Xin chào chuyên mục tư vấn Bệnh viện Thu Cúc, chứng rối loạn tiêu hóa khiến tôi luôn cảm thấy không thoải mái, cũng có thể do thói quen ăn uống không chịu kiêng khem của mình mà nguyên nhân của những lần tào tháo đuổi đều do ăn uống. Chuyên mục tư vấn giúp tôi rối loạn tiêu hóa kiêng gì? Xin cảm ơn. (Nguyễn Thùy Anh, Hà Nội)
Trả lời:
Bạn Thùy Anh thân mến, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến hòm thư contact@thucuchospital.vn. Chúng tôi xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng thường gặp bởi sự co thắt không bình thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa làm cơ thể đau bụng và thay đổi thói quen về đại tiện. Rối loạn tiêu hóa dù ở mức độ nặng hay nhẹ đều gây ra những phiền toái cho người mắc phải, khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu. Ăn uống không đảm bảo vệ sinh là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa tiêu chảy, vì thế rối loạn tiêu hóa kiêng gì để tránh cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
Đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ không tốt cho bạn khi đang gặp những vấn đề về rối loạn tiêu hóa
Tránh tuyệt đối ăn những thực phẩm hè phố chế biến sẵn, những thực phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng…
Tránh ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên rán…
Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng sữa tươi, sữa bột lại không nên uống trong khi hệ tiêu hóa chưa ổn định.
Không nên uống những đồ uống có gas, rượu, bia… khi bạn đang mắc phải những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa…
Nhiều khi có những thực phẩm bản chất là tốt cho hệ tiêu hoas nhưng trong mức độ quá nhiều có thể gây phản tác dụng và rối loạn tiêu hóa. Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và cân bằng các chất sẽ giúp dạ dày và cơ thể luôn khỏe mạnh.
Rối loạn tiêu hóa kéo dài có thể gây nên tình trạng mạn tính, vì thế lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và tư vấn cụ thể.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp những thắc mắc liên quan, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Tổng đài hỗ trợ: 1900 55 88 92
Website: www.benhvienthucuc.vn
