Ợ nóng là hiện tượng mà nhiều người gặp phải ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, khi tình trạng này lặp đi lặp lại mà không gây đau, bạn có thể cho rằng nó không đáng lo ngại. Thực tế, ợ nóng nhiều có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn trong hệ tiêu hóa hoặc thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Vậy khi nào cần đi khám bác sĩ, làm thế nào để phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.
Menu xem nhanh:
1. Ợ nóng nhiều là thế nào?
Ợ nóng là cảm giác nóng rát xuất hiện từ dạ dày, lan lên vùng ngực hoặc cổ họng, xảy ra khi acid dạ dày trào ngược lên thực quản.
Thông thường, ợ nóng xảy ra không thường xuyên, có thể do ăn uống quá no hoặc tiêu thụ thực phẩm kích thích acid. Tuy nhiên, nếu bạn bị ợ nóng thường xuyên và tần suất dày đặc, tình trạng này có thể báo hiệu vấn đề sức khỏe cần được chú ý.
Đặc biệt, ợ nóng nhiều nhưng không đau đôi khi khiến người bệnh chủ quan vì không cảm nhận được sự khó chịu rõ ràng.
2. Nguyên nhân gây ợ nóng nhiều nhưng không đau rát
2.1 Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD) gây ợ nóng nhiều
GERD là một trong những nguyên nhân chính gây ợ nóng. Ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể chỉ gặp hiện tượng ợ nóng mà không cảm thấy đau hoặc khó chịu rõ ràng. Acid dạ dày trào ngược thường xuyên sẽ gây kích ứng nhẹ niêm mạc thực quản, dẫn đến ợ nóng kéo dài.
Nếu không được điều trị, GERD có thể tiến triển nặng hơn, gây viêm thực quản hoặc các biến chứng nguy hiểm khác.
Trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ra triệu chứng ợ nóng cho người bệnh
2.2 Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể gây ợ nóng
Các thói quen như ăn quá nhanh, ăn nhiều thực phẩm kích thích dạ dày (thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có gas, rượu bia, cà phê), hoặc không nhai kỹ, ăn no trước khi ngủ dễ dẫn đến ợ nóng nhiều
2.3 Thừa cân, béo phì
Cân nặng dư thừa tạo áp lực lên cơ hoành và cơ vòng thực quản, làm suy yếu chức năng ngăn acid trào ngược. Đây là lý do vì sao người béo phì thường gặp tình trạng ợ nóng kéo dài.
2.4 Ảnh hưởng của thai kỳ
Phụ nữ mang thai thường gặp ợ nóng tần suất nhiều do thay đổi nội tiết tố và áp lực từ thai nhi lên dạ dày. Tình trạng này thường không nghiêm trọng và sẽ giảm sau sinh, nhưng vẫn cần được theo dõi để tránh biến chứng.
2.5 Tác dụng phụ của thuốc gây ợ nóng nhiều
Một số loại thuốc như thuốc giảm đau (NSAID), thuốc giãn cơ hoặc thuốc huyết áp có thể làm giảm chức năng bảo vệ của cơ vòng thực quản dưới, gây trào ngược acid và dẫn đến ợ nóng.
3. Ợ nóng nhiều nhưng không đau rát có cần đi khám không?
3.1 Giải đáp
Mặc dù ợ nóng không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng bạn nên cân nhắc gặp bác sĩ nếu gặp các trường hợp sau:
– Ợ nóng kéo dài hơn 2 tuần: Nếu bạn bị ợ nóng nhiều mỗi ngày hoặc kéo dài trong nhiều tuần mà không thuyên giảm dù đã điều chỉnh lối sống, hãy đi khám để xác định nguyên nhân chính xác.
– Ợ nóng kèm theo triệu chứng khác: Dù không đau, nhưng nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau, tình trạng của bạn có thể nghiêm trọng hơn:
Cảm giác nghẹn hoặc khó nuốt.
Ho kéo dài, đặc biệt xuất hiện ho vào ban đêm.
Đau họng hoặc giọng nói khàn.
Hơi thở có mùi khó chịu.
Tiền sử bệnh lý tiêu hóa
– Nếu bạn có tiền sử viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày – thực quản hoặc có người thân bị ung thư thực quản, việc đi khám khi ợ nóng tần suất nhiều là cần thiết để phòng ngừa sớm các biến chứng.
3.2 Làm thế nào để chẩn đoán xác định nguyên nhân gây ợ nóng nhiều?
Khi đến khám bác sĩ, bạn có thể được chỉ định thực hiện các xét nghiệm, chẩn đoán sau để xác định nguyên nhân gây ợ nóng thường xuyên:
– Nội soi dạ dày-thực quản: Đánh giá tình trạng niêm mạc thực quản và dạ dày, xác định vi khuẩn HP.
– Đo pH thực quản 24 giờ: Chẩn đoán toàn diện và tổng quan trào ngược dạ dày thực quản, và tìm mối liên hệ dựa trên nhật ký các hoạt động hàng ngày như ăn uống, nằm ngồi, thời gian kéo dài của các triệu chứng ợ nóng, đau rát ngực, đau họng… với tình trạng trào ngược axit lên thực quản.
Chẩn đoán tìm nguyên nhân gây ợ nóng kéo dài tại Thu Cúc TCI
– Đo HRM: Chẩn đoán chính xác các vấn đề liên quan đến rối loạn chức năng cơ vòng thực quản, đặc biệt là cơ thắt thực quản dưới, có nhiệm vụ ngăn axit dạ dày đi ngược lên thực quản gây ra các triệu chứng ợ nóng, ợ chua liên tục.
4. Hậu quả nếu không chẩn đoán kịp thời, điều trị ợ nóng xảy ra thường xuyên
Ợ nóng tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm:
– Viêm thực quản: Acid dạ dày gây kích ứng và tổn thương niêm mạc thực quản, dẫn đến viêm nhiễm kéo dài.
– Barrett thực quản: Đây là biến chứng nghiêm trọng, trong đó các tế bào niêm mạc thực quản bị biến đổi, làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.
– Hẹp thực quản: Sẹo do acid trào ngược gây ra có thể làm thu hẹp thực quản, dẫn đến khó nuốt.
Thăm khám sớm điều trị kịp thời giúp ngăn chặn tiến triển biến chứng do các bệnh lý gây ra triệu chứng ợ nóng
5. Biện pháp kiểm soát và phòng ngừa ợ nóng nhiều
Bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để giảm triệu chứng ợ nóng nhiều và ngăn ngừa tái phát:
– Điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách tránh ăn quá no hoặc ăn tối muộn. Hạn chế thực phẩm kích thích dạ dày như đồ cay, chua, chiên rán, đồ uống có gas. Uống nước đủ, tránh uống ngay trước hoặc trong khi ăn.
– Duy trì cân nặng hợp lý, giảm cân nếu cần thiết sẽ giảm áp lực lên dạ dày và hạn chế trào ngược acid.
– Thay đổi thói quen sinh hoạt chẳng hạn như ngủ nghiêng về bên trái và kê cao đầu giường để giảm nguy cơ trào ngược acid vào ban đêm. Không nằm ngay sau khi ăn mà hãy đợi ít nhất 2 đến 3 giờ.
– Sử dụng các loại thuốc đúng cách theo chỉ định của bác sĩ, dược sĩ, tránh lạm dụng thuốc.
– Ngoài ra, nếu nguyên nhân gây ợ nóng nhiều là do các bệnh lý cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ khắt khe để cải thiện tình trạng sức khỏe nhanh chóng.
Nếu bạn gặp tình trạng ợ nóng nhiều, hãy hành động ngay hôm nay để kiểm soát và phòng ngừa biến chứng. Sức khỏe tiêu hóa không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn quyết định chất lượng cuộc sống của bạn.
