Sinh thường bao lâu thì quan hệ được và quan hệ an toàn sau sinh như thế nào là vấn đề tưởng dễ mà không phải ai cũng hiểu đúng. Do đó, một số cặp vợ chồng quan hệ quá sớm hoặc quan hệ quá muộn đều ảnh hưởng đến chất lượng “cuộc yêu” cũng như hạnh phúc gia đình.Sinh thường bao lâu quan hệ được
Menu xem nhanh:
1. Sinh thường bao lâu quan hệ được?
Sau khoảng thời gian dài kiêng cữ cho việc sinh nở, nhiều ông chồng hay chị em phụ nữ đều nóng lòng muốn biết đẻ thường kiêng quan hệ bao lâu. Thực tế, không có một con số thời gian chính xác cho việc này mà còn phù thuộc vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu ham muốn của cả hai người.
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ sinh thường nên chờ ít nhất 4 – 6 tuần sau sinh để tử cung có thể trở lại kích thước ban đầu và đó cũng là thời gian trung bình để vết thương do rạch tầng sinh môn lành lại. Với các mẹ sinh mổ cần kiêng quan hệ sau sinh lâu hơn vì còn phải chờ vết mổ lành.
>> Có thể bạn quan tâm: Muốn đẻ thường không bị rạch tầng sinh môn, mẹ bầu hãy lưu ý điều sau
Tốt nhất, chị em nên đợi sau khi hết sản dịch và cơ thể khỏe mạnh bình thường mới nên quan hệ vợ chồng. Quan trọng hơn, hãy chú ý đến cảm xúc của mình, chỉ khi thực sự muốn và sẵn sàng, chị em hãy “yêu lại”.
>> Tham khảo thêm: Sinh thường bao lâu hết sản dịch?
Sinh thường bao lâu thì được quan hệ?
2. Vì sao quan hệ sau sinh thường “không như ý”?
Nhiều cặp vợ chồng nóng lòng muốn quan hệ vợ chồng sớm nhưng lại gặp không ít “khó khăn” và cảm thấy không hài lòng. Việc này cũng không quá khó hiểu do những nguyên nhân sau:
Dù cơ thể đã phục hồi nhưng những tác động trong khi quan hệ vẫn có thể gây đau đớn, khó chịu cho chị em, đặc biệt là đau ở vùng xương chậu và những vết thương trong quá trình sinh
Do hai vợ chồng chưa kịp “thích nghi” lại với những thay đổi của cơ thể sau khi người vợ sinh
Tâm lý phụ nữ cảm thấy tự ti về những yếu tố ngoài hình như: da bụng nhăn nheo, chảy xệ, sữa chảy ra…khiến chị em giảm ham muốn và không muốn gần gũi chồng.
Chị em cần có thời gian chăm sóc con nhỏ, đặc biệt là với người lần đầu làm mẹ dẫn tới việc thiếu ngủ, mệt mỏi, hay bực bội dẫn tới giảm ham muốn yêu.
Âm đạo phụ nữ sau sinh khó chất tiết nhờn bôi trơn hơn khiến cuộc yêu kém hấp dẫn, có thể gây cảm giác đau đớn cho cả hai người.
Đẻ thường bao lâu thì quan hệ được?
3. Mẹo giúp quan hệ “thuận lợi” sau sinh thường
Khi biết sau đẻ thường bao lâu thì quan hệ được, các cặp vợ chồng cũng nên biết một số mẹo giúp cuộc yêu được như ý hơn:
Mọi thao tác, cử chỉ nên nhẹ nhàng, từ từ cho đến khi cả hai thực sự nhập cuộc và làm quen trở lại
Chọn tư thế yêu mà người phụ nữ có thể chủ động điều chỉnh để phù hợp với thể trạng sức khỏe của cô ấy
Dầu xoa có thể là “cứu tinh” cho trường hợp âm đạo bị khô và cùng giúp chị em tránh những thương tổn cho vùng kín
Tập những bài tập xương chậu giúp cơ âm hộ rắn chắc hơn
Nên bắt đầu nhẹ nhàng khi mới quan hệ lại sau sinh
4. Những lưu ý khi quan hệ sau sinh thường
Giữ tinh thần thoải mái và nên nhớ chỉ quan hệ lại khi cơ thể đã khỏe và tâm lý thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy.
Khi quan hệ sau sinh, chị em nên chú ý sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn vì nếu mang thai lại sớm sẽ không tốt cho cả mẹ và bé (Xem cách tránh thai an toàn sau sinh TẠI ĐÂY). Tuy nhiên, không nên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây rối loạn nội tiết tố của nữ giới và ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.
Chồng không nên chạm vào ngực vợ để đảm bảo nguồn sữa sạch và vệ sinh cho con.
Cuộc yêu đầu tiên sau sinh không nên quá lâu để đảm bảo tâm lý sản phụ không bị sốc và không mất quá nhiều năng lượng.
Chú ý sử dụng biện pháp tránh thai an toàn sau sinh
Sinh thường kiêng quan hệ bao lâu? Chị em nên chờ khoảng 4 – 6 tuần, và lâu hơn đối với sinh mổ để đảm bảo sức khỏe. Chú ý sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn sau sinh để không rơi vào tình trạng “có thai ngoài ý muốn”. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào chị em có thể liên hệ bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để biết thêm thông tin chi tiết.
Tin liên quan
- Sinh thường sau bao lâu thì có kinh nguyệt
- Sinh thường nằm viện mấy ngày
- Sinh thường có được ăn thịt gà không
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
