Không chỉ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hô hấp, rối loạn chuyển hóa và suy giảm chức năng tình dục mà thừa cân và béo phì còn tác động nghiêm trọng đến hệ vận động. Quá trình thoái hóa khớp, biến dạng khớp ở những đối tượng này thường diễn ra sớm […]
Đau mỏi ngang thắt lưng là bệnh phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở những người làm việc văn phòng, thường xuyên phải ngồi nhiều Đau mỏi ngang thắt lưng do đâu? Phần lớn các ca đau mỏi ngang thắt lưng không có nguyên nhân bệnh lý mà chủ yếu bắt […]
Loãng xương là một bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỷ trọng khoáng chất của xương hay giảm trọng lượng của một đơn vị thể tích xương, hậu quả của sự suy giảm protein và khoáng chất của bộ xương. Loãng xương khiến sức chống đỡ và chịu lực của xương giảm sút, […]
Viêm khớp gối phải mang đến cho “khổ chủ” nhiều phiền toái, khó khăn trong việc vận động, khớp gối đau nhức, làm giảm chất lượng cuộc sống. Viêm khớp gối khiến bạn bị hạn chế vận động 1. Bệnh không chỉ của tuổi già Khớp gối là một trong những khớp quan trọng bậc […]
Đau lưng do giãn dây chằng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt những người ở tuổi trung niên. Đây là căn bệnh phổ biến thứ hai, sau bệnh đau đầu. Dưới đây là những bí quyết đơn giản giúp bạn không còn bị khó chịu, mệt mỏi khi đau lưng do giãn […]
Xin chào bác sĩ, chồng tôi năm nay 47 tuổi, sáng ngủ dậy hay có cảm giác cứng khớp, chồng tôi thường tập thể dục, đi bộ nhưng dạo này mỗi khi đi bộ nhiều thấy đau nhói và lan ra xung quanh gối, leo cầu thang cảm giác cũng đau hơn. Bác sĩ cho […]
Thưa bác sĩ, tôi muốn hỏi bác sĩ làm thế nào để hết đau vai gáy. Hiện tại tôi thường xuyên có cảm giác đau mỏi vùng vai gáy, do công việc phải ngồi làm việc với máy tính nhiều nên triệu chứng lại càng gia tăng, tôi không biết nên làm thế nào bởi […]
Phần lớn người cao tuổi thường phải đối mặt với nguy cơ đau nhức, mỏi khớp trong mùa lạnh, do đó phòng bệnh đau khớp cho người cao tuổi khi thời tiết giao mùa là cần thiết 1. Nguyên nhân gây đau nhức khớp ở người cao tuổi Đau mỏi khớp là bệnh thường gặp […]
Chào bác sĩ, em năm nay 28 tuổi nhưng mới mang thai con đầu lòng nên chưa có nhiều kinh nghiệm. Hiện thai của em đang bước sang tháng thứ 6 nhưng không hiểu sao em hay bị nhức mỏi cơ đặc biệt là ở tay, chân. Mấy tối gần đây em khó ngủ vì […]
Chào bác sĩ, mẹ tôi năm nay 60 tuổi là công nhân về hưu. Thời gian này mẹ tôi hay kêu đau khớp cột sống cổ, cơn đau thường kéo dài từ phía cổ sau, gáy lan ra phần tai, cổ trước. Cơn đau này ảnh hưởng đến tư thế, vận độn ở vùng cổ. […]
Sau khi sinh người phụ nữ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe trong đó có hiện tượng đau mỏi khớp, điều này rất bình thường và dễ hiểu nên các mẹ không nên quá lo lắng. Để hạn chế tối đa viêm đau khớp sau khi sinh mẹ cũng cần rèn […]
Khớp bị đau khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, hạn chế vận động, chất lượng cuộc sống bị giảm sút. Khi thời tiết thay đổi các cơn đau diễn ra thường xuyên và cường độ mạnh hơn. Nhiều người truyền tai nhau phương pháp chữa đau khớp bằng nọc ong, thực hư chuyện […]
Đau lưng là triệu chứng phổ biến gặp trong các bệnh về xương khớp, bệnh không chỉ gặp ở người già mà còn có thể gặp ở những người rất trẻ. Do đó loại trừ chứng đau lưng luôn là mong muốn của nhiều người Để loại trừ chứng đau lưng cần tìm hiểu nguyên […]
Nếu cơ thể ít vận động hoặc vận động liên tục trong thời gian dài, cơ thể đều sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến cơ bắp. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn người bệnh giảm đau nhức cơ bắp chỉ với 6 động tác cơ bản dưới đây. 1. Tại sao cần […]
“Thỉnh thoảng tôi lại bị đau mỏi cơ vai gáy, có thể do công việc ngồi máy tính suốt ngày ít vận động, làm trong phòng điều hòa. Nhiều khi ngủ trưa ở văn phòng, ngục luôn xuống bàn làm việc lúc tỉnh dậy thì không thể quay được ra phía sau. Lúc đó tôi […]
Đau khớp khuỷu tay thường gặp ở những người thường xuyên phải vận động tay như: thợ mộc, thợ hàn, thợ rèn, các vận động viên thể dục thể thao ở các bộ môn tennis, bóng chuyền, bóng bàn, cầu lông… Đau khớp khuỷu tay khiến người bệnh bị hạn chế vận động, mệt mỏi […]
