?

4.1. Kiêng tắm sai cách

Trong 3–5 ngày đầu khi bệnh khởi phát, trẻ không nên tắm bồn hoặc tắm vòi sen vì có thể làm vỡ các nốt phỏng, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Thay vào đó, hãy lau người bằng khăn ẩm sạch và tránh để vết phỏng bị ướt. Khi trẻ đã hết sốt, cha mẹ có thể cho trẻ tắm nhanh với nước ấm, dùng sữa tắm dịu nhẹ và tuyệt đối không chà xát mạnh lên da.

4.2. Kiêng ra ngoài tiếp xúc

Trẻ bị thủy đậu cần ở nhà nghỉ ngơi 7–10 ngày để tránh lây lan. Không nên cho trẻ ra ngoài trời nắng gắt hoặc tiếp xúc với người khác, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ chưa tiêm vaccine thủy đậu. Chỉ khi tất cả các nốt phỏng đã khô, đóng vảy vàng, trẻ mới có thể ra ngoài sinh hoạt bình thường.

4.3. Kiêng gãi, cào vết thương

Ngứa là triệu chứng khó chịu nhất khi trẻ bị thủy đậu, nhưng việc gãi hay cào vào nốt phỏng sẽ dễ gây loét, nhiễm trùng và để lại sẹo. Cha mẹ nên cắt ngắn móng tay cho trẻ, có thể cho trẻ đeo găng tay cotton khi ngủ, đồng thời tìm cách phân tán sự chú ý để hạn chế việc gãi. Nếu ngứa quá nhiều, có thể sử dụng thuốc bôi hoặc thuốc giảm ngứa theo chỉ định của bác sĩ.

5. Những lưu ý quan trọng cha mẹ cần nhớ khi chăm sóc trẻ bị thủy đậu

Trong quá trình trẻ mắc thủy đậu, cha mẹ cần đặc biệt chú ý theo dõi triệu chứng để kịp thời đưa con đến cơ sở y tế. Nếu trẻ sốt cao trên 39°C kéo dài, các nốt thủy đậu có mủ và sưng đỏ, xuất hiện tình trạng li bì, khó thở, hoặc nôn mửa nhiều, bỏ ăn, cha mẹ không nên chần chừ mà cần đưa trẻ đi khám ngay để tránh biến chứng nguy hiểm.

Bên cạnh đó, chế độ nghỉ ngơi cũng vô cùng quan trọng. Trẻ cần được nghỉ ngơi tuyệt đối tại nhà trong không gian thoáng mát, sạch sẽ. Cha mẹ nên thay quần áo, ga giường thường xuyên để đảm bảo vệ sinh, đồng thời hạn chế cho trẻ ra ngoài trong ít nhất 7 ngày hoặc cho đến khi các nốt thủy đậu khô hoàn toàn.Về vệ sinh cá nhân, trẻ nên được thay quần áo hằng ngày, sử dụng riêng khăn mặt, khăn tắm và tuyệt đối không dùng chung đồ cá nhân với người khác. Cha mẹ cũng cần nhắc nhở trẻ rửa tay thường xuyên để hạn chế nguy cơ lây lan virus.

Hiểu biết đầy đủ về trẻ bị thủy đậu kiêng gì sẽ giúp cha mẹ chăm sóc con tốt nhất trong thời gian bệnh. Việc kiêng khem đúng cách không chỉ giúp trẻ phục hồi nhanh mà còn tránh được các biến chứng nguy hiểm. Quan trọng nhất, cha mẹ cần kiên nhẫn và theo dõi sát tình trạng của trẻ. Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn và điều trị kịp thời.