Thủy đậu kiêng gì để tránh biến chứng nguy hiểm

Thủy đậu kiêng gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là khi bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được chăm sóc đúng cách. Dù là bệnh lành tính, nhưng nếu không tuân thủ các nguyên tắc kiêng cữ trong sinh hoạt, ăn uống và vệ sinh, người bệnh rất dễ gặp phải các tình trạng như nhiễm trùng da, viêm phổi, viêm não,… Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ những điều cần kiêng khi bị thủy đậu để bệnh mau lành và tránh để lại sẹo hay biến chứng nguy hiểm.

1. Vì sao cần kiêng khem khi bị thủy đậu?

Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm do virus varicella-zoster gây ra, đặc trưng bởi các nốt mụn nước trên da, sốt, mệt mỏi và ngứa ngáy. Khi các nốt mụn nước vỡ ra, da dễ bị nhiễm trùng nếu không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách. Chính vì vậy, việc hiểu rõ thủy đậu kiêng gì sẽ giúp người bệnh hạn chế lây nhiễm, rút ngắn thời gian hồi phục và phòng tránh biến chứng.

2. Thủy đậu kiêng gì để tránh biến chứng?

Khi bị thủy đậu, bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn y tế, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt và ăn uống hàng ngày. Việc không kiêng khem đúng cách có thể khiến bệnh trở nặng, kéo dài thời gian hồi phục hoặc thậm chí dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng da, viêm não, viêm phổi… Dưới đây là những điều người bị thủy đậu cần kiêng để hỗ trợ quá trình hồi phục và hạn chế tối đa biến chứng:

2.1.Không nên gãi hay tác động mạnh khiến mụn nước bị vỡ nước

Việc gãi ngứa khi bị thủy đậu có thể khiến các nốt mụn dễ vỡ, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng da. Hậu quả thường gặp là các nốt mụn bị mưng mủ, lan rộng, thậm chí để lại sẹo thâm hoặc sẹo lõm mất thẩm mỹ. Đặc biệt, nếu người bệnh không vệ sinh tay sạch sẽ, vi khuẩn từ móng tay sẽ càng làm tăng nguy cơ viêm da. Để hạn chế tình trạng này, người bệnh nên cắt móng tay ngắn, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn, đeo găng tay khi ngủ để tránh gãi trong vô thức. Ngoài ra, có thể sử dụng thuốc chống ngứa hoặc dung dịch làm dịu da theo chỉ định của bác sĩ để giảm cảm giác khó chịu và hạn chế tổn thương da.

2.2. Kiêng tắm nước lạnh, tránh để cơ thể nhiễm gió lùa

Nhiều người lầm tưởng rằng khi bị thủy đậu cần “kiêng nước” hoàn toàn, không được tắm rửa. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, bởi việc không vệ sinh cơ thể sẽ khiến mồ hôi, bụi bẩn tích tụ trên da, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, mưng mủ và khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Người bệnh vẫn nên tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày nhưng cần tuân thủ đúng cách: sử dụng nước ấm để tắm nhẹ nhàng, tránh gió lùa; tắm nhanh, không ngâm mình lâu; không dùng xà phòng có chất tẩy mạnh hoặc chà xát lên vùng da có nốt thủy đậu; sau khi tắm nên lau khô cơ thể bằng khăn mềm, sạch và tuyệt đối không dùng chung khăn với người khác để tránh lây nhiễm.

2.3. Kiêng ăn đồ cay nóng, chiên rán, nhiều dầu mỡ

Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ dễ khiến cơ thể sinh nhiệt, làm tình trạng ngứa ngáy thêm trầm trọng và kéo dài thời gian lành các nốt mụn thủy đậu. Không chỉ vậy, nhóm thực phẩm này còn dễ gây nóng trong, rối loạn tiêu hóa, làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch vốn đang phải hoạt động tích cực để chống lại virus. Thay vào đó, người bệnh nên lựa chọn các món ăn thanh đạm và dễ tiêu như rau củ luộc, cháo loãng, canh bí xanh, rau má… Bổ sung thêm trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi để tăng sức đề kháng và uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây hoặc nước dừa giúp cơ thể thanh nhiệt, hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh hơn.

2.4. Hạn chế ăn đồ nếp khi bị thủy đậu

Khi bị thủy đậu, người bệnh được khuyến cáo nên hạn chế ăn các món từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, bánh giầy… bởi đồ nếp có tính nóng, dễ làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể. Điều này có thể khiến các nốt mụn nước sưng to, tấy đỏ và lâu lành hơn. Ngoài ra, ăn nhiều đồ nếp còn làm tăng nguy cơ để lại sẹo thâm sau khi các nốt thủy đậu vỡ ra và đóng vảy. Vì vậy, trong thời gian điều trị, người bệnh nên ưu tiên chế độ ăn thanh đạm, dễ tiêu và giàu vitamin để hỗ trợ quá trình hồi phục da.

2.6. Kiêng sử dụng thuốc bôi không rõ nguồn gốc

Việc tự ý sử dụng các loại thuốc bôi dân gian, thuốc truyền miệng hoặc sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như kích ứng da, dị ứng, nhiễm trùng hoặc khiến vết thương lâu lành hơn. Đáng lưu ý, một số người còn bôi xanh methylen toàn thân khiến các bác sĩ gặp khó khăn trong việc quan sát và đánh giá chính xác mức độ tổn thương trên da, làm ảnh hưởng đến quá trình theo dõi và điều trị. Để đảm bảo an toàn, người bệnh chỉ nên sử dụng thuốc uống và thuốc bôi theo đúng chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý mua hoặc dùng thuốc không rõ nguồn gốc, và không bôi xanh methylen toàn thân nếu không có hướng dẫn cụ thể từ nhân viên y tế.

3. Cách chăm sóc đúng khi bị thủy đậu giúp bệnh nhanh lành

Bên cạnh việc kiêng khem đúng cách, người mắc thủy đậu cũng cần chủ động áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp để rút ngắn thời gian điều trị, hỗ trợ làn da hồi phục nhanh hơn và hạn chế tối đa nguy cơ để lại biến chứng. Dưới đây là một số việc nên làm khi bị thủy đậu:

3.1. Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý tránh hoạt động quá sức

Khi cơ thể bị virus xâm nhập, hệ miễn dịch cần thời gian và năng lượng để hoạt động hiệu quả. Vì vậy, người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức, thức khuya hoặc để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài. Hãy ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm và ưu tiên nằm nghỉ trong không gian thoáng đãng, sạch sẽ, có ánh sáng tự nhiên và tránh gió lùa để hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng hơn.

3.2. Ăn uống đủ chất để nâng cao sức đề kháng

Dinh dưỡng hợp lý giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể nhanh chóng hồi phục. Người bệnh nên ăn trái cây giàu vitamin C (cam, bưởi, kiwi, ổi), rau củ mát như bí đao, rau má, mướp đắng, kết hợp protein dễ tiêu từ thịt nạc, đậu hũ, trứng (nếu không dị ứng). Đồng thời, uống nhiều nước lọc, nước ép hoặc nước dừa để thanh lọc cơ thể và bù nước.

3.3. Giữ da sạch và vệ sinh cơ thể đúng cách

Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ là cách hiệu quả để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng thứ phát – một biến chứng nguy hiểm của thủy đậu. Người bệnh nên tắm nhẹ bằng nước ấm, tránh dùng xà phòng có chất tẩy mạnh, sau đó thấm khô cơ thể bằng khăn mềm, sạch, không chà xát mạnh. Quần áo nên được thay hàng ngày, ưu tiên chất liệu cotton mềm, thoáng mát và thấm hút tốt để giúp da luôn khô ráo, sạch sẽ.

3.4. Dùng thuốc theo kê đơn và theo đúng hướng dẫn của bác sĩ

Không nên tự ý dùng thuốc kháng virus, thuốc bôi hay thuốc giảm ngứa khi chưa có chỉ định từ bác sĩ, bởi việc sử dụng sai cách có thể gây tác dụng phụ và khiến bệnh diễn tiến nặng hơn. Người bệnh cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và chỉ định điều trị phù hợp. Trong trường hợp có biểu hiện bất thường như sốt cao liên tục, đau đầu nghiêm trọng, buồn nôn… nên đi khám sớm vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo biến chứng nghiêm trọng.

Việc hiểu rõ thủy đậu kiêng gì và tuân thủ nghiêm túc những điều cần tránh khi mắc bệnh là vô cùng cần thiết để hạn chế biến chứng và rút ngắn thời gian điều trị. Nếu bạn hoặc người thân không may bị thủy đậu, hãy chú ý vệ sinh cá nhân, kiêng ăn uống đúng cách và theo dõi sức khỏe thường xuyên. Trong mọi trường hợp, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn điều trị an toàn và hiệu quả nhất.