Bị suy thận ăn lựu được không?

Lựu là loại trái cây giàu vitamin, chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên người suy thận ăn lựu được không còn phụ thuộc vào hàm lượng kali, lượng ăn và giai đoạn bệnh. Việc hiểu rõ điều này sẽ giúp người bệnh lựa chọn thực phẩm đúng cách, hạn chế rủi ro và hỗ trợ kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.

1. Lượng kali trong quả lựu là bao nhiêu? Mức đó là cao hay thấp?

Quả lựu là một trong những loại trái cây chứa hàm lượng kali tương đối cao, có lợi cho tim mạch và huyết áp nếu sử dụng đúng cách. Cụ thể:

100g quả lựu cung cấp khoảng 410 mg kali, tương đương khoảng 9% nhu cầu kali khuyến nghị mỗi ngày.
½ quả lựu chứa khoảng 333 mg kali.
½ cốc nước ép lựu cung cấp khoảng 267 mg kali.

So với nhiều loại trái cây thông thường như táo, lê hay nho, lượng kali trong quả lựu được xếp vào mức trung bình – cao. Nhờ hàm lượng kali này, lựu có khả năng hỗ trợ điều hòa huyết áp, cân bằng điện giải và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Tuy không phải là loại trái cây giàu kali nhất, nhưng khi kết hợp cùng các chất chống oxy hóa và polyphenol, quả lựu vẫn là nguồn bổ sung kali lành mạnh, phù hợp với đa số người khỏe mạnh trong chế độ ăn hằng ngày.

2. Người suy thận ăn lựu được không?

Người suy thận ăn lựu được không là câu hỏi nhiều người quan tâm, bởi lựu là loại quả giàu kali nhưng lại ít natri và phốt pho. Thực tế, suy thận có ăn lựu được không còn phụ thuộc vào giai đoạn bệnh thận và phương pháp điều trị mà người bệnh đang áp dụng.

Với người suy thận mạn chưa chạy thận hoặc đã ghép thận, đa số vẫn có thể ăn lựu với lượng vừa phải. Nếu xét nghiệm máu cho thấy kali vẫn trong giới hạn an toàn, việc ăn một lượng nhỏ lựu thường không cần kiêng tuyệt đối. Tuy nhiên, lựu có thể tương tác với một số thuốc chống thải ghép, vì vậy người suy thận có ăn được quả lựu không cần trao đổi kỹ với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu đã ghép thận.

Đối với người suy thận đang chạy thận nhân tạo 3 lần mỗi tuần, lựu thường cần được hạn chế do hàm lượng kali khá cao. Trường hợp này, suy thận có ăn lựu được không sẽ phụ thuộc vào chỉ số kali máu và khẩu phần ăn tổng thể trong ngày, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị.

Ngược lại, người suy thận lọc máu tại nhà hằng ngày, lọc ban đêm hoặc lọc màng bụng thường đào thải kali tốt hơn. Vì vậy, trong một số trường hợp, lựu có thể được đưa vào thực đơn để bổ sung kali, nhưng vẫn cần kiểm soát lượng ăn phù hợp.

Về sỏi thận, ăn lựu không có tác dụng ngăn ngừa hay điều trị sỏi. Một số quan niệm cho rằng nước ép lựu giúp tan sỏi hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học. Dù vậy, lựu và nước ép lựu vẫn phù hợp với chế độ ăn phòng sỏi nếu dùng điều độ, kết hợp uống đủ nước và hạn chế ăn mặn.

Cần lưu ý, lựu và nước ép lựu chứa nhiều kali. Trung bình, nửa cốc hạt lựu cung cấp khoảng 205 mg kali, còn 240 ml nước ép lựu chứa hơn 500 mg kali. Do đó,”suy thận ăn lựu được không?” không có câu trả lời chung cho tất cả mọi người. Người bệnh nên dựa vào tình trạng thận, kết quả xét nghiệm kali và tư vấn của bác sĩ để quyết định có ăn lựu hay không và ăn với lượng bao nhiêu là an toàn.

Tóm lại, để trả lời cho câu hỏi “suy thận ăn lựu được không?”, người bệnh cần cân nhắc dựa trên giai đoạn suy thận, chế độ ăn đang áp dụng và chỉ số kali, phốt pho trong máu. Lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng lượng vẫn có thể gây ảnh hưởng đến chức năng thận. Vì vậy, người suy thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi bổ sung lựu vào thực đơn hằng ngày để đảm bảo an toàn và hỗ trợ kiểm soát bệnh hiệu quả.

Nguồn thông tin tham khảo: Healthline