Những nguyên nhân gây đau mỏi lưng có thể bạn không biết

Nhiều người vẫn luôn cho rằng đau lưng là do tổn thương ở xương sống, do cúi khom, gập người nhiều,.. Tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân gây đau mỏi lưng khác thường bị bỏ qua như loét dạ dày, vẩy nến hay thiếu vitamin D.
Loét dạ dày- nguyên nhân gây đau mỏi lưng ít người biết
Cảm giác đau mỏi vùng giữa lưng, kèm theo triệu chứng như bụng ì ạch, ợ hơi khó chịu. Đây là triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày

Đau mỏi lưng không chỉ liên quan đến các bệnh về cột sống mà còn nhiều bệnh lý khác như viêm loét dạ dày

Vảy nến: Khi bị vảy nến, người bệnh thường có cảm giác đau ở phần lưng dưới, mất ngủ, .cơn đau thường xuất hiện lúc nửa đêm, và kết thúc vào sáng sớm. Các khớp  vùng lưng trở nên đau, cứng, không linh hoạt và yếu dần đi.
Thiếu vitamin D: Khi cơ thể thiếu vitamin D thường xuất hiện triệu chứng đau mỏi lưng kéo dài,gây trầm cảm, mệt mỏi. Nguyên nhân gây đau mỏi lưng có liên quan tới việc thiếu vitamin D tổng hợp.

Làm việc quá căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân gây đau mỏi lưng

Nguyên nhân gây đau mỏi lưng từ bệnh loãng xương
Nguyên nhân này phổ biến gặp ở phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, kể cản đàn ông. Cảm giác đau cột sốt, cơn dau co thắt ngay cạnh sốt lương, người bệnh rất dễ bị gãy xương khi có chấn thương nhẹ hoặc bị té ngã.
Loãng xương là do sự lão hoá cơ thể,  hoặc do ít hoạt động ngoài trời, thiếu vitamin D, …Đối với phụ nữ thời kỳ trước và sau khi mãn kinh thì những thay đổi nội tiết tố,sự suy giảm các hormon sinh dục dẫn đến tăng nhanh quá trình chuyển canxi từ xương vào máu gây nên tình trạng loãng xương.

Cân nặng quá cỡ gây áp lực lên cột sống cũng là nguyên nhân gây đau mỏi lưng

Bệnh này cũng có nguyên nhân từ chế độ ăn uống  thiếu chất, thiếu canxi, phospho, magne, axit amin và các nguyên tố vi lượng hoặc bị suy giảm miễn dịch.
Đau xơ cơ cũng là một trong những nguyên nhân gây đau mỏi lưng thường gặp, bệnh gây đau lan tỏa toàn bộ cơ thể, đặc biệt là phần dưới thắt lưng, không giới hạn vị trí đau, người bệnh cảm giác cơn đau tận sâu bên trong cơ thể, đau như có vật nhọn đạm vào thịt  hoặc đau rát bỏng ở một vùng gân, cơ hoặc tổ chức mềm quanh khớp.

Lý do gây tình trạng sơ cơ là do rối loạn hệ thống chống đau của cơ thể, sự thiếu hụt serotonin làm giảm ngưỡng đau dẫn đến tăng cảm giác đau và rối loạn giấc ngủ.
Căng thẳng: yếu tố tâm lý cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh, khi làm việc với cường độ cao, áp lực công việc, quá căng thẳng gây cảm giác đau lưng kèm theo chứng đau đầu, đau bụng,…
Thừa cân: Thừa cân béo phì cũng là nguyên nhân gây đau mỏi lưng, việc cân nặng quá cỡ làm giã cơ bắp, gây sức ép lên cột sông và dẫn tới đau lưng.